阅读下列材料：
有一位小学女教师，有一段时间，情绪发生了令常人所不能理解的 现象。如当她坐在办公室里，这时如果有同事来到这间办公室，没有和 她打招呼，她就会感到非常难过，认为同事是不是看她不顺眼。甚至， 如果感觉同事或领导冷落了她，她就会故意搞破坏，引起别人的注意。
专家称，她患的是典型的癔症，这是神经病的症状之一。因为这位 女教师个性非常好强，对学生要求很高，都要争第一。同时，她平时也 非常在意同事、上级领导对她的看法。久而久之，她对自己估计过高， 以自我为中心。经过一段时间的治疗，她的症状得到了明显改善。
结语：
• 教师的心理健康是教师自身健康生活的需要 • 教师的心理健康是学生心理健康发展的需要 • 教师的心理健康是从事教育工作的必要条件
“教师职业道德”第8单元第1部分
（二）教师的心理健康标准
1、能主动地、直接地将自己推延到更宽的兴 趣和活动之中
• 教师不能整天沉溺于自己的内心世界中
敞开心灵，发现周围世界的美 敞开心灵，吸收各方面的知识 敞开心灵，接纳各种各样的朋友
思考和讨论：“我”现在的状态出了什么问题？
怎样调整自己尽快走出这种状态？
“教师职业道德”第8单元第1部分
二、克服职业倦怠
职业倦怠是指对工作提不起兴趣, 对职业充满了 厌倦情绪, 工作绩效明显降低, 身体疲惫。
教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力的 一种极端反应,是教师在长期高水平的压力体验下而 产生的情感、态度和行为的衰竭状态。
“耳不听，心不烦 ”-------回避法 “酸葡萄与甜柠檬” -------精神胜利法 “大雨过后有晴空”--------宣泄法 “笑一笑” -------幽默法 “失之东隅，收之桑榆 ”---------补偿法 “塞翁失马安知非福”---------认知调整法
“教师职业道德”第8单元第1部分
5.改善学校的组织环境 6.建立良好的社会支持系统
• 学生需要幸福 • 教师需要幸福
• ……
“教师职业道德”第8单元第2部分
（二）幸福对人生具有重大意义
• 1.幸福的终极目的性 • 分清作为手段的目的和作为目的的目的 • “我们已经走得太远，以致忘记了当初
为什么而出发。”（纪伯伦） • 幸福与人生的实现
“教师职业道德”第8单元第2部分
2.幸福的自我满足性 • “知足常乐”
你怎么看待和评价林老师的举动？你准备对他提出什么样的建议？
“教师职业道德”第8单元第1部分
第八单元第2部分
教育与幸福
“教师职业道德”第8单元第1部分
• 教学要求
1.理解幸福的意义，确立致力追 求人的幸福的教育价值观念
2.理解幸福需要教育，教育需要 幸福的关系。致力做幸福的教育，促 进学生快乐成长。
时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第2部分
【学习活动】
思考和讨论：你对幸福有 怎样的认识和理解？
“教师职业道德”第8单元第2部分
一、幸福的权利和意义
（一）幸福是人的权利
• “每一个人的意识或感觉中都存在着这样的原 则，它们是颠扑不破的原则，是整个历史发展 的结果，是无须加以证明的。……例如，每个人 都追求幸福。”（恩格斯）
一看到学生不听话就总想发火，而且又要面对沉重的升 学压力，孩子们不急我却我急得经常暴跳如雷。我一向 不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何 故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便 事先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学 质量上不去，担心最后考不过人家……总之，考不完的 试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整 日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”
“教师职业道德”第8单元第2部分
• （二）教育需要幸福
• 1.教育需要人生幸福的终极目标指引 • 2.教育需要幸福的实践和过程 • 3.教育需要有幸福感受和表现的教师
“教师职业道德”第8单元2部分
• 思考和练习
• 教育在促进学生快乐幸福成长 方面可以有哪些作为？
“教师职业道德”第8单元第2部分
思考和讨论：你对教师心理健康问题怎么看？
你认为应该怎样保持教师的心理健康？
“教师职业道德”第8单元第1部分
（一）保持教师心理健康的重要性 1.教师自身需要心理健康
“教师职业道德”第8单元第1部分
2.教师心理健康影响学生健康成长
苏霍姆林斯基说：“心情苦闷和精神抑郁，这种情绪 会对学生的全部脑力劳动打下烙印。使他的大脑变得 麻木起来。只有那种明朗的、乐观的心情才是滋养着 思想的大河的生机勃勃的河流。
• 外界因素对生存状态和审视的影响：社会 经济发展水平、社会分配制度……
• 自身因素的影响：曾经付出的劳动，人的 能力水平……
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 3. 幸福是一种能力水平
–认识幸福的能力 –感受幸福的能力 –创造幸福的能力 –提升自己幸福生活的能力
“教师职业道德”第8单元第2部分
【学习活动】
“教师职业道德”第8单元第2部分
• （一）幸福是人审视自身生存状态 所获得的愉悦感受
• 1.幸福是一种主观感受
• 事件（环境）——感受 • 事件（环境）——对事件（环境）的感受，
赋予的意义——感受
• 幸福“一切全靠我们自己”
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 2.幸福的对象——自身的生存状态是 客观的
另外，在教师的职前、职后培训中，有必要让教师了解他的 事业的艰巨性及各种问题出现的可能性,而非一味地强调教师 职业的光荣，避免理想和现实差距过大时产生的心理落差而 造成职业倦怠。
“教师职业道德”第8单元第1部分
3.用科学、人性的态度对待学生的各类问题。
罗杰斯：真诚、认可、移情性理解
4.学会心理减压
1.发现自己的真正需要（生物需要、社会需 要、精神需要）
2.不放纵自己的生物需要
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
• 思考和讨论：你认为幸福和教 育存在怎样的关系？
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 三、教育与幸福的关系
• （一）幸福需要教育
• 幸福需要创造 • 幸福需要能力 • 人具有“先天不完满性”，不具备这种能力 • 教育的使命帮助人获得创造幸福生活的能力
二、感受幸福
• 找幸福，而不要找不痛快！ • 如何看待现实中的困境和艰难？ • “西西弗的幸福”——阳光心态
“教师职业道德”第8单元第2部分
感受幸福
“教师职业道德”第8单元第2部分
阳光真好
——周雪峰
• 阳光真好 • 让骨头硬起来 • 让胸膛挺起来 • 让头颅昂起来 • 对着自己说一声 • 我们伟大 • 我们爱
第八单元第1部分
教师的心理调适
“教师职业道德”第8单元第1部分
教学要求
1.理解教师心理健康的意义，懂 得教师心理的标准，做一个身心健康 的教师。
2.了解教师职业倦怠的表现和原 因，学习克服职业倦怠的方法。
时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
思考和讨论： 1．教师为什么要保持心理健康？ 2．影响教师职业倦怠的因素有哪 些？
接纳环境
适 应
了解环境
环
利用环境
境
改造环境
“教师职业道德”第8单元第1部分
6、能够形成各种教育教学的技能和能力， 专注和高水平的胜任教育工作
➢生命三态：生存、生活、生命 ➢工作三态：职业、专业、事业
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
阅读以下故事： “我是一个年轻教师，工作三年多了，作为班主任
1.教师幸福对学生情绪和人格的影响
“教师职业道德”第8单元第2部分
• “我们应该多多授 人以我们的勇气而 非我们的绝望，授 人以我们的健康舒 坦而非我们的愁容 病态，当心别去传 染疾病。”（梭罗：
《瓦尔登湖》）
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 2.教师幸福生活对学生学习的促进
• “交流的总效果=7%的文字+38%的音调 +55%的面部表情。”(美国心理学家艾帕 尔•梅拉比）
第八单元第3部分
创造幸福的教师生活
“教师职业道德”第8单元第1部分
• 教学要求
1.理解教师幸福的特征，明确教 师幸福生活的取向和实现途径
2.培养阳光心态，学习感受幸福 3.学习在内化成长中感受幸福， 在外化创造实现幸福。 时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第2部分
一、认识幸福
（一）幸福是教师的权利 （二）幸福是教师的义务
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 3.幸福的动力作用 • 追求幸福生活、实现幸福
人生是人克服艰难险阻的 力量源泉。 • 进行需要管理
“教师职业道德”第8单元第2部分
二、幸福的意蕴
【学习活动】
观看“蒙娜丽莎的微笑”视频 片段，从影片中教师的生存状态、内 心感受、能力水平角度说一说你对 “什么是幸福”的理解。
佛家：四摄法
• 主动和直接，积极而有效
“教师职业道德”第8单元第1部分
2、人际关系协调，具有对别人表示同情、亲 密和爱的能力
宽容：了解、理解、谅解 3、良好的自我意识，悦纳自己 4、情绪均衡，主导情绪积极乐观
“教师职业道德”第8单元第1部分
5、能够准确的、客观的知觉现实和接受现实， 保持心理平衡
• 交流的效果=f（内容、方法、感情） • 教师在学生面前的“精”“气”“神”
：精神饱满，气势充沛，神采奕奕
“教师职业道德”第8单元第1部分
（三）教师幸福的特征
• 1.教师幸福具有精神性 • 2.教师幸福具有关系性 • 3.教师幸福具有合作性 • 4.教师幸福具有长期性
• ——檀传宝
“教师职业道德”第8单元第2部分
“教师职业道德”第8单元第1部分