每个人都同时拥有相对独立的七种智力，而这 七种智力在每个人身上以不同方式、不同程度 的组合使得每个人的智力各具特点。
对于世界上的每一个人来说，不存在谁更聪明 的问题，只存在不同的个体各自在哪个方面聪 明以及怎样聪明的问题。每个人都是独特的， 同时，每个人又都是出色的。
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技能的分类
辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分 为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能， transferable skills）
清晰、生动地 +
讲解 +
高三生物课
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加德纳的研究表明，人类至少有 7种不同的智能：
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7种智能
言语-语言智力(Verballinguistic Intelligence) ，指个体听、说、读、 写的能力；
逻辑-数理智力 (Logicalmathematical Intelligence)，指个体 运算和推理的能力；
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7种智能
A 艺术型人(CREATOR)的特点
作曲家 音乐家 舞台指导 舞蹈家 演员 作家 室内装璜设计师
A 喜欢做什么？——职业兴趣 15
S 社会型人(HELPER)的特点
教师 演说家 临床心理师 咨询顾问 宗教工作者 护士
A 喜欢做什么？——职业兴趣 16
E企业型人(PERSUADER)的特 点
商人 运动推广商 电视节目制作 高级管理人员
因此，职业生涯辅导也普遍将 兴趣作为自我探索的一个重要 方面，并研制出了多种量表来 测量人们的职业兴趣。
同时，对于工作世界的划分在 很大程度上也是参照对职业兴 趣的划分进行的。
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不幸的现状
常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再……
结果是 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人
这三个字母之间的顺序表示了不同类 型兴趣的强弱程度的不同有可能增加职业满意 度，带来职业成就感和提高 职业稳定性；
因此，占主导地位的特质类 型可以为个人选择职业和工 作环境提供方向。
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六种类型之间的关系
霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业 类型之间的关系：在六角型模型上任何两 种类型之间的距离越近，其职业环境及职 业兴趣的相似程度就越高；
机械电子土 木建筑农事 等
生物物理化学 医药数学天文 等相关工作
银行金融会计秘 书等相关工作
C事务型
音乐写作戏剧绘画设 计舞蹈等相关工作
A艺术型
管理销售司 法政治等相 关工作
教育辅导 社工医护 等相关工 作
E企业型
C社会型
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A 喜欢做什么？——职业兴趣
霍兰德代码
个人的职业兴趣往往是多方面的，因 此通常用3个字母（代表3种兴趣类型） 的代码来标示一个人的职业兴趣，这 个代码称为“霍兰德代码” （Holland Code）。
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R实用型人(DOER)的特点
工程师 机械自动化
飞行员 测量师 电气专家 农场主
A 喜欢做什么？——职业兴趣 13
R研究型人(THINKER)的特点
喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的
生物学家 化学家
物理学家 地理学家 人类学家 实验室助理 医学技术人员
A 喜欢做什么？——职业兴趣 14
六角型模型可以帮助我们对人格特质类型 与职业环境类型之间的适配性 （Congruence）进行评估。
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我是谁—能力探索
尽管我们常常谴责人类不了解自己的 缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长 处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土 地的主人却不知道一样。
Jonathan Swift
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夸夸我自己……
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2. 自我管理技能
经常被看作个性品质，被用来描述或说明 人具有的某些特征。
以 词和 词的形式出现。
可以从非工作生活领域转换到工作领域。 需要练习。
在工作中对取得成就和处理人际关系是不 可缺少的。“它们是成功所需要的品质， 是个人最有价值的资产。”
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3. 可迁移技能
就是你所能做的事，也被称为通用技能。
1、面对新情况，表现出灵活性和很强的适应能力
2、敢于迎接挑战 3、快速学习 4、善于利用人际资源 5、清 晰地沟通 6、积极主动 7、搜索信息 8、图片文字的处理、 编辑、和组织 9、耐心 10、关注细节 11、克服压力
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技能的结合与表达
将可迁移技能、专业知识技 能和自我管理技能结合在一起时， 就能对个人技能提供具体的证明。 例如，
兴趣虽然与能力有密切关系， 但是兴趣测试的分数并不代表 能力的高低。
因此，在我们下面进行职业兴 趣的探索时，请不要考虑你是 否有能力做好某事，而只需考 虑你对某一活动的好恶。
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恭喜你！你获得了一次免费度假游的 机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至 少三个月的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出 你最想前往的3个岛屿。
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R:自然原始的岛屿。 I：深思冥想的岛屿。有
岛 上 自 然 生 态 保 持 得 多处天文馆、科技博览馆 很 好 ， 有 各 种 野 生 动 及图书馆。居民喜好观察、 物。 居民以手工 见 长 ， 学习，祟尚和追求真知， 自 己 种 植 花 果 蔬 菜 、 常有机会和来自各地的哲 修缮房屋 、打 造 器 物 、 学家、科学家、心理学家 制 作 工 具 ， 喜 欢 户 外 等交换心得。 运动。
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兴趣与职业生涯发展
美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly Csikszentmihalyi 发现：当人们在专心致志地、 积极地参与从事某种活动、 忘记了时空和自己的时候， 他们感到最为愉快和满足。 他将这种状态称之为 “FLOW”（流动）--“聚 精会神”、“忘我”的状态。
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大量研究表明：兴趣与工作满 意度、职业稳定性和职业成就 感之间都存在着明显的关联。
请大家在2分钟内在纸上尽可 能多地写下自己所拥有的能力。
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能力的分类
能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每 个人都有的上天赋予我们的特殊才能 （潜能）。
技能（skill）：是经过学习和练习而培 养形成的能力。
自我效能感（self-efficacy）：个人对 自己的能力、以及运用该能力将得到何 种结果所持的信心或把握程度。是预测 个人行为的重要指标。
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现实的考虑
兴趣可以划分为职业兴趣和非 职业兴趣。但几乎每一种兴趣 都可以与某种职业联系起来。
并不是所有的兴趣都应该或能 够在自己的职业中体现。兴趣 也可以通过兼职、志愿活动、 社团活动、业余爱好等多种方 式来表达。
关键在于在工作和生活之间的
协调与平衡，以及在工作与个
人爱好的适度统一。
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兴趣与能力
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多元智力论
传统的智力理论认为智力是以语 言能力和数理逻辑能力为核心的 、以整体方式存在的一种能力。
哈佛大学心理学教授加德纳提出 多元智力的理论，认为：智力是 由同样重要的多种能力而不是由 一两种核心能力构成，而且，这 组能力中的各种能力不是以整合 的形式存在而是以相对独立的形 式表现出来的。
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这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能 培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次 演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿 舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件 的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下， 并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要 讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作 了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我 制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得益，我获得了95分 的高分，并得到了老师和同学的称赞。
系统化生涯规划法 （6步骤或称之为6阶段）
探索 工作世界
求职行动
1
第二讲 大学生职业生涯规划-----自我认
知
2
二、怎样去规划？
知己——自我探索
A 喜欢做什么？——职业兴趣 B 能够做什么？——职业能力 C 适合做什么？——职业性格 D最看重什么？——职业价值观
“借我借我一双慧眼吧”——“我是谁”
销售员 旅行社 经理层
A 喜欢做什么？——职业兴趣 17
C 事务型人（ORGANIZER）的特点
记帐员 金融分析师
银行家 秘书 发报员 税法专家
A 喜欢做什么？——职业兴趣 18
人格与职业
人格特点
事务型
R实用型
I研究型
坦诚直率 有耐性实 际讲求实 用情绪稳 定
善于观察思考 依自己步调解 决问题喜欢追 根究底
3
认识自我
1、测评工具： 北森测评系统、霍兰德职业性向 量表
2、360度评估：自我、父母、亲友、老师、同 学、其他人的评价
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我是谁—兴趣探索
爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any
work.
兴趣是人们获得工作-满-乔意治度·赫、伯职特业稳 定性和职业成就感的重要影响因素，同 时也是对职业进行分类的重要基础，从 而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因 素。
A：美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
个性谨慎规矩 精确按部就班 精打细算有效 率仔细可靠有 信用