中班健康：绿色食品和垃圾食品
中班健康：绿色食品和垃圾食品
活动目标
1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、区分绿色食品和垃圾食品，认识常见的垃圾食品。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，养成良好的饮食习惯。

活动准备
水果、蔬菜、薯条、烤翅等食物玩具若干，在网上搜集一些垃圾食物危害的图片。

活动过程
一、挑选喜欢的食物。

——教师把食物道具放在一个箱子里面，让两个幼儿随意挑选自己最喜欢吃的食物。

二、区分绿色食物和垃圾食物。

——观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）
——鼓励幼儿把对身体有益的食物和吃多了对身体有害的食物进行分类。

——教师请幼儿找出最好的食品和最差的食品，并给予“绿色
食品”和“垃圾食品”的称号。

——蔬菜、水果的营养非常丰富，对身体的健康有很大的帮助，所以你们要多吃，这样才能快快长大。

炸薯条和烧烤食品吃多了对身体是有害处的，因为油炸和烧烤的食物本身就附有了有害物质，这种物质可以致癌，吃多了对身体不好，要尽量少吃。

三、开心游戏：“寻宝”。

——游戏规则：教师把准备好的食物图片反放在桌面上，请2—3名幼儿进行游戏，当教师喊“开始”的时候，幼儿开始翻卡片，当教师说“停止”的时候，翻到绿色食品图片的幼儿算胜利。

活动应变
也可进行抢答游戏：教师报出食品的名称，请幼儿说出是垃圾或绿色食品。

活动延伸
认识更多的绿色食品和垃圾食品。

区角活动
语言区：投放食物图片，让幼儿辨别绿色食品和垃圾食品。

环境创设
主题墙展示区：设置绿色食品区和垃圾食品区。

把相应的食物图片贴在区域内，引导幼儿健康饮食。

家园同步
请家长尽量让幼儿少吃垃圾食品，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。