学校规章制度之两操一课制度
一、眼保健操
l、每日上午第三节、下午第一节下课铃声响后，学生不得以任何理由为借口离开座位，应准备做眼保健操。

2、做操时要认真、姿式端正，按准穴位。

3、学生做眼保健操时，当堂教师应守在教室，督促学生完成，直至结束。

二、早操、课间操
3、各班集合要快，人数要齐，运动员进行曲毕，各班体育委员要在指定地点整好班级队伍。

4、做操过程中，要始终保持队伍安静、整齐。

5、做操动作要求准确、规范、有力。

三、体育课
6、课前体育委员和任课老师联系场地，组织值日生借还器材。

8、上课铃声响过两分钟内，体育委员整队、考勤。

9、不穿戴、不携带影响锻炼的衣物（如长衣服、带后跟的鞋、凉鞋、刀剪等器具）。

10、要同上其它室内课一样严肃认真，刻苦锻炼，严格按照老师的示范做动作。

11、遵守纪律，不经允许，不得随意摆弄器材，不得随意离开上课场地，不得进入教室或者离开校园。