打羽毛球右肩胛骨疼怎么办
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本文概述：生活中有很多人都喜欢羽毛球。

但是即使是对锻炼身体有好处的一项运动，也应该要适量的进行，不然很容易受伤，那么打羽毛球右肩胛骨疼怎么办？
羽毛球是平常老百姓很爱玩的一种体育运动。

羽毛球不光具有很好的趣味性，而且还能让人在游戏的过程中锻炼身体。

所以生活中有很多人都喜欢羽毛球。

但是即使是对锻炼身体有好处的一项运动，也应该要适量的进行，不了解运动安全知识如小球运动安全知识和小球运动安全小知识。

否则的话就是可能会引发羽毛球伤病。

打羽毛球时哪些部位容易受伤？现在我们说说打羽毛球右肩胛骨疼怎么办？
肩关节是由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成,关节面大小相差较大,关节囊薄弱松弛,连接它约有三条韧带和肌腱,三角肌包裹在肩峰的三面。

肩部损伤即指上述肌群和韧带、肌腱等软组织的拉伤、扭伤、发炎等。

在人体所有关节中,肩关节最为灵活,很多运动如划舢舨、打球等需要肩部的几块骨头及其连接的肌肉、韧带、肌腱共同工作才能完成。

因此,人们在体育运动时若不注意保护,肩关节很容易受伤。

肩关节在运动中易受伤的内在原因主要是,其高度的灵活性是以“牺牲”一定稳。