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陈式太极拳新架一路分解动作

陈式太极拳新架一路分解动作
第一段
第一式:起势:第二式:金刚捣碓:第三式:揽扎衣:第四式:六封四闭:第五式:单鞭:第六式:金刚捣碓:第七式:白鹤亮翅:第八式:斜行拗步:第九式:提收:
第十式:前趟拗步:十一式:斜行拗步:十二式:提收:十三式:前趟拗步:十四式:掩手肱捶:十五式:金刚捣碓:十六式:披身捶:十七式:背折靠:十八式:青龙出水:
第二段
二十式:三换掌:二一式:肘底捶:二二式:倒卷肱:二三式:退步压肘:二四式:中盘:二五式:白鹤亮翅:二六式:斜行拗步:二七式:闪通背:二八式:掩手肱捶: 二九式:六封四闭:三十式:单鞭:
第三段
三一式:云手:三二式:高探马:三三式:右擦脚:三四式:左擦脚:三五式:蹬一跟:三六式:前趟拗步:三七式:击地捶:三八式:翻身二起:三九式:护心捶:
第四段
四十式:旋风脚:四一式:蹬一根:四二式:掩手肱捶:四三式:小擒打:四四式:抱头推山:四五式:三换掌:四六式:六封四闭:四七式:单鞭:四八式:前招:四九式:后招:五十式:野马分鬃:五一式:六封四闭:五二式:单鞭:
第五段
五三式:双震脚:五四式:玉女穿梭:五五式:揽扎衣:
五六式:六封四闭:五七式:单鞭:五八式:云手:
五九式:摆莲跌叉:六十式:金鸡独立:六一式:倒卷肱:六二式:退步压肘:六三式:中盘:六四式:白鹤亮翅:六五步:斜行拗步:六六式:闪通背:六七式:掩手肱捶:六八式:六封四闭:六九式:单鞭:
第六段
七十式:云手:七一式:高探马:七二式:十字摆莲:七三式:指档捶:七四式:白猿献果:七五式:六封四闭:七六式:单鞭:七七式:雀地龙:七八式:上步七星:七九式:退步跨虎:八十式:转身双摆莲:八一式:当头炮:八二式:金刚到碓:八三式:收势:。

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