预防近视主题班会课件
受到限制,比如飞行员、宇航员、军人等。
影响生活:患有近视的孩子不能像其他孩子,随心所欲地进行踢足球、打篮球等体
育活动,给生活带来诸多不便。
影响后代:高度近视具有遗传性,据调查结果发现,近视患者中49%父母双方或一
方近视,父母双方都是高度近视,子女患近视可能性达97%。
高度近视可致盲:高度近视可产生许多并发症,如视网膜脱落、玻璃体病变、脉络
本讲内容
1 什么是近视 2 近视分哪几类 3 近视有哪些不适 4 近视有哪些危害
近视有哪些危害?
影响学习:很多患有近视的学生,看书、看黑板时因为不戴近
视镜或是所配的近视镜不合标准等原因,经常会出现视疲劳、头 痛、眼痛等现象,分散注意力,影响学习成绩。
影响升学、择业、参军:近视眼在升学、选专业和就业时会
佩戴合适眼镜
每个人的屈光度数、瞳孔距离 不相同,互相借戴眼镜会出现 眼疲劳、视力模糊等症状,长 久下去会加深近视度数。
不要互相借戴眼镜。
16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
学生视力健康教育
第1讲第4讲Fra bibliotek认识眼睛 近视篇
讨论课
预防篇
第2讲
第3讲
自由发言
同学们, 如何保护眼睛,预防近视呢? 说说今后我们该怎么做呢?
成因:
矫正:
晶状体太厚,折光能力太强, 或者眼球的前后距离过长,成 像于视网膜前。
用凹透镜做成的近视眼镜可以
矫正近视。
学生近视现况严峻
2010年全国学生体质与健康 调研结果显示,各学段学生 视力低下率,7-12岁小学生 为40.89%,13-15岁初中生 为67.33%,16-18岁高中生 为79.20%。
本讲内容
1 保持正确读写姿势 2 改善用眼视觉环境 3 养成良好的用眼卫生习惯 4 坚持做爱眼体操 5 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 6 定期检查视力、佩戴合适眼镜
定期检查视力
每学期要检查两次视力,出 现视力下降时,要尽快到医 院眼科做进一步的检查。
如果发现自己看不清事物,应及时告诉老师 和家长,若确认已患近视,要及时到医院验 光配镜。勿到不正规的眼镜店配镜。
光线应从左前方射来 (左撇子则方向相反)
改善用眼视觉环境
尽量不要用铅芯过细的笔写字, 铅芯要软硬适中。
作业用纸要洁净,书写字体不宜过小 。
本讲内容
1 保持正确读写姿势 2 改善用眼视觉环境 3 养成良好的用眼卫生习惯 4 坚持做爱眼体操 5 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 6 定期检查视力、佩戴合适眼镜
膜病变等,严重者可致盲。
学生视力健康教育
第1讲
第4讲
认识眼睛 近视篇
讨论课
预防篇
第2讲
第3讲
本讲内容
1 保持正确读写姿势 2 改善用眼视觉环境 3 养成良好的用眼卫生习惯 4 坚持做爱眼体操 5 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 6 定期检查视力、佩戴合适眼镜
保持正确读写姿势
眼离书本一尺远(33厘米) 胸离书桌一拳远 手离笔尖一寸远(3厘米)
学生视力健康教育
第1讲
第4讲
认识眼睛 近视篇
讨论课
预防篇
第2讲
第3讲
什么是近视?
近视是一种看远模糊而看近清楚的视力状况。5米外的平行
光经过眼球折射后成像聚焦在视网膜的前面。通过视力表检 查,近视患者的远视力下降(小于5.0),近视力正常。
远视力小于5.0
(正常视力标准是5.0以上)
近视的成因和矫正
本讲内容
1 保持正确读写姿势 2 改善用眼视觉环境 3 养成良好的用眼卫生习惯 4 坚持做爱眼体操 5 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 6 定期检查视力、佩戴合适眼镜
改善用眼视觉环境
读书写字的地方空气要清新
读书写字时要有充足的光线,不 要在过亮、过暗的光线下读书。
选择适宜的桌椅读书写字, 书桌高度以到上腹部附近为宜。
养成良好的用眼卫生习惯
不躺着看书,不走路看书,不在晃 动的车船上看书。
养成良好的用眼卫生习惯
不要歪头看书写字
不要长时间看电视
最好不要打或少打游戏,打游 戏持续时间不要超过半小时。
本讲内容
1 保持正确读写姿势 2 改善用眼视觉环境 3 养成良好的用眼卫生习惯 4 坚持做爱眼体操 5 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 6 定期检查视力、佩戴合适眼镜
近视是一种发病率很高的眼病。我国近视眼
居世界第二位,人数居世界之首。
近视有哪些不适?
➢视物模糊:初期,当视线从屏幕上或近处物体上移开而注视眼前其 它物体时,有一种模糊而虚渺的感觉,闭眼休息后好转。 ➢眼球酸困,无精打采。 ➢眼球发胀,有时有酸痛的感觉。 ➢眼红:眼表面血管扩张充血所致。 ➢眼干涩。 ➢流泪:见风流泪更加明显。 ➢怕光:在光线稍强的环境下难以睁眼,易流泪。 ➢头痛:严重时会发生。 ➢注意力不集中,学习和工作效率大大降低。
主题班会
大连包皮手术多少钱 大连治疗阳痿多少钱
珍爱眼睛 保护视力
学生视力健康教育
第1讲
第4讲
认识眼睛 近视篇
讨论课
预防篇
第2讲
第3讲
眼球结构
角膜 晶状体
瞳孔
虹膜
玻璃体 视网膜
通往大脑的神经
你知道吗?
眼睛里刮进沙子怎么办呢?
×请人用舌头舔出 ×用力揉眼
✓轻闭眼睛让泪水冲走它
世界爱眼日是每年的几月几日? 6月6日
爱眼体操
❖每天上下午要做一次爱眼体操 ❖做爱眼体操时应注意动作规范、手眼并用,让眼球动起来
这套“爱眼体操”,则 是“眼动头不动,眼球 跟着手指动”,是一套 运动型眼保健操。
本讲内容
1 保持正确读写姿势 2 改善用眼视觉环境 3 养成良好的用眼卫生习惯 4 坚持做爱眼体操 5 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 6 定期检查视力、佩戴合适眼镜
保证睡眠
睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。
小学生每天睡眠10小时 初中生每天睡眠9小时 高中生每天睡眠8小时
均衡营养
不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面 。
多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A的食 物,如蛋类、鱼类、胡萝卜等,少吃甜 食(多吃甜食易引起近视)。
加强锻炼
多参加户外运动,确保每天运动至少1小时。