17种常病小儿推拿合手法，不要学
常有十万火急地留言我，我宝宝生病了怎么
，要用什么推拿手法。
很多候，我会她在我的公众号里找
的文章和手法指。
但随着接触的越来越多，宝宝的情况也
越来越复。
有的宝宝不是感冒，有、食或腹泻，有的宝宝
咳嗽又伴有鼻炎⋯⋯似的情况，有些就乱了，不知道怎么，
有候要用到好几套手法，分找文章不方便大家。
思来想去，
我整理了一些宝宝常的合手法。
今天分享的些手法都是
宝宝常最基本的理手法。
如果你是一个小儿推拿的新手，
利用些基本手法能迅速帮宝宝解症状。
如果你小儿推拿有
一定的了解，根据宝宝的具体情况，把些基本手法搭配起来
使用，更是能有效帮助宝宝抵御疾病哦！
退手法大多数宝宝生病的最初症状都是，所以是
大家的最多的手法：温度在 38.5 度以下，宝宝多喝水，不用理。
38.5 度-39 度，清天河水 300-500 次。
39-40 度，每 50 次清天河水搭配 5-10 次打天河。
40 度以上，退六
腑 300 次。
如果宝宝高不退，需要配合吮痧。
宝宝感冒的具
体展程以及更的感冒理手法，找我之前的文章《一定要
住的立刻效宝宝色退方法【宝宝
】第一篇》了解汗手法有候宝宝、身体很
，但却手脚冰凉，宝宝一个的冷，是宝宝于寒期的表，
个候要用汗手法帮助宝宝体温上升，把汗出来。
出汗能走
高温，出汗后，宝宝的体温就能迅速下
降。
具体手法是：推三关300 次，按揉外 1 分，掐心
1 分，掐揉二扇 1 分如果用了套手法，宝宝手脚不凉了，
温度升高但不出汗，个候就用前面的退手法
再理。
外感手法当宝宝出流鼻涕、打嚏、疼等感冒症状，可
以用套具有疏解表、止疼功能的外感手法，套手法无是感冒、寒感冒或是流感、病毒
性感冒，都能使用并迅速效。
具体手法：开天 300 次，
推坎 300 次，揉太阳 1 分，揉耳后高骨 1 分，拿池 2-3 分宝宝感冒的具体展程以及更的感冒理手
法，找我之前的文章《宝宝感冒不打不吃，五步搞定感
冒各种症状（高清解并有操）》了解止咳手法宝宝如果突然咳嗽起来，需要用止咳手法，套手法在咳嗽
开始使用效果尤其好，寒咳、咳、食性咳嗽都可
以用套手法：分推肩胛骨5-10 分，按揉肺腧1-2 分，按揉天突 1 分，按揉膻中 1 分具体分辨咳、寒咳以及
症食建，找我之前的文章《蒸橙子、大蒜水、花椒
炖梨⋯⋯些耳熟能的止咳食方你真的知道怎么宝
宝用才是的？》了解化痰手法如果宝宝咳了一两天后，开始有痰出，或是能明听到宝宝嗓子里有呼呼
的痰音，这时就要用健脾化痰的手法帮助宝宝把痰往外排，
具体手法是：运内八卦 300 次、按揉掌小横纹 1 分钟，按揉膻中1 分钟，分推膻中 300 次，按揉中脘 1 分钟，分推腹阴
阳 300 次，按揉丰隆 2-3 分钟要帮助宝宝止咳，需要分辨宝
宝究竟是热咳还是寒咳，我们可以根据痰的颜色做一些对症处理，具体分辨方法找我之前的文章《秋天咳嗽季到来，让
宝宝不打针不吃药的绿色止咳方法，赶紧用起来吧！（高清
图解并有视频实操）》了解止喘手法宝宝气管本来就没
发育好，有些宝宝又不会吐痰，咳嗽痰多的时候宝宝就特别
容易出现咳喘。
当宝宝喘的比较厉害的时候，赶紧用止喘的
效果，很多妈妈用过后，都反应效果非常好，具体方法是：
华佗夹脊 10-20 分钟，如果宝宝喘的不厉害，做 10 分钟，喘的特别厉害时做足 20 分钟，止喘的效果特别明显。
逆运内
八卦 300-500 次，按揉关元3-5 分钟，按揉足三里3-5 分钟
宝宝哮喘的原因及更详细的处理建议，找我之前的文章《听
见宝宝哮喘就担心，其实只要方法得当，告别哮喘很简单》
了解止鼻涕手法如果宝宝鼻塞、鼻涕流个不停，就可以
用止鼻涕手法：上下擦鼻翼300 次，按揉迎香 1 分钟如果你感觉没效果，可以增加推拿次数和时间，有妈妈在宝宝鼻涕
流个不停时，直接做到上下擦鼻翼1000 次，宝宝的鼻涕马
上就止住了！如果宝宝已经发展成鼻炎，则需要对症处理，
找我之前的文章《打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒还咳嗽，这恼
人的“感冒”为什么一直不好？》查看对症手法扁桃体炎手法如果宝宝是扁桃体发炎，需要用扁桃体炎的手法：吮
痧天突到扁桃体外方、吮痧天柱骨，推天柱骨300 次，按揉扁桃体外方 1 分钟，清肺经 300 次，清大肠经300 次，掐少商 1 分钟，按揉合谷 1 分钟扁桃体炎的症状往往比较复杂，
高烧甚至伴有化脓性扁桃体炎，大家可以找我之前的文章
《宝宝扁桃体炎引起高烧不退，推拿+吮痧见效最快》了解
更详细的处理手法。
积食手法宝宝肠胃弱，一旦大鱼大肉，或者摄入过多甜食、零食，就特别容易积食。
宝宝积食
后，会不爱吃饭，舌苔黄腻，这时要赶紧用处理积食的手法：掐四缝15-20 遍，清胃经300 次，揉板门1 分钟，运内八卦300 次，捏脊 10-15 遍宝宝积食的具体原因及由积食引起的
具体问题，找我之前的文章《孩子的病多是“吃”出来的，
想要宝宝不生病，这些积食的征兆妈妈一定要知道》了解
止泻手法有的宝宝一不小心就会拉肚子，宝宝拉肚子时妈妈
可以帮他：逆时针摩腹 5 分钟，揉脐2-3 分钟，推上七节骨300 次，揉龟尾 1 分钟宝宝腹泻的原因及饮食上的处理对策，
找我之前的文章《宝宝腹泻不用慌，小儿推拿能止泻，日常
防护更关键（高清大图+视频）》了解止呕手法有的宝宝会上吐下泻，如果宝宝狂吐不止，可以马上用止呕的手法：
推天柱骨 3-5 分钟，揉板门 1 分钟，逆运内八卦300 次宝宝呕吐不同阶段的处理方法，找我之前的文章《诺如病毒高发
期，宝宝上吐下泻千万要注意》了解便秘手法有的宝宝动不动便秘，处理便秘的基本手法是：清大肠经300 次，顺时针摩腹 5 分钟，揉脐 2-3 分钟，推下七节骨300 次，揉龟尾 1 分钟宝宝便秘最关键的还是要控制好饮食，找我之前的
文章《宝宝便秘不焦虑，你一学就会的绿色解决方案（高清
图解 +实操视频）》了解腹胀腹痛手法如果宝宝肚子涨，
肚子痛，妈妈可以用下列手法帮他缓解疼痛：按揉板门1 分钟，运内八卦 300 次，按揉中脘 1 分钟，按揉天枢 1 分钟，拿一窝风2-3 分钟，捏脊 5-10 次清热透疹手法这是处理
宝宝各种疹子最好用的一套手法，不管宝宝是湿疹、幼儿急
疹，或是麻疹、水痘、脓包疹、荨麻疹、急性过敏等都可以
使用这套手法，这是清热和透疹两套手法：首先是清热手法：清心经 300 次，清肝经 300 次，清大肠经 300 次，清肺经 300 次，清天河水 300-500 次，从上往下捏脊 10 次，按揉涌泉 1
分钟；接着用透疹手法：按揉合谷1分钟，按揉曲池1分钟，拿百虫 3-5 分钟，按揉三阴交 1 分钟固表止汗手法宝宝
生病后，如果突然出现汗多的症状，这是肾虚的表现，这时
需要用固表止汗的手法：补脾经300 次，补肺经300 次，补肾经 300 次，揉肾顶 1 分钟，捏脊5-10 遍，按揉命门、肾俞各 1 分钟如何判断宝宝究竟是肾虚多汗还是阳气盛正常汗多
呢，找我之前的文章《宝宝睡觉一头汗不会是缺钙吧？其实
止汗靠妈妈一双手就行》了解补脾手法宝宝疾病后期，
快好时，一定要补脾，脾是根本，不管任何疾病，末期都需
要用补脾手法来提升正气，尤其那些一直好不断根的问题，
一定要用补脾手法帮助宝宝把正气补足，这样才能赶走外
邪，具体手法为：补脾经 500 次，补肾经 500 次，补肺经 300 次，按揉中脘 1 分钟，按揉足三里 1 分钟，捏脊 10 次，温热脾俞、命门、肾俞各 1 分钟。
脾虚除了会带来正气不足，还会给宝宝带
来什么危害呢，找我之前的文章《孩子不吃饭，不长个，动不
动就生病，都是脾虚惹的祸》了解脾虚的危害。
滋阴手法十个宝宝八个热，而更多的宝宝不是热，而是阴虚，宝宝阳气盛，但阴液不足的时候，宝宝正常的阳气也会显得多余，这个时候要赶紧给宝宝滋阴，具体手法是：阴阳平衡
法：推三关 300 次，退六腑 100 次；推三关 100 次，退六腑 300 次；推三关 100 次，退六腑 100 次。
按揉内劳宫 1 分钟，按揉外
劳宫 1 分钟，按揉二马穴 1 分钟，按揉足三里 1 分钟，按揉太溪 1 分钟，按揉涌泉 1 分钟，从上往下捏脊 5-10 次如何分辨宝宝究竟
是内热还是阴虚呢，宝宝如果真的是内热要
怎么办，找我之前的文章《十个宝宝八个热，想要宝宝不生
病，这些祛热的方法赶紧用起来》了解今天分享的都是宝宝
生病后的组合推拿手法，平常保健怎么做，如何保护宝宝视
力，如果宝宝不爱吃饭，或是汗多、脾气大、长个的推拿怎
么做呢？下周一月华将与大家分享日常保健的一些组合手
法，敬请期待哦！最后月华也要给自己做一个小广告，我的
新书《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》已正式开始发售。
人。