在了解什么是运动动机前我们先了解一下什么是动机。

动机：是人们指向某一目标，激发或抑制某个行为的愿望或意向，是推动个体从事某种活动的内部原因
1、运动动机的概念
运动动机：是指由运动目标引发的，推动学生参加体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

运动动机可以分为生物动机、社会动机、内部动机、外部动机、直接动机、间接动机
2培养体育教学的运动动机
培养体育教学的运动动机首先要提高学生的内部动机，激发学生体育学习和身体锻炼的内部动机。

充分发挥体育教学的活动性、体验性、变化性、竞争性、游戏性、集体性等特点。

适当的安排游戏、竞赛、满足学生的好玩心。

创设新颖的练习内容、方法、满足学生的好奇心。

经常组织集体性的体育活动满足学生的归属需要。

给学生选择体育活动的机会，瞒住他们的自主要求。

培养体育教学的运动动机还要激发学生的外部动机体育学习和锻炼活动并不是能够瞒足学生的需要，学生在挑战和内外部困难面前，动机可能会发生方向的偏离和强度的弱化。

老师可以在这时利用表扬、批评或奖励、惩罚等外部手段来激励或刺激学生参加体育活动。