治疗高血压食疗秘方20个
在生活中会采用药物和食疗的方法来保护自己，药物要遵医嘱，而食疗方而需要自己去学习，对于老年人的日常饮食，我们希望下面的这些食疗方能够对有需要的朋友们有所帮助。

1、菊花酒菊花、生地、枸杞根各1000克。

共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。

大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。

肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。

2、白芍杜仲汤生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。

将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。

早晚各服1次。

3、夏麻饮夏枯草30g，天麻10g。

水煎服，每日2次。

4、海蜇荸荠汤海蜇皮50g、荸荠100g。

荸荠去皮切片，与海蜇皮共煮汤。

每日服2次，可常食。

5、鲜芹菜汁鲜芹菜半斤，洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁。

每服1小杯。

每日2次，连服数日。

6、黑木耳柿饼黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

加水共煮至烂熟。

此方为1日服用量，常服有效。

7、黄瓜藤汤干黄瓜藤1把。

洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

8、糖醋大蒜糖、醋、大蒜各适量。

每日早晨空腹吃糖醋大蒜1～2头，并连带喝些糖醋汁。

9、猪胆汁绿豆粉猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。

每服10克，每日2次。

10、柠檬马蹄汤柠檬1个，马蹄(荸荠)，水煎。

可食可饮，常服有效。

11、灵芝降压茶野生赤芝15g，野生平盖灵芝10g，野生紫芝5g。