五大方法教你提高电脑内存使用效能第一种方法：调整高速缓存区域的大小
第二种方法：监视内存
系统的内存不管有多大，总是会用完的，虽然有虚拟内存，但由于硬盘的读写速度无法与内存的速度相比，大量、频繁地使用虚拟
内存将使计算机操作变得无法忍受，所以在使用内存时，就要时刻
监视内存的使用情况。

Windows操作系统中提供了一个系统监视器，可以监视内存的使用情况。

另外还有一个简单方法，就是在任何一个文件窗口中，选择“帮助/关于Windows”菜单，在打开的窗口中就可以看到目前内存使用
的情况，一般如果只有60%的内存资源可用，这时你就要注意调整
内存了，不然就会严重影响你的运行速度和系统性能。

第三种方法：及时释放内存
如果你发现系统的内存不多了，就要注意释放内存。

所谓释放内存，就是将驻留在内存中的数据从内存中释放出来。

释放内存最简单、最有效的方法，就是重新启动计算机;另外就是关闭暂时不用的
正在运行的程序，包括在后台运行的程序。

平时就要养成这样的好
习惯，随时关闭那些暂时不用的程序、文件或窗口。

有些应用程序
不能用一般的方法关闭，这时就要进行热启动，如按下
“CTRL+ALT+DEL”;另外要注意剪贴板中如果存储了一幅图片或图像，图片或图像是要占用大量内存的，这时只要剪贴几个字，就可以把
内存中剪贴板上原有的图片冲掉，从而将它所占用的大量的内存释
放出来;还有，在后台打印文件，也会占用大量的内存空间。

第四种方法：优化内存中的数据
在Windows中，驻留内存中的数据越多，如桌面上的快捷图标、任务栏中的图标、系统托盘中的时间等，都要占用内存资源。

所以，
桌面上和任务栏中的快捷图标不要设置得太多。

如果内存资源较为紧张，可以考虑优化这些项目，尽量少用各种后台驻留的程序，特别是设计不好的程序，要占用大量内存资源。

平时在操作电脑时，不要打开太多的文件或窗口，或者在程序中打开太多的数据文件，如果打开了，不再用时要及时关闭这些文件或窗口。

第五种方法：提高系统其它部件的性能
计算机其它部件的性能，对内存的使用也有较大的影响，如总线类型、cpu、硬盘、显存等。

如果显存太小，而显示的数据量很大，再多的内存也是不可能提高其运行速度和系统的效能的。

如果硬盘的速度太慢，特别是平均寻道时间和速度太慢，则会严重影响系统的虚拟内存的读写速度和使用效能，导致整个系统的效能下降。

另外，长时间地使用计算机后，如果没有重新启动计算机，内存中的数据排列就有可能比较混乱而导致系统的性能下降，这时你就要考虑重新启动计算机。