谊风互动： 谊风互动：
1、假设本班49人，加上老师50人，将同学由1—
—49编号，老师为第50号。 2、按编号写出50张卡片，将前10号卡片取出，其 余卡片正面向下放在桌上，打乱。 3、前10号的同学，每人抽4张卡片，这4名同学即 是他的成员，这样全班分成10组。 4、每组同学由第一个人作自我介绍，第二个人先 重复第一个人的话后再自我介绍，第三个人必须 重复前两人的自我介绍，依此类推，第五个人重 复前4人的自我介绍，然后第一个人将全组情况说 一遍，全组认识完毕。 5、11——20号的同学再重新抽取，重复4的程序。 据时间而定，依此类推。
积极的期望 成功的机会 鼓励性的评价 ——自我有效感
习得性无助
无效 无望 无欲 无为
经验+反思=成长
反思：教师以自己的职业活动为思考对
象，对自己在职业中所做出的行为以及 由此所产生的结果进行审视和分析的过 程。 教学反思是教师专业发展和自我成长的 核心因素。 教学前反思：使教学成为自觉的实践 教学中反思：使教学高质高效地进行 教学后反思：使教学经验理论化
中小学心理健康教育 课程设计与实施
福建教育学院 程 灵
一、心理健康教育课程的特点
1、为促进“全人发展”而设置，以发展
学 生心理素质为直接目的 2、以学生活动为主，不同于学科课程 3、有组织性和系统性，不同于课外活动
——学校心理健康教育的 理想载体和主要渠道
促进“全人” 促进“全人”发展
全体性、全面性、全局性 教育的理想是为了一切的人， 无论是城市的还是乡村的， 富贵的还是贫贱的，聪慧的还是笨拙的； 教育的理想是为了人的一切， 无论是品德的还是人格的， 生理的还是心理的，智力的还是情感的。 主动性、差异性、平衡性
以发展性目标为主、以防治性目标为辅
学校心理辅导的发展性目标
(1)帮助学生认识自己、接纳自己； (2)帮助学生学习发展良好的人际关系，培养合 群性、同理心 (3)帮助学生适应学校生活环境，热爱学校生活； (4)帮助学生发展其学习能力，培养正确的学习 观念，良好学习兴趣与学习习惯； (5)帮助学生提高承受挫折的能力，培养良好的 意志品质； (6)帮助学生在学习、生活中学会调节、控制自己 的情绪，经保持乐观、平和、愉快的心境； (7)帮助学生培养独立自主的精神，懂得对自己 的行为要责； (8)帮助学生培养创造思维与创造精神。
（二）确定课程内容
不能闭门造车或照着参考教材生搬硬套 应细心观察和全面调查，把体现不同地
域和年龄学生的心理发展特点、贴近学 生生活实际、反映学生关注焦点的一些 典型事例作为材料灵活运用到课程中来
（三）选择教学方法
1、多种方法和手段相结合 活动形式：角色活动、表演活动、游戏 活动、体育活动 训练形式：教练式、母爱式、互助式、 自助式 实践形式：社会活动、社会考察、社会 服务 2、扩大学生的参与面 3、多用小组合作学习
教历本
参考教案
课前 设计 过程 备注 课后 反思
四、心理健康教育课程设计举例
例：结 识 新 同 学
暖身操： ——超级握手 暖身操：
背景：播放轻音乐碟片 步骤： 请同桌间相互握手。 参考“超级握手活动表”列出的几种握手类型， 看看你刚才的握手方式是属于哪种类型的。 让同学们到处走走，再使用不同的握手方式和 别人握手，感受不同的感觉。
——助人自助
心理素质培养的要点：
对己——“我能行” 对事——“太好了” 对人——“你有困难吗，让我来帮助你”
现代心健课程： 传统学科教学：
以教师为中心 以教材为中心 手段单一性 以学生为中心 以活动为中心 手段多样化
（口述、 板书、 抄笔记、考记忆）
（个案研究、 角色扮演、 脑力激荡、 团队游戏竞赛……）
比较：两种不同的教学组织方式
“执行式”的方式------结构化、封闭型 1、告诉学生应该做什么 2、有力地维持课堂的正常运行 “变革式”的方式------非结构、开放型 1、创造充满协调精神的课堂文化 2、形成共同的活动目标，参与和合作 3、帮助学生自主、有效地学习
B A B A C
A：教材提供 的知识 B: 讲师个人经 验 C：教学互动 产生的内容
例：怎样对待不公平
（1）创设不公平的情境
（2）提供渲泄的机会 （3）限制条件，
启发寻找解决办法 （4）画龙点睛，深化主题
成功不是
与别人比较， 成功是
做最好的自己！
坏牌不一定输 这副牌输了，
下副牌还有机会
暂时领先不骄傲、
暂时落后不气馁 走着瞧
例：职业研究表
职业名称:出租汽车驾驶员 职业类型:社会型和现实型 从事这种职业所要求的最低教育程度:初中 是否要求其他证件:是(驾驶证) 该职业可能获得的月薪: 该职业对身体条件及最理想个性的要求: 从事该职业最突出的好处: 从事该职业最明显的不足之处: 该职业就业趋势展望: 如果从事该职业,现在哪些课程最有用:
物理环境的优化
明亮宽敞的教室 温馨和谐的布置 适宜的背景音乐 合理编排的座位——
秧田式
方块式
马鞍式
暖身活动的设计
身体放松运动 拍掌活动 礼节操
——减少紧张焦虑，身心自由开放
三、心理健康教育课程的实施
（一）准备合适的场所和材料 （二）实施过程中的基本技术 1、小组的组成技术 1 2、起始活动技术 3、过程技术 4、结束技术
愿我们加强交流，
为推动学校心理健康教育 共同努力！ 谢谢各位！
例：小组活动——认亲认戚
（分享相互的看法及聆听反省）
1、如果可选择你的领导，你最喜欢谁当？ 2、需要完成一个重要的使命，你派谁？ 3、商讨新的意念，你找谁？ 4、郊游消遣，你喜欢谁做伴？ 5、面临严重问题，你找谁帮忙？ 6、经济拮据时，你向谁开口？ 7、被困孤岛，你希望谁在身边？ 8、奉命出国，你把工作交托给谁？ 9、考试作弊时，你向谁求救？ 10、倒在病床，你喜欢谁来照顾？ ……
常用的教学方法
教学方法 内容简介 记 忆 讲演法 个案研究 角色扮演 小组讨论 系统传递信息 分析具体案例 让学习者扮演不同角色 集思广益 + + + 学习类型 理 解 + + + + + + + + + 操 作
自我表现测试 帮助自我了解 团队游戏 加强协作精神
头脑风暴法：
“头脑风暴法”是通过脑力的互相激荡， 把对某一问题的各种各样的想法都引导 出来。
自制“名片”
把通过活动结识的朋友特征记录下来，
看看今天认识了多少位朋友。
姓 名_____________________________ 原 学 校_____________________________ 原担任职务_____________________________ 性 特 爱 格_____________________________ 长_____________________________ 好_____________________________
C
传统的 “执行式” 方式
现代的 “变革式” 方 式
把握：教学因素间的交往与对话
教师与学生之 间
是一种精神交往关系 互相倾听和言说 尊重彼此的观点和阅
师生与教材之间
是一种意义联系的关系 学生的现实世界与教材
历
的文本视界的融合 开放式的把握，个性化 的自我解读
共享知识、共享 经验、共享智慧、 共享人生的意义 和价值
平衡发展的要点
社会素养
人
心理素质 生理素质
智力 认知智力 知识 技能
创造力
认识自身情绪的能力 调控自身情绪的能力 自我激励的能力 认识他人情绪的能力 调控他人情绪的能力
情绪智力
心智技能 动作技能
浇花要浇根，育人要育心
德 智 美 心 体 劳
心理健康教育是全面发展教育的核心和中介
解决心理问题 培养健全人格 开发心理潜能
超级握手活动表
老虎钳型：抓住另一只手并紧紧握住，是为了表示 老虎钳型：
亲密。 水泵型： 上下不停地晃动同伴的手，这样你的心 水泵型 ： 跳也会加快。 摇摆型：当你握住同伴的手后，在你们之间摇动， 摇摆型： 从左到右，就如你在握手或跳绳。 高顶礼帽型： 这种握手方式是把你的第二只手放 高顶礼帽型 ： 在你们的手之上，像一个手型三明治，增加 一只手的目的是让对方知道你确实很投入。 反转型：这种形式的握手也可以成为实力展示， 反转型： 当你和同伴握手时，反转一下，你的手就在 他的手上面了。
二、心理健康教育课程的设计
教学过程最优化理念 选择或设计最佳教学方案的过程 策略性教学思想 教学有法，教无定法、贵在得法
超前的社会适应性原则 解决实际问题的针对性原则 独立性与渗透性相融合的原则 可操作性原则
（一）明确课程目标
课程目标： 选择和确定心理辅导内容、制定心理辅 导方案的重要依据 指引心理辅导方向、调控心理辅导过程 的参照 检验心理辅导工作有效性的标准。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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例：你砌我砌
活动方法说明： 本活动必须五人合作才能完成。 每组的工作是完成五个相等的正方形。 活动进行时大家严守静默。 每位组员可将纸片给别人，但任何人不 可以任何方式（包括手抢、写字或做手 势等）向别人索取纸片。
问题讨论： 看到别人拿着你所需要的纸片而他不肯给你 时，你有什么感觉？ 当你看到别人因完成了自己的工作而沾沾自 喜，却不管他的做法是否妨碍全体，你有何 反应？ 当你完成了自己的图形，忽然发觉你该拆下 一块去成全他人，那时你有何感受？ 看到那迟钝笨拙的旁人，你有何感受？ 要是你就是那迟钝笨拙的旁人，你希望别人 怎样待你？ 活动进行时，哪些组员的行为有助于全体的 合作？哪些因素阻碍了合作？
1）首要目标先追求观念的量 2）任何观念都是可以接受的，暂不作任何评判 3）鼓励“搭便车” 4）鼓励逆向思维