代人日常生活中不可或缺的生活内容。
一种定义：在相对自由的环境和条件下，人 们以一种随意状态和心境从事自己所愿意进 行的活动。
4、休闲的特征和构成要素
休闲的特征 1、超越性（对当前生活的超越） 2、主体性（内心世界的一种追求） 3、日常性（一种人生哲学，体现在生活当中） 4、体验性（强调人生是一种体验）
游泳、骑自行车。 2、体操：生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。 3、身体娱乐活动：游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、
下棋。 4、舞蹈：集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。 5、旅行、野炊、郊游等。 6、民族传统体育活动：武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏。
7、民间体育活动：登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷 板等。
三、休闲的研究与体育的发展
休闲理论概述
1、休闲是与劳动对立的生活状态 2、休闲是劳动力的再生产
从不同的角度看休闲
1、从时间的角度定义休闲 2、从存在和体验的角度看休闲 3、从活动的角度考察休闲 4、从消费的角度认识休闲
5、作为一种精神或状态的休闲 6、作为社会阶层符号的休闲
5、休闲的构成要素
1、自由时间 2、活动方式 3、精神状态 4、竞技能力 5、活动空间（个人空间、公共空间）
二、休闲体育涵义
休闲体育是一个宏观的概念，它包含大部分的体育项目，其中典 型的有：保龄球，高尔夫、沙滩足球、户外等
休闲体育活动： 1、竞技活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、福禄之意）现在休息休整、休养、休 暇之意
闲（古代是范围的意思，闲适、安静、闲逸、等） 休闲（79年辞海休养地力的意思
3、休闲的本质
休闲自得的放松的成分是核心。 亚里士多德认为：是一种不需要考虑生存问题、新
屋羁绊的状态。
在活动中不能感觉到外界的某种压力 现代有人认为：休闲是人类生活的组成部分，是现
体育休闲娱乐导论
班级：09社体 教师：李广文 邮箱：vip83640001@
第一章 绪论 第一节休闲时代的来临
一、何为休闲 1、休闲休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求
得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目 的的一种业余生活。 科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它 包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。 马克思：“休闲”一是指“用于娱乐和休息的余暇时间”；二 是指“发展智力，在精神上掌握自由的时间” 。
课后作业
浅析休闲时代到来的原因? 要求：500汉字以上，手写。