人在一生中，除了家人，同事便是相处频率最高、相处时间最多的人了。

在我们的工作环境里，建立良好的人际关系，与同事和睦相处，无疑对自己的发展有着极大的帮助。

而且一个愉快的工作氛围也可使我们忘掉工作的疲劳与单调，拥有一种快乐工作的心态。

办公室生存智慧：学会管住自己的嘴在办公室里，同事每天见面的时间最长，谈话可能涉及到工作以外的各种事情，“讲错话”常常会给你带来不必要的麻烦。

同事与同事间的谈话，如何掌握分寸就成了人际沟通中不可忽视的一环。

1．办公室不是互诉心事的场所有许多爱说话、性子直的人，喜欢向同事倾吐苦水。

虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得友善，但是研究调查指出，只有不到1％的人能够严守秘密。

所以，当你的个人危机和失恋、婚外情等发生时，你最好不要到处诉苦，不要把同事的“友善”和“友谊”混为一谈，以免成为办公室的注目焦点，也容易给老板造成问题员工的印象。

2．办公室里有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让人觉得有亲切感，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。

说话时，更不能用手指着对方，这样会让人觉得你没有礼貌，让人有受到侮辱的感觉。

虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不是很强的问题，没有必要争得你死我活呢。

的确，有些人的口才很好，如果你要发挥自己的辩才的话，可以用在与客户的谈判上。

如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之，久而久之，你不知不觉就成了不受欢迎的人。

3．不要成为“耳语”的散播者耳语，就是在别人背后说的话。

只要人多的地方，就会有闲言碎语。

有时，你可能不小心成为“放话”的人；有时，你也可以是别人“攻击”的对象。

这些耳语，比如领导喜欢谁，谁最吃得开，谁又有绯闻等等，就像噪音一样，影响人的工作情绪。

聪明的你，要懂得，该说的就勇敢地说出来，不该说的就绝对不要乱说。

4．不要在办公室里当众炫耀自己，不要做骄傲的孔雀也许自己的专业技术很过硬，也许你是办公室里的红人，也许老板非常赏识你，可这些就能够成为你炫耀的资本了吗?再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定会马上成为别人的笑料。

倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢! ###职场美女受欢迎的法宝：不要让美丽影响了你的人际关系爱美之心，人皆有之。

美丽的容貌，的确能够帮助职场女性顺利走向成功。

无论职场多么硝烟弥漫，无论竞争多么刀光剑影，许多男上司、男同事、男客户仍然都会对自己身边的美女另眼相看。

但美丽的职场女性，其职业能力常常处在一个尴尬的境地：当她们事业有成的时候，人们总是将成功归功于她们的容貌，她们的工作业绩在人们的眼里会因为长得美丽而大打折扣。

因此，职场美女想在事业上成功，会因为美丽而付出更多的代价，在办公室里她们也会有更多的禁忌。

一个完全意义上的职场美女，应该在才艺、德行和外貌三方面构架自己的整体美。

为此，职业顾问提醒职场美女应该注意以下几个方面的修养：1.不要给人以爱“闹性子”的感觉在事情忙不过来的时候，人们通常都会闹情绪，女性更是爱“嗔怒”。

这其实是一种很不好的习惯，就因为“嗔怒”，同事会认为你做事缺乏统筹安排，甚至会怀疑你的工作能力。

而美女务必要注意，即使工作再忙，也要注意说话的态度，不要让同事误认为你倚仗美丽而“爱闹别扭”。

2.与异性交往要有分寸通常，漂亮女性的交际活动比较多，交往范围也比较广，而且多半是异性之间的交往。

漂亮女性在交往中的确容易润滑人际关系，能够提高办事效率，但漂亮女性如果不持严肃的态度，行为暖昧，甚至别有用心玩弄他人感情，必然会受到别人的非议和指责，给19己带来烦恼。

所以，在与异性交往中，漂亮女性要大方、严谨、适度，使人感觉你既漂亮又不轻浮，这样，他人也会对你既喜欢又尊重。

3．降低说笑音调在办公室里，很多人对美丽女性在说笑时发出的尖锐声和娇嗔状多有反感，因为他们会认为你是借此引起人们对你“美丽”的注意。

他们即使1：1头不说，内心也会看不起你。

因此，职场美女应时常注意自己是否有这样的不足，应努力做到“有则改之，无则加勉”。

4．不要给人以“花瓶”的印象美女的工作能力通常都被打折扣，因此，作为职场美女的你除了适当地展现女性温柔的一面外，千万要想方设法展示你理性、坚强的一面。

特别要让你的男同事和上司明白，除了美丽，你还有聪明的大脑和完全可以胜任工作的能力。

5．切忌炫耀卖弄，盛气凌人漂亮女性更应该尊重周围的女性，不要在她们面前多谈容貌问题，更不要炫耀卖弄自已的姿质。

要尽量避免故意当着其他女性的面招引男性的赞美。

漂亮女性只要举止大方，待人谦虚得体、有礼貌，貌美才会给学习、工作和生活带来诸多便利。

6．提高内在修养，力求表里如一由于社会知觉中的成见效应影响，许多人对漂亮女性存有种种偏见，其中之一就是认为漂亮女性多数是金玉其外，败絮其中。

另外，从认知心理规律来看，反差越大、对比性越强的事物越容易引起人们的注意。

漂亮女性身上的缺点如同白纸上的污点，非常显眼，缺点很容易被放大。

这就要求漂亮女性应比一般人有更高的自我要求，尤其是应注重提高自己的知识、能力、道德品质等方面的内在修养，力求表里如一。

时时流露出女人味的职场女性更受欢迎外表美丽的职场女性总比一般女性更具魅力，更受欢迎，更能吸引男人，创业的成功率也更高。

容貌是天生的，但我们可以在后天学会打扮自己，让自己更有女人味。

或许一身套装、一枚胸针、一款城市生活提包、一款珍珠首饰就能平添女人的许多魅力。

职场女性的品位不单是出自美丽的眼睛和光滑细腻的皮肤，还是出自整体的装扮效果。

眼睛和皮肤的美丽常常是一目了然的，而好的装扮则是职场女性用智慧和修养精雕细刻出来的。

那份与身体的和谐，那份洋溢于周身的风采和丰韵，那份内心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表现的。

爱装扮的职场女性是积极的女人，会装扮的职场女性是智慧的女人。

第一招，打造完美办公室妆容对职业女性来说，化妆似乎是很轻描淡写的一件事，其实，花些心思在妆容上，塑造一个典雅、干练、稳重的职业形象，不仅可以增添你在外形上的自信，带给你8小时的好心情，更可以博取上司及同事的好感与信任——你永远都这么容光焕发，似乎再棘手的工作都难不倒你。

但是，职场玫瑰的节奏总是快速的，尤其是在争分夺秒的早上，没有太多的时间去“精雕细刻”。

但素面朝天地去上班，未免不太“雅观”，因此你一定要懂得快速化妆的方法，不需要太多的时间，一样成为办公室最鲜艳的玫瑰。

这样有一个10分钟化妆法供你参考。

粉底(用时2分钟)：不论你的皮肤是黑还是白，都无关紧要，关键是肤色是否均匀。

用最接近自己本色或稍稍偏深一些的液体粉底涂在重点部位。

除非特别需要，否则不要满脸通涂，因为那样会让脸看起来不够自然。

然后，用散粉或粉饼定妆，这能让妆容保持的时间更长些。

眼部(用时5分钟)：如果只是日常上班妆，那么费时费力的眼线就可以不画了，用黑色睫毛膏取而代之更能让眼睛炯炯有神。

眼影是关键的一步，常规的晕染法是最简单实用的。

色调选用与服装同色系又稍偏淡一些的色彩，自睫毛根部开始，由深至浅地涂抹。

要特别小心蓝绿色的使用，不要让人感觉过于浓艳。

咖啡色系是最保险的颜色，可以放心使用。

眉毛(用时1分钟)：眉型应该适当修饰，不要太杂乱，也不要修得过细，那样会有凶巴巴的感觉。

用深咖啡色眼影粉代替眉笔，会带来意想不到的效果。

画好的眉毛应该在你审视整个妆容时，不被注意到，自然、淡雅即可。

嘴唇(用时1分钟)：粉色或橙色的唇膏轻涂于上过润唇膏的嘴唇上，看起来似乎是轻描淡写，却最有亲和力。

亮晶晶的唇彩还是留到Party或是约会时再用吧，它会令本来就年轻的你看起来缺乏自信。

发型(用时1～N分钟)：谁知道睡醒后的发型会不会被枕头折得凌乱不堪?所以还是剪一个好打理的发型吧。

第二招，职业套装流露女人昧作为一个职业女性，穿着上当然不能太随意。

办公室是你待得最多的地方，多选几套职业装不为过。

选择职业装一定要考虑到你的气质风格、肤色、年龄以及岗位。

虽然是职业装，但是如果你善于处理细节，还是可以把职业装穿出百变百味的魅力。

比如胸口的缀花、腰间的饰带、领口处看似不经意的细褶、透明质地的纽扣等都能在你体现职业魅力的同时，流露出你的女人味。

其实现在许多品牌都推出了设计、色彩十分女性化的职业服饰，绝不会让你混在男人西服堆里消失不见。

虽然男人时常对女人“衣服永远少一件”的毛病颇有微词，但这正说明多变的服装是女人的特征之一，工作再忙再累都不能忽视。

第三招，不要大声说话大步走路工作一忙一紧，再温柔的白领丽人都要抓狂。

提个公文包大步流星地赶去见客户?N0 1与领导扯高嗓子争论策划案的要点?N0 1斩钉截铁地表达自己的观点?N0 1女人的魅力在于以柔克刚，内心寸步不让，在说话语调、语速上不妨给人造成好商量的感觉，就算男人仍是悻悻失败，也不会在心里暗骂“男人婆”。

第四招，永远面带微笑面带微笑是男人女人应该共同学习的好品质，尤其在服务行业。

但许多女领导女干将为了表现权威，常常首先舍弃的便是笑容。

其实如果你真有本事的话，不需要以冷脸才能震住别人。

时常在嘴角挂一丝如梦如幻的笑容，既体现了你的游刃有余，更让人如沐春风。

第五招，做些小动作一个男人搔首弄姿会让人作呕，一个女人如果有优美的身体语言可会赢得赞赏的目光。

以往的职业女性惟恐别人误解她的身份，仿佛干脆利落地说话做事才是能干的表现。

其实适当地以手支额，甩一甩长发，配合一些温柔的手势，并不会有损你的职业形象，当然，卖弄风情就除外了。

第六招，适当表达关心女人的特点是心细，纽扣掉了，咖啡凉了，地板脏了，善意地在工作中对同事领导的小疏忽表达关心，能体现你善良细心的母性。

注意，不要同时配以说长道短、爱管闲事的“八婆”特性。

七种细节对职场人际关系有影响同在一个单位，或者就在一个办公室，搞好同事间的关系是非常重要的。

关系融洽，心情就舒畅，这不但利于做好工作，也有利于自己的身心健康。

倘若关系不和，甚至有点紧张，那就没滋没味了。

导致同事关系不够融洽的原因，除了重大问题上的矛盾和直接的利害冲突外，平时不注意自己的言行细节也是一个原因。

那么，哪些言行会影响同事间的关系呢?1．有好事儿不通报单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。

这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。

以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。

如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

2．明知而推说不知同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你去哪里，但你知道，你不妨告诉他们；如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。