民族民间舞教学大纲一、课程基本大纲课程名称民族民间舞课程名称（英文）：课程编号：课程总学时：课程学分：课程分类：必修（必修或选修）开设学期：适用专业：二、课程的性质、目的和任务中国民族民间舞课程是舞蹈表演专业中一门专业发展必修课。

通过课程的教学，了解中国民族民间舞蹈文化和传统民族审美心理，掌握各民族舞蹈形态。

锻炼学生舞蹈表现力，内心情感的表达以及肢体协调性。

达到培养高规格、高水平、高质量的能教、会演、善科研的高素质音乐舞蹈人才为目的。

一是通过对动律的分解练习准确把握中国各民族民间舞蹈的风格，分析民舞动态，以身体训练为基点，这是舞蹈作为人体艺术最基本的基础教育形式。

建立在身体运动对不同民族、不同地域所产生的不同舞蹈风格的反馈以及不同风格体现的适应能力上，强调不同文化构成所产生的不同“动”的原理与身体不同律动的表现。

二是通过不同民族舞段的训练掌握民间舞的动韵、节奏，坚持以民间民俗传统为本的原则，不断的对课堂与舞台民间舞进行修正，传承发展中国民间舞。

最终目标是学生通过学习不同民族的民间舞，掌握基本形态，解放肢体。

让学生从外在舞蹈动作模仿转变到内心传情达意，并准确的把握各民族风格、特点。

课堂理论与舞台实践相结合，以及利用多媒体获取民间文化和新的知识。

四教学基本内容与基本要求及学时分配学期课时分配合计第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期五、教学内容一年级第一学期藏族教学宗旨通过对藏族舞蹈的学习使学生把握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征正确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点膝部连续不断或小而快的颤抖或屈伸。

难点1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态2.膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性第一节基本概念一二节内容1——5周完成一脚位1双脚稍分开的正步位2八字位3丁字位4靠步位5踏步位二脚形1绷脚2勾脚三基本体态丁字步站好双膝稍弯靠重心脚懈胯双手扶胯上体松弛略向前倾眼睛平视。

四手臂形态手臂松弛手指轻轻并拢指尖下垂要有长袖的感觉。

第二节踢踏一手的动作1交替划圆2摆手二动律1“8”字晃动2摆3颤膝三步伐 1 基本步一二三2退踏步3连三步4抬踏步5嘀嗒步6后退步七点连续7摆步8悠踢步9胯悠步10跳分步11二三步四短句1开头步2结束步3悠踢步4胯悠步5跳分步第三节弦子6——10周完成一动律1曲伸二步伐1靠步2靠点步1靠点靠2靠点悠3平步4收步5撩步6三步一撩7二步踏步9刨步10颤点步第四节组合11——15周完成一踢踏舞部分1库玛拉组合2恰地宫保组合3青稞丰收组合4快乐青年组合二弦子舞部分1尤子巴母组合2牧羊女组合3弦子组合一年级第二学期东北秧歌教学宗旨通过对东北秧歌舞蹈的学习使学生掌把握东北秧歌“稳中浪稳中俏稳中艮”的动律特征正确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点要突出东北秧歌“稳中浪浪中艮艮中俏”的主体风格。

难点“艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握以及“出脚急落脚稳慢移重心”的步伐要点“点紧促线延伸”“稳中浪浪中艮艮中俏”的节奏处理。

第一节基本概念(一二三节内容1----3周完成)一脚位1正步位2别步位3大八字位二持巾法1攥手巾边2满把攥巾三基本体态脚下正步位重心略前倾下颏微收略含胸眼睛平视双手叉腰。

第二节基本动律1前后动律2上下动律3划圆动律第三节稳相1双叉腰2双扣手3双护头4双护胸5双推山6单扶肘第四节步伐1前踢步2后踢步3旁踢步4顿步5双颤步6走场步7跳踢步8抬提步第五节手巾花一里外绕花1单臂花2双臂花3交替花大小4蝴蝶花5小展翅6蚌壳花7肩上花8缠头花二片花1里片花2外片花3小五花4立片花第六节鼓(四五六节内容4----7周完成)逐一至五鼓二鼓相1顺风旗2叉腰单推掌3叉腰单托掌第七节组合1动律组合2双颤步组合3顿步组合4走场组合(8----10周完成)云南花灯教学宗旨通过对云南花灯舞蹈的学习使学生把握云南花灯中各种崴的动律、舞姿及扇花的配合练习达胯、腰、肋三部的协调舞动“以情带动”舞出南国女性内秀、淡雅、秀气的风格和舒适的心理特征进而正确地把握云南花灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点要突出云南花灯“崴”的动律。

难点胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下左右摇摆中兼上下的弧线运动。

第一节基本概念(11----12周完成)一持扇法1三指捏扇2握扇3五指夹扇4扣扇二基本体态脚下正步位面向一点略含胸双手下垂自然立直。

三脚位1正步位2踏步位四基本动律1小崴动律2正崴动律3反崴动律第二节基本步伐(二三节内容13----15周完成)一小崴步二正崴步1平崴步2柔踩步三反崴步四跳踮步1吸跳踮步2撩跳踮步五小俏步六十字步1小崴2正崴3反崴第三节基本扇花一团扇1团扇放扇2团扇别扇二握扇1搬扇三扣扇1推扇2提撩扇3耳旁绕花四摆扇五扛扇第四节基本动作四五节内容16----18周完成)一小鱼抢水二荷花爱莲三崖鹰展翅四蜻蜓点水五月光花六喜鹊登枝第五节组合1小崴组合2正崴组合3跳踮步组合4走场二年级第一学期蒙古族舞教学宗旨通过本学年对蒙古族舞蹈的学习使学生把握蒙古族舞蹈女性所特有的“稳重、端庄、蕴藉柔中见刚”的风格特征男性把握蒙古族舞蹈所特有的“粗犷豪放彪悍矫健”的特征。

正确的把握蒙古族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点女性突出“稳重、端庄、蕴藉柔中见刚”的风格特点。

男性突出“粗犷、豪放、彪悍、矫健”的风格特点。

难点在上体略后倾颈部稍后枕的基本体态上达到脚下的灵活灵敏, 肩部的松弛自如臂与腕部的柔韧优美。

第一节基本概念(一二三节内容1----2周完成)一脚位1正步位2八字位3点步位二脚形双脚保持自然外开45度小八字位上的脚形。

三基本体态体朝二点面向八点胯前按手位后点步位。

四手形1五指平伸2自然张开3握空心拳五手位1胯前按2体后端3斜下4平手5斜上6叉腰7勒马第二节动律一绕圆动律二拧转动律第三节肩部动作一1硬肩单双2柔肩3笑肩4耸肩5碎肩第四节手部动作(四五六节内容3----7周完成)一1硬腕2甩手3绕手4弹拨手5绕腕6提压腕7柔臂马鞭动作1提鞭手2扬鞭手3绕鞭手第五节步伐一基本步伐1平步2点步3错步4垫步5迂回步6碎步二马步1立掌步2轻骑步硬软3刨地步4跺步5跑马步6旁伸步7摇篮步8走马步9跺掌步第六节舞姿一勒马式二扬鞭勒马式三抽鞭勒马式四套马式第七节组合(8----9周完成)一胸背体态动律二硬腕三肩组合四柔臂五马步安徽花鼓灯女班教学宗旨通过对安徽花鼓灯舞蹈的学习使学生把握安徽花鼓灯舞蹈“溜起意先行,刹住不断线, 紧收, 积突射及活动中的倾拧”等动律特征正确地把握安徽花鼓灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点突出“溜起意先行刹住不断线”的风格特点。

难点动作中要保持提臀立腰弧线上提自始至终的“三道弯“的基本体态，就是活动中的倾拧在步伐的行进中膝部不松控制住脚底板整体着地以重心略偏后走起不飘为要点配合”上体风摆柳“和臂的贴身划圆摆动形成花鼓灯体态与动作的配合。

第一节基本概念(10----11周完成)一脚位 1 正步位2踏步位3点步位4八字位二持扇法1握扇2夹扇三基本体态正步位对1点双手胸前抱扇提胯收腹略含胸重心前倾。

四基本动律1划圆动律2上下动律3三点头动律4倾拧动律第二节基本动作(二三节内容12----15周完成)一步伐1碎步进退横2起步3风柳步4簸箕步5颤点步6双环步7筛子步8别步9车水步10蹭步11单拐弯二扇花1舀扇2挽扇3摆扇4绕扇第三节舞姿一端针匾二凤凰单展翅三腰中盘带四荷花爱莲五手搭凉棚六凤凰穿天第四节组合(16----18周完成)一风摆柳组合二扇花组合三倾拧组合四步伐组合男班教材重点突出男性在舞蹈中的“顽”“逗”风格特征。

难点无论是活动中的动态还是静止中的体态都要体现“倾”和“拧在动作中首先是“紧收”而后是“积蓄”气力最后“突射”的动态。

第一节基本概念(10----11周完成) 一脚位1正步位2八字位3点地位二基本体态正步位对1点收腹拔腰头微仰双手反叉腰双膝伸直切忌僵硬重心前倾。

三基本动律1倾拧动律2划圆动律3上下动律四手形1握空拳2掌式四指并拢第二节基本动作(二三节内容12----15周完成)一鼓架子1打虎式2扁担式3顶天立地4霸王举鼎5浪子踢球6狮子回头7金鸡独立8扛包式9二郎担山二步伐1踩锣步2双环步3双环探步4跑场步5赶步6碎步第三节第三节打腿类第四节打腿动作是鼓架子下肢动作的重要组成部分打腿时节奏短促刚劲突发第五节灵巧打腿动作带有竞技性又富技巧性很具淮北人的性格。

第六节一二起腿二里外拐蹁腿三小五腿四缠丝腿第七节第八节第四节短句(四五节内容16----18周完成)第九节一头鼓二赶步转身接鼓架子三二起腿接小五腿第十节第十一节第五节组合第十二节一步伐组合二打腿组合二年级第二学期维吾尔族舞教学宗旨通过对维吾尔族舞蹈的学习使学生把握维吾尔族舞蹈“挺而不僵、颤而不窜、脚下不离散、上体洒的开”的风格正确的把握维吾尔族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点突出维吾尔族舞蹈的体态、动态、神态、动感、力感的“挺而不僵、颤而不窜、脚下不离散、上体洒得开”风格特点。

难点维吾尔族舞蹈节奏多附点脚下要在节奏正确的基础上步法灵活善变同时要求膝部微颤的动律贯串始终在活动中快速的旋转忽然止住在舞姿上和向上挑胸闪腰形成回旋的动感特点。

第一节基本概念(一二节内容1----2周完成)一脚位1正步位2踏步位3点步位4八字位二手形1立腕手指自然弯曲2握空心拳四指握拇指出三手位1叉腰2斜前手位3横手位4顶手位5托帽手位6 扶胸礼位7背手位四基本体态自然位站重心略偏前提胯立腰挺胸垂肩昂首平视双手自然下垂。

第二节基本动律一摇身二颤三移颈第三节步伐(三四接内容3----6周完成)一垫步二三步一抬三进退步四自由步五两步一踏六跺移步七滑冲步八三步一点第四节与步伐配合的上体动作一垫步1叉腰式 2 托帽式3猫洗脸4双背手5扶胸式二进退步1波浪手2摊绕手3点腕手4叉腰式5扶胸式6背手式7托帽式三三步一抬1叉腰式2托腮手3扛撩手4托帽手第五节组合(7----9周完成)一体态动律组合二步伐组合三赛乃姆四刀郎组合胶州秧歌教学宗旨通过对山东秧歌的学习使学生把握胶州秧歌舞蹈在动态、动势、动律上的“碾拧抻韧”等风格特点男性把握鼓子秧歌舞蹈在动态、动势、动律上“稳沉抻韧”等特点。

正确的把握山东秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点在舞蹈中要突出“扭拧碾抻韧”的风格特点。

难点脚下的抬重落轻走飘始终贯串于体态上的“三道弯”在力度幅度的展开方面使身体的运动方式处于对抗状态从碾拧抻韧中达到上下配合自如整体协调一致。

第一节基本概念(一二接内容10----11周完成)一脚位1丁字位2小八字位3正步位4踏步位二脚形1自然脚形2快脚三持扇法1五指握扇2五指扣扇3五指夹扇4三指捏扇四基本体态倒丁字位对3点上体拧至1点呈三道弯体态。