02 大学生常见的就业心理问题及调适
一、大学生就业形势
（一）大学生面临的就业形势
高校毕业生数量逐年增长，毕业生的就业形势日趋严峻，呈现出以下特点：
（1）大学毕业生由“精英”走向“大众”。根据西
方经济学中的稀缺性原理，高等教育进入大众化时 代，大学生不再是天之骄子，不再是稀缺资源，他 们和其他社会层次的就业人员一样，不再占有优势。
4． 5．
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
二、就业心理问题及其调适
（一）就业中易出现的心理障碍 1．自我认知障碍 （1）自卑心理
自卑心理主要表现为对自身的素质和就业竞争能力评价过低。
（2）自负心理
有自负心理的学生常常择业期望值很高，把较高的薪酬待遇作为选择 标准，不愿承担艰苦的工作，不愿到经济欠发达地区和基层去工作。
大 学 生 就 业 指 导 第 一 章
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第一节
大学生就业形势与政策
01
目录
第二节
02
大学生常见的就业心理 问题及调适
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第一节 大学生就业形势与政策
• 大学生就业形势 • 大学生就业政策
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01 大学生就业形势与政策
（1）
（2） 依赖心理
（3） 攀比心理
从众的心理
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
二、就业心理问题及其调适
（二）诱发就业心理问题的主要因素
1．社会因素 2．学校因素
3．家庭因素
4．学生自身因素
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
所谓就业期望值，就是学生毕业时对自己 即将从事的工作的薪资标准、工作环境、发展 潜力等的基本预期。 一方面，高级职业技术人才奇缺，许多企
业高薪诚聘技能型人才不能满足需要；而另一
方面，大量毕业生找不到工作，存在就业难的 问题。
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
限制了大学生的就业
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
一、就业期望及调节
（二）大学生就业期望值过高的成因分析
3．自身因素
2．家庭因素
（1）传统的思想观念没有转变 （2）对社会目前就业现状的把握程度不够 （3）个人定位不准，个人期望值过高 （4）在大学生求职过程中，普遍存在着攀 高心理
业道路，少走弯路，提高就业成功率。 （一）大学生就业的基本政策 2014年6月11日，教育部公布《2014年国家鼓励高校毕业生就业创业新政策》，具
体内容如下。
1．鼓励高校毕业生到城乡基层就业的政策。 2．鼓励小型微型企业吸纳高校毕业生就业的政策 3．激励高校毕业生自主创业的政策 4．促进离校未就业高校毕业生就业的政策 5．加强就业指导和服务的政策 6．创造公平就业环境的政策
进行相应的体验式培训
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
二、就业心理问题及其调适
（三）就业心理问题的调适 2．自身角度——积极进行择业心态的自我调适 （1） 客观认识自我，树立正确的就业观 （2） （3） 保持良好的就业心态 （4） 学会运用心理学原理和方法进行 心理调适 大学生就业心理问题自我调适 的常见方法如下。1）自我转化法 2）适度宣泄法 3）松弛练习法 4）自我安慰法 5）理性情绪法
一、大学生就业形势
（二）大学生就业难的原因分析 当前大学生就业难既有来自社会环境、学校教育的客观原因，又有来自大学生个体的主观原因。
1．客观原因 （1）总量失衡 （2）产业结构不合理 （3）空间结构失衡 （4）人才结构比例失调 （5）政府制定的有关政策不够完善 2．主观原因 （1）大学生择业期望值过高 （2）知识结构陈旧让大学生学无所用 （3）大学生创业面临困难
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01 大学生就业形势与政策
02 大学生常见的就业心理问题及调适
二、大学生就业政策
（二）大学生就业的特殊政策
• • 1．定向毕业生的就业政策 2．应届毕业生报考国家公务员的政策
•
• •
3．应届毕业生报考研究生的政策
4．应届毕业生自费出国留学的政策 5．患病毕业生和残疾人毕业生的政策
•
• •
6．第二学士学位毕业生的就业政策
一、就业期望及调节
（二）大学生就业期望值过高的成因分析
1．社会因素
（1）在经济社会转型期，毕业生择业及就业观 念呈多元化趋势 （2）就业市场运行机制尚不健全和规范，与之 配套的政策、法律法规和措施亟待进一步建立 和完善 （3）区域发展差距以及城乡二元结构而导致的
结构性矛盾，现行的人事制度和户籍制度等也
（1）家庭经济状况的制约
（2）家族传统就业观念的影响
此外，家庭之间对子女就业的攀比心理、 过高的就业期望、传统的家庭观念以及一些单 亲和独生子女家庭不愿子女跨区域就业，也促 成毕业生就业期望值过高。
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
一、就业期望及调节
（三）就业期望值的调整
二、就业心理问题及其调适
（三）就业心理问题的调适 1．学校角度——积极开展大学生健康就业心理教育 针对毕业生择业过程中出现的多种心理问题，学校应注重提高学生的综合素质，积极开 展就业指导工作，加强健康的就业心理教育。 （1 ）
培养学生树立正确的人生观、价值观和就业观
（2） 全面提高毕业生综合素质，增强其择业竞争力 （3） 进行择业技巧的指导，开展健康的择业心理教育 （4）
7．委托培养、联合办学毕业生的就业政策 8．毕业生二次择业政策
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Hale Waihona Puke 过渡页8
• 就业心理问题及其调适
• 就业期望及调节
第二节 大学生常见的就业心理 问题及调适
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
一、就业期望及调节
（一）大学生就业期望值过高的现状
大学生应从以下几个方面做好就业期望值的调节工作。
1． 2． 3．
加强思想品德修养，树立社会主义的职业道德观 调整择业期望值，树立正确的择业价值观 正确认识和评价自己，准确定位职业目标 大学生应做到以下几个方面。（1）自我反省（2）社会比较（3）心理测验 提高心理素质，保持良好的心态 ：（1）要有积极的心态（2）要有自信心 5．了解就业信息，正确认识就业形势
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
二、就业心理问题及其调适
（一）就业中易出现的心理障碍 2．情绪障碍 （1）焦虑心理
大学毕业生焦虑心理产生的原因主要有以下几个方面。第一，缺乏对纷繁复
杂的现实社会的理性认识，产生了步入社会前的心理恐惧。第二，缺乏充分的就 业准备，对就业的选择把持不定，产生顾此失彼的彷徨心理。第三，缺失择业方
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Thank You
（2）大学生就业市场进一步由“卖方”走向
“买方”。在就业中，大学生处于劣势地位， 用人单位处于优势地位，就业市场由“卖方” 走向“买方”，大学生薪酬水平下降。
（3）大学毕业生初期就业率较低。高校毕业生数量逐年增长，与此形成鲜明对比的就是毕业生初期就
业率较低。
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01 大学生就业形势与政策
02 大学生常见的就业心理问题及调适
一、就业期望及调节
（一）大学生就业期望值过高的现状 这种过高的就业期望值有以下主要表现。
1
对就业所获 取的工作薪酬标 准预期过高
2
就业地域趋 向于发达地区的 大中型城市
3
择业趋向于 国有大型上市企 业或外资企业
4
就业偏重于 舒适安逸的管理 岗位
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
提高抗挫折能力
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
二、就业心理问题及其调适
（三）就业心理问题的调适 3．社会和家长角度——社会和毕业生家长要给予积极的关注和引导
社会要努力为大学生提供良好的择业环境与氛
围，为毕业生提供更多的择业机会，并尽快完善和规 范毕业生就业市场，加快人事制度改革，建立公正、 公平的就业竞争机制。另外，家长和亲友要主动关心 毕业生择业期间的心理变化，积极配合学校，加强与 学生的沟通，引导他们树立正确的择业观，缓解心理 压力，促使他们以积极、健康的心态面对择业。
向和择业方法，始终不能顺利就业，因择业挫折产生就业焦虑。
（2）抑郁心理 处于抑郁状态的毕业生，表现出信心不足，过度敏感，生活中稍有不顺心的 事，情绪就很难平静。 （3）患得患失的心理
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
二、就业心理问题及其调适
（一）就业中易出现的心理障碍 3．其他心理障碍或问题
（6）大学生的就业机制不健全
（7）就业市场不规范 （8）就业指导力度不够
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02 大学生常见的就业心理问题及调适
二、大学生就业政策
就业政策是指国家和各级地方政府及高等院校为促进大学毕业生就业工作而制定的一
系列政策、方针、规定的总和。就业政策具有导向作用，它可以引导大学生走上正确的择