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身体因素：
（１）扁桃体炎 （２）喘息性疾病 （３）大脑发育延迟 （４）脑损伤或者疾病
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外界因素：
（１）父母有睡眠障碍史 （２）不良的家庭环境、家庭教 养方式不当、父母之间教育方式 不一致。
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三、睡眠障碍有哪些症状？
1、入睡相关障碍 2、睡眠昼夜节律絮乱 3、睡眠摇头 4、失眠 5、睡惊症，也称（夜惊症） 6、梦魇
7、睡行症，也 称（梦游症） 8、遗尿症 9、磨牙症 10、梦话 11、惊跳 12、打鼾
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（1）入睡相关障碍
表现为睡觉时需要某些 习惯伴随物或者环境才能是 迅速入睡，否则便入睡困难 或夜间醒后再度入睡困难或 者延迟，甚至啼哭吵闹。需 重新满足上述条件才能入睡。
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（2）睡眠昼夜节律絮乱
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一、初步认识儿童睡眠障碍？ 二、儿童睡眠障碍是由什么原因引起的？ 三、儿童睡眠障碍症状有哪些？ 四、儿童睡眠障碍可以并发哪些疾病？ 五、如何防治儿童睡眠障碍？
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一、初步认识儿童睡眠障碍？
由各种原因引 起的以有效睡眠时 间减少、睡眠质量 下降为主的多种生 理性、病理性儿童 睡眠问题的总称。
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（12）打鼾
又称睡眠呼吸暂停综合 症，是指睡觉时由于呼吸受 阻舌与软腭颤动而产生粗重 的声音。在儿童较常见，很 多人认为只是司空见惯的， 其实鼾症对儿童生长发育很 不利。 鼾症的病因： 鼻部异常、身材肥胖、舌头 肥大、心血管病变、呼吸暂 停
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四、儿童睡眠障碍可以并发哪些疾病？
1、助孩子培养良好的睡 眠习惯 2、做好睡眠准备 3、注意睡姿 4、选择舒适的睡眠用品 5、营造舒适睡眠的环境
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6、去除原发病 7、反复出现睡眠障 碍的儿童，则应到医 院就诊，在医生的指 导下服药治疗。
总之，近年来儿童的 睡眠问题日益受到重 视，睡眠异常对儿童 身心发育及一些疾病 发生、发展的作用日 益受到关注。防治儿 童睡眠障碍，需要你 我他共同的关注。
病因不明、躯体疾病、 发育迟缓、心理因素、饮食 生活习惯不良。
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（9）磨牙症
指睡眠时由于咬肌及相 关肌肉频繁发作性、节律 性收缩，而产生咬肌、牙 齿摩擦的刻板性运动，且 发出声音。常与周期性腿 动、睡眠呼吸暂停并存。
磨牙症病因： 口腔局部结构异常、脑勋 伤或疾病、心理因素、遗 传因素。
随年龄增长成为成人睡眠障碍（以失眠 症为主）的主要发生因素。在儿童期，睡眠 障碍的负面影响会使孩子容易产生焦虑不安、 注意力不集中、脾气暴躁和品行障碍等。
如果不给予有效的治疗，长年下去。就 会造成严重的后果，出现一系列的病理性改 变。
如：头痛、腹泻、呕吐等。
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五、如何防止儿童睡眠障碍？
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儿童睡眠障碍总体 发病率为３２．０％。 男童睡眠障碍发病率为 ４０．５％，女童睡眠 障碍发病率为３６．２ ％，无统计学差异。小 儿睡眠障碍会妨碍小儿 神经心理和认知能力的 健康发展。
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二、儿童睡眠障碍是由什么原因引起的？
１、躯体疾病 ２、口渴、饥饿或者过饱 ３、养育方式不当 ４、睡眠习惯不良 ５、精神因素 ６、环境等因素
包括时差综合征、睡眠 时提前综合征、睡眠时间 延迟综合征、睡眠-觉醒 形式絮乱和睡眠-觉醒方 式不恰当
（3）睡眠摇头
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在睡梦中快速有规律的点头、 左右摇头、头上下弹动等。甚 至以头撞床板或墙。
多属于儿童正常的发育现象， 少数可能与不良环境刺激和精 神疾病有关，如脑轻度损伤、 与母亲分离、精神发育迟缓、 孤独症等
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（7）睡行症
也称为梦游症，指 在深睡眠中出现的以行 走为主的一系列复杂动 作行为。男童多见，在 睡眠中突然起床做简单 或者复杂的动作。 睡行症病因：
遗传因素 疾病或躯体因素 心理因素
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（8）遗尿症
指4岁后的儿童夜间睡眠 时不能控制排尿，或不能从 睡眠中醒来自觉排尿。发病 率为3%-10%。分为原发性和 继发性。》4岁的儿童每月 出现2次，》6岁的每月至少 一次才可诊断为此病。 遗尿症常见病因：
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（10）梦话
指睡眠中出现自 言自语，醒后不能回 忆。儿童常见，可见 于健康儿童。发生原 因有睡前过度兴奋、 精神紧张、身体不适 或疾病、遗传因素等。
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（11）惊跳
又称入睡前抽动、 睡眠抽动，是在睡眠 开始或者过程中躯体 一侧或两侧突发出现 短促的抽动发作。主 要表现为下肢抽动。 多为良性，原因不明。
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（6Байду номын сангаас梦魇
多见于8~10岁的儿童。它发生在 做梦间段，俗称“做噩梦”。通常 梦见一些可怕的人，动物或景象， 此时一般会惊醒。由于梦魇一般是 可怕的情景，所以一般都有胸部压 迫感、窒息感等，十分难受。儿童 梦魇时心跳加快，呼吸急促，有的 大声呼喊、哭泣而醒。梦魇后能回 忆起一连串可怕的梦境，仍感到恐 惧、焦虑，醒后往往难以入睡。一 般持续时间不长，2~3分钟。梦魇 不会带来严重后果，大多会自行消 失，无需特殊治疗。
（4）失眠
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指入睡困难和睡 眠维持障碍，如半夜 醒后难以继续入睡及 早醒。
在学龄儿童，尤 其青少年较为常见， 婴幼儿和学龄前儿童 较少发生。
（5）夜惊症
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在深睡眠期突然发出尖叫或 者呼喊，伴表情惊恐、自主神经 症状和动作行为表现。
主要发生于4-12岁的儿童 ， 主要表现突然坐起、手足乱动、 尖叫、哭喊、眼睛圆睁、四肢紧 张、自言自语、神情紧张、恐惧， 明显的呼吸急促、心跳加速、瞳 孔扩大、皮肤潮红、肌张力增高、 出汗等自主神经兴奋症状，一般 在几分钟内自行缓解并继续睡。