家庭医生报/2008年/12月/1日/第004版
家庭用药
葡萄糖酸锌的自白
上海复旦大学附属华山医院副主任药师李中东
我是一个常在电视中露面的“小明星”，不少小朋友的爸爸妈妈都认识我，我是一种常用的帮助人体补充锌元素的药物。

还是自报一下“家门”吧，我叫“葡萄糖酸锌”，乃葡萄糖酸与氧化锌反应后精制而成的产物。

我可以“长成”片剂、胶囊、冲剂、颗粒、含片、口服液、糖浆等各种体型。

当我被你们吞进肚子里后，在胃酸的作用下分解成1份锌离子和2份葡萄糖酸而发挥作用。

我既可以参与核糖核酸和脱氧核糖核酸的合成，也可促进伤口愈合，促进生长，促进体内含锌酶功能，可用于缺锌所引起的营养不良、厌食、异食癖、口腔溃疡、痤疮、湿疹以及儿童生长发育迟缓等。

以锌含量计算的话，每次服用10~25毫克，每日2次就可以了。

含片中的我，味道偏酸性，口中停留时间稍长则渐变苦味。

虽然尽管我还是相对比较安全的药物，但要用好我，还是有些讲究的，要注意的事项也不少：
①.是否需要用到我，应去医院检查一下，医生确认你缺锌时，方可按医嘱使用我（只要不偏食，没有影响锌吸收的疾病，一般不会缺锌）。

尽管缺锌可能引起小儿生长发育停滞、男性性功能下降、孕妇生畸形儿概率增加等，但并不意味着大家都需要服用葡萄糖酸锌等补锌防病。

②.注意合用药的禁忌：我若与青霉胺、四环素或多价磷酸盐等合用，会发生化学反应，将影响锌元素的吸收利用，因此应禁忌合用。

具体我有哪些敌人，请一定要看清包装盒里的说明书。

③.我宜在饭后服用，空腹不宜用。

④.不宜长期或过量服用我。

过量易影响铜、铁离子的代谢。

⑤.部分服用我的人，可能有胃部不适、恶心或呕吐等消化道刺激症状，个别人还有暂时性嗅觉障碍。

出现这些情况的人可以向医生咨询一下可不可以继续服用我。

⑥.一般预防性补锌，推荐以食补为好。

含锌较多的食物有肉类、海产品、蛋类、牛奶、核桃、花生等，只要不偏食，锌的供应就足够了，无需额外补充我。

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