企业员工职业心态训练
3、同一个人:同样的遭遇+不同的 心态=不同的局面
“两个人从监狱的窗户往外看,一个看 到的是地上的泥土,另一个却看到的 是天上的星星。”…… ——《快乐的城堡》
案例:心态的力量
在美国有一位女士叫塞尔玛,她的丈夫在美国南部的一个大沙漠里服役, 她作为随军家属也去了军营。在大沙漠里每天的温度是45摄氏度,他们住的是铁 皮房,周围是印第安人和墨西哥人这些土著人,语言不通,更不幸的是她的丈夫 因执行任务去远征了,就剩她一个人孤苦伶仃地在军营里生活。那段时间她度日 如年,心情极度郁闷,于是她给父母写了一封信,告诉他们她在这里很痛苦,很 想回家。
“我现在很平安,很好,因为:
第一,贼偷去的是我的东西,没有伤害我 的生命;
第二,贼偷去的是我的部分东西,而不是 我的全部东西;
第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而 不是我。”
试着改变一下看法,如何?
领导批评了自己—— 孩子这次没有考好—— 老婆没有别人的漂亮—— 自己挣的钱没有别人的多—— 这次提拔没有自己的份儿—— 领导这次没有表扬自己—— 小刘比自己年轻能干—— 女友离自己而去..................
在不停的盼望中,父母终于给她回了一封信,上面写了这样一句话:两个人 从监狱的窗户往外看,一个看到的是地上的泥土,另一个看到的却是天上的星星。 开始她感到很生气,认为自己的父母不理解她,过了两天,她又把信拿过来看, 仔细玩味着那句话,慢慢地她认识到:生活中并不仅仅有泥土,抬起头来还可以 看到星星,看到阳光。原来之所以心情郁闷、痛苦,是因为总是低头看泥土,现 在应该学会抬头看天上的星星,寻找天上的星星。
二、关于心态的三种体验
简单地说,心态就是我们对自己、 对他人、对社会、对事情、对问题 的看法和观点,就是我们对工作、 对事业、对家庭、对朋友、对同事 等方面所持的观点和态度。
1、不同的人,对待同一个事物会有 不同的心态
半杯水在桌上 玫瑰花
2、不同的人:同样的遭遇+不同的 心态=不同的人生
命运流程图
心态变→观念变→ 观念变→行为变→ 行为变→习惯变→ 习惯变→性格变→ 性格变→命运变→
课程主线
第一讲 心态决定人生成败 第二讲 阳光心态——快乐工作 第三讲 积极心态——自动自发 第四讲 老板心态——多快好省 第五讲 共赢心态——修炼情商 第六讲 感恩心态——珍惜拥有
一、心态的力量 ——死囚试验
从这个例子来看,这位女士前后周围的环境都没有变化,还是同样的沙漠, 同样的人,一样的高温,一样的孤苦伶仃,而她的心情由于由郁闷、痛苦变成了 快乐,使她对周围环境的看法也发生了变化,这就是心态的力量。
成功学大师拿波仑·希尔的忠告
“人与人之间只有很小的差异,但这种 很小的差异却往往造成了巨大的差异! 很小的差异就是所具备的心态是积极 的还是消极的,巨大的差异就是——
——快乐工作
Байду номын сангаас
什么是阳光心态?
快乐生活每一天。亚里士多德说,生命的本质在于追 求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使 你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时 光,减少它。
工作着并快乐着。把工作当成自我实现的乐趣,把工 作当作愉快的带薪学习。而不仅仅是在为老板而工作, 为赚钱而工作。
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚 说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开, 让你的血滴尽而死。
❖ 然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这 就是你的血在滴。
❖ 第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的
模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。
这种心态变化之后,她就开始转变自己的行为,开始和当地的土著人交朋友, 慢慢地她发现这些土著人很淳朴、很善良、很友好,还送给了她很多礼物,有陶 器、纺织品等等。她对这里土著人的文化产生了浓厚的兴趣,并开始对此进行研 究。后来,她又发现沙漠中原来有那么多的美景,日出、日落、海市蜃楼……看 到仙人掌能在45摄氏度的高温之下茁壮成长,其顽强的生存力使她十分震撼,于 是她又开始研究沙漠中的仙人掌。从此,她的心情天天沐浴在春光之中,后来, 她回到了城市,把自己这段经历写成了一本书,书名叫:《快乐的城堡》,书的 核心观点是:人可以通过改变态度来改变自己的命运。这本书在美国畅销了13个 月。
生活往往不是我们想象的那样完美。无论我们愿 意接受还是不愿意接受,很多生活的真相都是“木 已成舟”地存在着,且无法更改一丝一毫。有些事 情是我们不能把握和控制的。我们身上的很多特质 都以它固有的形式存在着,就算不喜欢甚至厌恶, 也不能改变。比如我们的容貌、智商的高低、曾经 的失败……唯一能改变的只有我们的心态。当内心 真正接受自己喜欢自己了,别人才会喜欢我们,我 们也才能自信而努力。
成功与失败。”
三、职业的黄金心态模型
大家好 我好
老板心态、共赢 心态、感恩心态
阳光心态、积极心态
小结:好心情才能欣赏到好风光
第一、积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮; 消极的心态像月亮,初一十五不一样。
第二、心态可以使天堂变成地狱,也可以使 地狱变成天堂;天堂、地狱由心造。
第三、好心情才能欣赏到好风光。你内心如 果是一团火,才能释放出光和热;你内心 如果是一块冰,就是化了也还是零度。
积极的思维对待人和事,凡事多往好处想。
充满热情和朝气,真心地、习惯性地帮助别人。
迅速转变和控制消极情绪。
一、改变不了事情,就改变对待事 情的态度
很多事情是无法改变的 美国前总统罗斯福家中被盗
罗斯福失盗后所想到的
一次,罗斯福(美国第32任总统)家中 失盗,他的朋友安慰他,他写了一封信——
两个秀才赶考
两个秀才赶考
从前,有一个村子住着俩秀才,俩人 心理素质却不同。一个秀才成绩比较好, 就叫他A,另一个秀才成绩一般,就叫他 B。某日,俩秀才去京城赶考,俩人在村 头走在了一起。随后,迎面却遇见一列 办丧事的队伍经过他俩身旁。A看见后就 想:“今日遇见了棺材,多晦气啊!”, 也就破坏了A的心情;B见后,也在想: “棺材,这摆明是要升官发财,恩,是 个好兆头!”一路上,俩人一个心情不 好,一个心情却不错。某日后,俩人一 起到了京城,参加完考试,等待着公布 结果之后。成绩很好的A却名落孙山;成 绩一般的B却金榜高中,得了第一名…… 状元。