速滑课教案
五、组织形式变动:
**
****
****
**
①②③
④⑤
六、细微结构处理、创新:
1.充分发挥体育小组长作用,让学生进行自主学习,探究性学习,合作性学习。
2.提高自我保护意识。
结构
时间
教学内容
运动量
组织教学与要求
次数
时间
强度
准备部分
15分
一、课堂常规
二、慢跑一圈
三、冰上准备活动
四、慢滑一圈
3′
2′
3′
5′
组织:见图③。
教法:⑴、教师示范。
⑵、学生分组讨论,小组长负责组织学生练习。
⑶、个别纠正错误
要求:平刃支撑;
身体保持低重心
组织:见图④。
教法:⑴、启发式引导学生探讨弯道滑行技术。
⑵、学生按技能分组交流体会,教师总结
⑶、分组练习,个别指导。
⑷、找好学生示范。
要求:1、各组掌握动作程度不同
2、注意安全
结束部分
5分
⑴、集合。
⑵、放松。
总结本次课。
⑶、宣布下课,
师生再见。
2分
2分
1分
中
小
组织:如图⑤
教法:1、师生齐做。
2、让学生自由发挥,自由创编。
要求:全身心放松。
二、课的过程设计教师:祁伟地点:冰场
兆麟中学体育公开课教案
上课时间:2006年12月20日授课班级:高二(11、12)班
课的内容
速 度 滑 冰
教
具
速滑刀鞋58双
哨1个
领导审阅
签字
课的任务
1、学习弯道滑行技术;2、发展学生蹬冰力量和平衡能力;3、增强学生抗严寒能力,培养学生五的自信心和成就感。
负荷预计
平均心率
120次/分
强度指数
1.4
全课练习时间
28~30分
基本部分练习密度
50%~
60%
一、课的因素设计:课题、课型、指导思想、探讨弯道滑行技术
三、课型:智能型
四、指导思想:根据新课程理念,结合高二女生实际情况学习弯道滑行技术。在体育教学过程运用启发式教学方法充分发挥学生的主体地位,重视学生个性的发展,创设自学自练良好的学习情境,使每个学生都能生动活波积极主动地参与锻炼。让她们在师生互动和生生互动中独立思考,使学生的个性得到最大的张扬,树立自信心,同时加强冰上安全教育。
中
中
组织:见图①。
组织:如图②。
教法:1、教师讲解要求
2、学生自由练习。
要求:达到热身效果。
基
本
部
分
20分
一、单蹬双滑练习;双人滑
重点:平刃滑行
难点:双人滑时配合
附加:推小人游戏
二、学习弯道技术
强组:弯道滑行
重点:左脚外刃蹬冰。
难点:向左侧倾斜练习
弱组:直道自由滑行。
重点:两臂配合
2
14分
6分
中
中
大