三、制定在校期间的行动计划
目标检测 你是否已经迫不及待想开是你的行动计划了?如果
是的话,恭喜你!说明你获得了成长的动力。 但是一个行动计划的成功仅有动力还是不够的，
还需要你对行动计划有实实在在的承诺。 在你开始行动以前，先来测试一下你对这项目标
的行动计划的承诺度有多大。
如果总得分小于２１分，你最好放弃你的计划， 因为你对计划的承诺不足以支撑你完成它。
教学难点
提高与理想职业相匹配的能力
一、制定措施的三要素
1.任务 2.标准 3.时间
二、行动度量——TRA度量方法
Time——时间：确定你行动计划的时间段和你要有效度 量的时间段。
Action——行动：按照计划的要求你做了没有，做了打钩 或涂黑确认。
Result——结果：如果你行动了，觉得结果结合实际，拟定自己的职业生涯行 动计划，并将前几章内容的作业进行统 和，形成自己的职业生涯规划书。
制订职业发展行动计划与措施
知识点四 制定职业发展行动计划与措施
教学目标
知识目标：具体的计划与明确的措施 能力（技能）目标：提高与理想职业相匹配的能力 素质目标：明确人生目标，提高自身素质。
教学任务
一、制定措施的要领和思路 二、行动度量——TRA度量方法 三、制定在校期间的行动计划
教学重点
具体的计划与明确的措施
如总得分小于２８分，你应该再想一想你的计划 ，不用着急行动。
如果总得分超过３０分，你还等什么呢？
大学期间的主要任务
不同的年级有不同的特点，可以根据这些特点设 定主要任务，制定相应的计划，采取有效的措施。
一年级为试探期 二年级为定向期 三年级为冲刺期
课堂训练
请根据我们所学的制定措施的方法， 来制定你在校期间的行动计划，并用行 动度量表监督实行。