保护视力预防近视
三、眼睛的结构
显示眼睛结构图,一起观察眼睛的结构,并结合挂图眼睛成像原理图,与 同学门一起探讨、分析,最后得出眼球的成像原理。晶状体、角膜等组织共同作 用相当于一个凸透镜,从物体发出的光线经过它会聚在视网膜上,形成物体的像。 近观时:睫状体收缩,晶状体较厚,焦距较短,近处物体射来的光又会聚在视网 膜上,人便能看清楚近处的物体。
9、经常看错人或看不清东西:当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处
行动时常被东西绊倒或碰伤,或是常常看不见黑板上写的字迹时, 也应考虑您的 孩子是否患有近视。
六、预防的方法
为了使我们心灵的窗户更加明亮,更好的保护我们的眼睛。我们该怎么办 呢?观看视频《保护视力,预防近视》。
简单来说,需要让孩子做到3点:劳逸结合、科学用眼、合理饮食。
1、帮孩子制定合理的学习与作息计划,不能一味地只让孩子学习。看书写 字时间不宜过久,至少学习1小时要有10分钟的休息时间。
2、多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被,这不仅能让孩子的眼睛得到放 松,还能陶冶情操。
3、经常揉眼睛:一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为 的是更好地看清物体。
4、经常歪着头看物体:一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这 是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
5、经常皱眉:一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的 一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度
保护视力预防近视
设计理念:
新学期开学了,同学们又欢天喜地地背上书包,跨进校园,尽情享受快乐的 校园生活。可开学没几天,好几位学生视力有所下降,坐在后排看不清黑板,担 心影响学习成绩的提高。眼睛是我们获得光明的器官,是心灵的窗口,是我们通 向美丽新世界的桥梁,所以我们应该珍爱自己的眼睛,结合同学们的这种情况, 本节课我们就共同来了解一些关于眼睛的知识和怎样爱护我们的心灵之窗一一 眼睛。
教学目标:
1、了解眼睛的构造,知道眼睛是怎样看见物体的。了解眼镜是怎样矫正视 力的。
2、通过观看视频,了解一些保护视力,预防近视的知识,提高学生的眼保
教学准备:
多媒体课件、
《保护视力,预防近视》和《阳光亮眼操》视频。
教学课时
一课时 教学过程:
一、谜语导入
谜面:
两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃。白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。
6经常拉扯眼角:少数孩子患了近视以后,常会用手向外侧拉扯自己的眼 角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果
7、看东西时经常斜视:部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼 睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
8、看东西时眼睛跟东西贴得很近:当你看物体时总要跟物体贴得很近,读 书写字时常常觉得屋子里的光线太暗时,要考虑到可能患有近视。
8、不认真做眼保健操
9、写作业时的姿势不正确
10、遗传因素
11、不合理饮食
五、近视的症状
如何才能早期发现儿童近视呢?
1、看物体时经常眯眼:近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑 可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。
2、频繁眨眼:频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。
谜底:眼睛
眼睛是人体重要的器官之一,它还会流露出你的感情色彩,被称为心灵之 窗。
二、背景资料:
世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是 中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成, 并逐年增 加,青少年近视率高居世界第一,小学生的近视率也接近40%相比之下,美国 中小学生近视率仅为10%
四、近视的成因
由于晶状体太厚,折光能力太强,或者眼球在前后方向上太长,远处物体
某点发出的光会聚视网膜前,到达视网膜时已ห้องสมุดไป่ตู้是一个模糊的光斑。
导致眼睛近视的原因:
1、看电视距离太近
2、看电视的时间太长
3、所看电视的画面浓度太深
4、长时间的在电脑前
5、长时间看手机
6在光线太弱的光下看书
7、在光线太强的阳光下看书