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羽毛球技术课教案

羽毛球技术课教案第1次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:熟悉羽毛球球性。

五、教学难点:球性的熟悉。

一、课的主要任务:1、了解羽毛球接发球基本技术;2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。

二、课的主要内容:1、学习握拍、挥拍技术;2、学习2人对击高远球技术;3、学习发球和接发球;4、分组练习。

三、课的组织与教法:1、值日生集合整队,点名、报告人数;2、老师布置课的任务和要求;3、准备活动:小步跑3-5’→徒手操(由值日生负责);4、基本内容学习:(1)学习原地持拍挥臂要点:击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。

(2)学习击高远球:A、教师示范;B、分解练习向前上方投掷羽毛球;C、2人一组对击定位定线路高远球;D、接老师传给的多球练习;初练对击高远球易出现错误:A、球性不熟练引起击球不准、击球无力;B、站立姿势不当,影响身体发力;C、手臂没有伸直;D、击球时没有爆发力;E、击球时拍面没有对准击球方向。

(3)学习发正手高球:A、老师讲解示范;B、学生模仿练习。

技术要点:两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。

击球时要转腰挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。

易出现错误:A、放球与挥拍配合不当,击球点不准;B、手臂僵硬紧张,动作不协调;C、击球挥拍方向未向左方;D、击球瞬间拍网角度不正确。

小结: 基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;;羽毛球技术课教案第2次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:击球的高度挥拍方向。

五、教学难点:球的飞行高度。

一、课的任务:1、掌握正确的握拍和击球方法;2、提高发球(正手高球)技术;3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。

二、课的主要内容:1、复习击球(高球)技术;2、复习发高远球技术;3、学习羽毛球基本步法。

三、课的组织与教法1、值日班干集队考勤;2、老师布置课的内容及要求;3、准备活动,徒手操(由值日班干带领);4、羽毛球专门练习(老师带领)。

基本教学内容:1、学习步法移动:(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上网步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右两侧移动步法。

教学方法:1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习;2、复习发高远球×50-100次(纠正示范);3、复习2人对击高远球(打对区直线);4、分组练习(老师个别指导)。

小结: 基本掌握发球(正手高球)技术.羽毛球技术教案第3次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:击球的高度、远度、力量与方向。

五、教学难点:击球的力量一、课的主要任务:1、熟练发球和接发球技术;2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等;3、掌握单打比赛方法。

二、课的主要内容:1、复习发高远球;2、学习发网前短球;3、复习步法结合;4、学习单打方法。

三、课的组织与教法:1、值日班干集队向老师报告人数;2、老师布置课的内容及要求;3、准备活动,由值日班干带领;4、基本技术学习。

教学要求:1、每次练习时都要注意动作的技术规范;2、把球发到指定标志区;3、步法移动要协调、快速、稳健;4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。

网前球动作要领:面对球网前后开立(右脚在前),上体前倾,重心在前脚,右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。

(1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差;(2)击球时拍面仰角掌握不好。

球向上飞行太高。

小结: 基本掌握发球和接发球技术.羽毛球技术教案第4次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:发球的成功率。

五、教学难点:正确发球。

一、课的主要任务:1、巩固提高发球的技术,讲究发球成功率;2、逐步熟练各项技术运用,进一步激发兴趣。

二、课的主要内容:1、复习击远球技术;2、复习步法与击球;3、学习网前击球。

三、课的组织与教法:1、值日班干集队考勤,向老师报告人数;2、老师布置课的任务和要求;3、准备活动(由值日班干组织)。

4、基本练习:学习网前球组织:示范并讲解网前球技术及要领放网前球:分正手放球和反手放球,注意击球时手腕外展引拍,手腕内收。

易出现错误:动作僵硬,把球弹出过高;搓球时球不旋转。

挑网前球:分正、反手挑球,注意挑球时以前臂带动手腕。

正反手接杀球:注意动作要上下肢协调一致,快速从上至下甩腕杀球。

易出现错误:①站位不当;②击球点判断不准确;③手指、手腕力量不能很好利用;④映慢、拍面控制不好。

小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领.羽毛球技术教案第5次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:羽毛球的步法移动。

五、教学难点:步法移动一、课的主要任务:1、巩固提高发球和接发球的成功率;2、基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步;3、激发学生参与羽毛球比赛的热情。

二、课的主要内容:1、复习发高远球和网前短球;2、学习网前杀球与步法结合;3、教学比赛。

三、课的组织与教法:1、值日班干集队并考勤上课人数;2、老师布置课的任务和要求;3、准备活动(值日班干负责);4、学习网前杀球与步法结合。

练习要求:1、发球要求:发高远球要高、飘、落点在对方场区双打后发球限制线前、后。

2、发短球时:努力使球低贴球网、落点于对区前发球线后30cm左右。

3、发球练习:长、短球各×50次。

4、网前球:两人一组站前发球线作球轻推,搓球练习5-10分钟。

5、教学比赛要积极,学会记分与换位方法。

小结: 基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步.羽毛球技术课教案第6次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:羽毛球挥拍与击球落点。

五、教学难点:挥拍与击球。

一、课的主要任务:1、熟练羽毛球各种技术运用组合;2、提高羽毛球比赛意识。

二、课的主要内容:1、击球与步法组合运用练习;2、学习比赛与裁判法。

三、课的组织与教学:1、值日班干集队考勤报告人数;2、老师布置任务;3、准备活动(值日班干带领);4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解;5、基本练习开始:(2人一组配合)。

(1)技术组合练习:A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。

结合前后场步法移动练习。

(2)比赛方法及规则讲解:①讲述规则与裁判方法;②比赛战术运用介绍。

(3)学习双打比赛。

(4)身体素质练习:分腿跳30次×2。

小结: 基本掌握击球与步法组合运用.羽毛球技术课教案第7次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:步法的运用。

五、教学难点:步法组合运用。

一、课的主要任务:1、提高羽毛球基本技术的运用能力。

2、培养羽毛球比赛的兴趣与爱好。

二、课的主要内容:1、复习羽毛球技术组合;2、复习高远球和网前球;3、技术结合练习;4、教学比赛;二、课的组织与教法:1、值日班干集队考勤并报名人数;2、老师布置课的内容及要求;3、值日班干带领做热身操;4、基本练习开始:(1)提高发球技术要点:①提高球飞行弧度,以及球的落点尽量靠近对方底线;②发球时动作要一致;③发球要符合各规则要求,不发违例球。

(2)提高击球技术要点:①高点击球,击球时,首先调整好击球点;②所有的击球动作和击球前动作要一致;③控制击球时的力量,使球的落点更准确;④提高灵活控制拍面角度的能力。

练习方法:(1)移动中击球练习(2)连续击球练习:扣杀球——挑球——挑球——扣杀球——挑球小结: 基本掌握球和网前球技术.羽毛球技术课教案第8次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:熟悉比赛规则与裁判法。

五、教学难点:掌握理解规则与裁判法。

一、课的主要任务:1、提升羽毛球运动能力;2、熟练比赛规则与裁判方法;3、提高身体素质。

二、课的主要内容:1、击球法练习;2、技术结合练习;3、教学比赛。

三、课的组织与教法:1、值日班干集队并报告人数;2、老师检查人数并布置任务;3、准备活动(由值日班干负责);4、基本练习开始。

课的重点:技术组合和整体战术运用。

技术要点提示:(1)步法移动要快;(2)击球力量要大;(3)要巧打巧扣。

练习方法:(2人一组)①A发高远球——B回击高远球——A回击高远球——B斜线扣杀——A放网前球——B上网搓网前球——A挑后场高球——B回击高远球——A回击高远球——B斜线和杀球——A 放风前球。

两人轮换练习。

②半场练习:可以运用已学过的几种姿势。

5、身体素质练习:结合步法四角移动速度练习。

小结: 基本掌握技术组合和整体战术运用。

羽毛球技术课教案第9次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:熟悉比赛规则与裁判法。

五、教学难点:掌握比赛方法与裁判法。

一、课的主要任务:1、继续提高羽毛球运动能力;2、激发参与运动球终身运动的欲望;3、提高身体的灵活性和协调性。

二、课的主要内容:1、提高发球能力辅导练习;2、提高击球能力对抗练习;3、教学比赛。

三、课的组织与教法:1、值日班干集队向老师报告;2、老师布置本课内容及要求;3、值日班干带领做热身操;4、基本练习开始:①规范性发球练习(60球)②复习网前球推球技术、要点为把球推至对方后场底线。

推球易出现错误:①球拍握及过紧;②推球动作过大;③步法移动过慢;④击球点低导致弧线太高。

基本组合练习:单线固定线路:从A发高运球开始,A、B均需要进行吊球——挑球(高后场)——挑后场变球——搓网前球循环练习。

整体战术介绍:1、单打:①压后场底线;②打四方球;③守中反攻。

2、双打:①快攻压网;②前场打点;3、教学比赛。

小结: 大部分学生掌握发球和击球的技术.羽毛球技术课教案第10次课一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2 学时三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点:步法与击球的组合运用。

五、教学难点:掌握比赛方法与裁判法。

一、课的主要任务:1、巩固提高羽毛球运动技术水平;2、提高参与羽毛球运动能力;3、提高羽毛球专项技术水平。

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