基督教会的膨胀
材料一
教会的地产散布在各地。巴黎一个修道院的地产 分散在许多地方，其中一处就占地1000多公顷。 这个修道院每年征发劳役15万个劳动日，收缴大 量实物，仅母鸡就有5000多只，鸡蛋3万多个。
材料二
卡诺莎雪地求饶
在中世纪的西欧， 罗马教皇变成了一个太 上皇。就连国王、皇帝也怕它三分。亨利 皇帝屈膝脱帽，身着麻衣，在大雪纷飞的 冬天，在教皇出行时住下的卡诺莎城堡外 跪地求饶。一直在雪地上跪了三天三夜， 教皇才开门相迎。
5、 琅城市民通过什么方式取得了城市自治权 (B ) A.金钱赎买 B.武力战争 C.谈判 D.和平接管 6、东罗马帝国的首都是（C ） A.希腊 B.罗马 C.君士坦丁堡 D.埃及
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
第5课 中古欧洲社会
第5课 中古欧洲社会
一、等级森严的西欧封建社会
1、法兰克王国
——
克
法 兰
洛
克维
王
国
第
一
代
国
王
5世纪末克洛维建立法兰克王国 （Frankish Kingdom）
西欧早期的封建国家：
法兰克王国—— 英吉利王国
德意志 意大利 法兰西
2、西欧封建等级制度
查理·马特改革
主要内容：变以往无条件赏赐贵族土地的做法，为 有条件的土地分封。得到土地的人必须 为封主服兵役。
西
帝王
欧
封 效忠和提供军队
给予土地和保护
建
大封建主
封 建 “
等
效忠和服兵役
金 给予土地和保护
级 示
字
小 封 建主
塔
”
意
服劳役和耕种
提供农耕土地
图 农奴、自由农民和城镇平民
封主与附庸的关系：
每一层的上下级之间都是领主与附庸的关系， 都是主从关系。封主要保护附庸，附庸对封主要 宣誓效忠，交纳贡物，打仗时应召出征。
保守狭隘使文明衰落。
练一练：
1、 西欧封建制度开始确立于（ D ）
A. 12世纪
B. 9世纪
C. 11世纪
D. 5世纪
2、 5世纪末发展成为西欧一个大的国家是( B )
A、英吉利王国
B、法兰克王国
C、德意志

D、意大利
3、 西欧最大的封建土地所有者（ C ）
A、贵族
B、封建国王
C、教皇
D、农民
4、 西欧早期封建国家有（ A ） ①法国②英国③德国④意大利⑤瑞士⑥芬兰 A.①②③④ B.②③④⑤ C.①②⑤⑥ D.③④⑤⑥
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就 十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米 挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是 最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出 ，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒 是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己 篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有 差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时 了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等 看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越 我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明 成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关 ”
西欧封建等级制度的特点： 封建主和附庸之间，逐级
保护和负责
如何理解西欧封建社会流行的一条常规“我的附庸的
附庸，不是我的附庸”？ 西欧封建制度确立后，土地是主要财富，国王把土地
分封给大封建主，大封建主把土地分封给小封建主。国王、 封建主和基督教会通过层层分封建立起依次互为主从的金 字塔般的封建等级制度。但是，附庸只效忠于直接的领主， 对于其他领主包括更高级的领主，则不必承担什么义务。 如：国王是最大的封建主，权力也只限于自己的领地内， 甚至无权管辖一个不直接隶属他的小封建主。
动脑筋：
1、法国琅城的市民起义反映了什么？ 随着城市的发展，市民与封建主之间的
阶级冲突日益尖锐。
2、市民里主要有哪些人？从中逐渐产生了哪 一种新的阶级？
手工业者、商人、银行家； 早期资产阶级
动脑筋：P31。
男生的说法更有道理。虽然宋代的城市比欧洲 同时期的城市规模大得多，热闹得多，也有市民阶 层。但在西欧城市重新兴起和工商业迅速发展的过 程中，不仅形成了市民阶级，而且它还进一步分化 出手工业者和商人、银行家等。富裕的商人和银行 家发展成早期资产阶级，他们的出现为资本主义的 兴起准备了条件。