『五种爱的语言』量表－在每题的两个句子中选出最合适你的选项
01. □ A我喜欢收到你的字条，上面写着肯定的话语
□ E我喜欢你拥抱我
02. □ B我喜欢和你有单独相处的时间
□ D当你对我提供实际帮助时，我感受到被爱
03. □ D 你送我礼物时，我感受到被爱
□ B 我喜欢和你一起去散步，即使只是走路
04. □ D当你做一些事情来帮助我忙的时侯，我感受到被爱
□ E 当你拍我的肩或牵我的手时，我感受到被爱
05. □ E当你大大拥抱我时，我感受到被爱
□ C我收到你送的礼物时，我感受到被爱
06. □ B我喜欢和你一起去四处走走
□ E 我喜欢和你手拉手/勾肩搭背
07. □ B具体可见的「爱的象征」（例如：礼物）对我来说非常重要
□ A当你肯定我的优点时，我感受到被爱
□ E我喜欢和你坐得很靠近
□ A我喜欢你告诉我，我很棒/迷人/聪明/优秀…….。

□ B我喜欢花时间和你在一起
□ C 我喜欢收到你送的小礼物
10. □ A我很重视你对我说接纳、肯定的话语
□ D当你帮我忙的时侯，我知道你爱我
11. □ B我喜欢和你一起做一些事
□ A我喜欢和你对我说仁慈的话语
12. □ D你的行动付出比你的话语更容易感动我
□ E当我们拥抱的时候，我感觉自己是完全的
□ A我重视你对我的赞美，尽量避免你对我的批评
□ C你若送我几件经济实惠的礼物，比送一起大礼物，对我更具意义14. □ B当我们在一起谈话或一起做一件事，我感觉与你很亲近
□ E当你常常触摸我时，我感觉与你更亲近
□ A我喜欢你称赞我的成就
□ C当你为我做一些其实是你不喜欢的事时，我知道你爱我
□ E你走过我身旁时，我喜欢你碰触我
□ B当你同理倾听我时，我感觉被爱
□ D当你帮我做事情时，我感受到被爱
□ C收到你送我的礼物，真是一大享受
18. □ A我喜欢你称赞我的外表
□ B当你花时间来了解我的感觉时，我感受到被爱
□ E你在触摸我时，我感觉很安全
□ D你有服事的行动时，让我感觉被爱
□ D我看重你为我做的许多事
□ C我喜欢收到你自己做的礼物
□ B我最喜欢的是－当你把全部的注意力放在我身上时
□ D我最喜欢的是－当你做某件事来为我服务时
22. □ C你用一件礼物来庆祝我的生日时，我感受到被爱
□ A你用意义深远的话语（说或写）来庆祝我的生日时，我感受到被爱
23. □ C当你你送我一件礼物时，我知道你有想到我
□ D当你帮忙我处理事情时，我感受到被爱
24. □ A我很看重你耐心倾听，不打断我说话
□ C我很看重你用礼物来纪念特别的日子
25. □ D我喜欢知道，你很关心我，甚至帮忙我处理日常工作
□ B我喜欢和你一起长途旅行
26. □ E出奇不意的拥抱或亲吻我，会让我惊喜莫名
□ C没有特别原因而送我礼物，会让我惊喜莫名
27. □ A我很高兴听到你说「你很看重我」
□ B我们谈话时，我喜欢你看重我
28. □ C你送的礼物对我而言都是特别的
□ E当你触摸我时，我感觉很美好
29. □ D当你热心的做某件我所要求的工作时，我感觉到被爱
□ A当你告诉我你有多么看重我的话时候，我感觉被爱
30. □ E我每一天都需要被触摸
□ A我每一天都需要你对我说肯定的话题
请加总各项总分。

五项合计应等于30分
A－肯定的言词__________
B－精心的时刻__________
C－接受礼物 __________
D－服务的行动__________
E－身体的接触__________
※你得分最高的项目显示你的主要的爱的语言，次高的代表次要的爱的语言，如果两个分数相同，表示你是「双语的」（有两种主要的爱的语言）。