师和同学都把夺冠的希望放在我身上，此刻我
站在起跑线上。我的心像压了一块巨石般喘不
过气来，一股冷气从脚底迅速涌上脑袋，汗水
像掉了线的珍珠似的不停地往下落，五脏六腑、
七经八脉都绷得紧紧的，“要是拿不了冠军怎
么办？同学会嘲笑我的，家长也会失望的，老
师还会责备我的。”我仿佛看到同学沮丧的眼
神，似乎听到爸爸妈妈沉重的叹息声。“天啊，
心里描写的分类
直接描写
心理 描写
间接描写
内心独白 修辞手法 梦境、幻觉描写 环境烘托
动作语言描写
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一、直接描写之内心独白
内心独白：就是把人物心里所想的用语言形式直 接描写出来。
一般常用 “我想……”、 “我心里
想……”、“我心里嘀咕着……”、“我思索
着……” 。 “我感到……” “我认为……”
敞开心门，放飞思绪
心理描写训练
1
骄傲的“下场”
那天，我硬拉着哥哥去打乒乓球，想在他面前显示一下自己的技术。
我先发了个快球，哥哥往后退了半步，接了过来，我顺势削了一板，球又 弹了回去。不知哥哥是怎么搞的，连连失误，我一连赢了好几个球，咯咯 地笑出了声。心想：我这几天真没白练，球技大大地提高了，就连我平时 望而生畏的哥哥，也成了我手下的败将。这时，哥哥突然发过来一个上旋 球，我还没回过味来，匆忙用拍子一挡，球唰的一声飞了！哼，哥哥趁人 不注意就打，没本事！这球算我让着你。接着，他又发过来一个侧旋球， 又被我打飞了。噢，你是用转球来治我呀！那我也用转球来治你！我用上 我平时打得最熟练的下旋球，我想：哥哥这回一定把球打飞了，谁知哥哥 稳稳地一下把球削过来了。随后，哥哥接连打了几个转球，一个比一个转， 都把我转晕了！我这才明白过来，哥哥刚才输给我是让着我，其实他的实 力比我强多了，我还得虚心向哥哥学习呀！
通过语言、动作、神态,反映内心变化：
“言为心声”；人物个性鲜明的动作往往能传
神地体现出人物的心理；“眼睛是心灵的窗口”
“表情神态是人物内心世界的镜子”。准确地
描写人物在特定环境中的神情，能体现出人物
内心的喜、怒、哀、乐。
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神态反映心理
只觉手心里呼呼地往外冒汗，手心里的汗在裤子上怎么蹭也蹭
不干，心也砰砰地跳得厉害。快了，老师快走到我这里了，此刻，
过了一个钟头，他怀着甜蜜的希望睡熟了。他在梦里看见一
铺暖炕，炕上坐着他的爷爷，搭拉着两条腿，正在念着他的信……
泥鳅在炕边走来走去，摇着尾巴……
13
三、间接描写之环境衬托
景物衬托（间接）通过景物的描写来反映人物
内心活动的方法叫景物衬托法。一个人在不同的心
情时看相同的景物，会产生不同的感受。即：一切
境语皆情语。
3
心理描写有什么作用
它是塑造人物形象,刻画人物性格的重要手段. 通过对人物心理的描写,能够直接深入人物心灵, 揭示人物的内心世界,表现人物丰富而复杂的思想感情.
4
完成心理刻画的思维过程
第一步 明确写作对象 第二步 了解情节环境（情境） 第三步 揣摩（分析）心理状态 第四步 选择适当方法
5
没有单纯的景物描写，它的作用是渲染环境、
衬托人物、抒发感情等。
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实例解析
片段一：“骑着自行车走在回家的路上，刮着冷冷的风， 路边的树叶都耷拉着，没有一点活力，枝头上麻雀在那 唱着一首难听的歌曲……” ——《考试不及格之后》
片段二：夜已深了，这是一个雨后的夜晚。终于放假
了！我静静地站在窗下，默默望着窗外的新月，一切都显得
我该怎么办？”
9
试一试：
假如你今天不小 心把爸爸的手机弄丢了， 你非常焦急，请用内心独 白的方式表达出你的感受。
10
二、直接描写之幻觉描写

人在极度紧张、亢奋的状态下，耳边或
眼前会出现虚幻的画面或声音，而这些往往是
自己最想或最怕听到和看到的，如果将这些内
容详细准确地描绘出来，就是当时人物内心的
最好写照。
〔评语〕这是一段写得比较真实细腻的心理活动片段。“硬拉”着哥哥打 球时，“我”怎样想，哥哥输球时，“我”怎样想，哥哥赢球时，“我” 怎样想，最后“我”又怎样从中悟出了道理。这一系列的想法，随着比赛 的进行依次写出来，写得自然，不落俗套。
2
心理描写是什么
对人物在一定环境中，围绕客观事物 而产生的看法、感触（内心的喜、怒、哀、 惧、秘密和矛盾）、联想、潜意识等思想 活动的描写，生动具体地呈现给读者。
桌上跳下来，一个个像士兵一样排着队向她
走来。就在这时，火柴又熄灭了，她面前只
剩下一面又黑又冷的墙。
（安徒生《卖火柴的小女孩》）
12
试一试：
假设在沙漠里，你已经一天一夜没有吃饭
了，更重要的是没有水喝，你已经出现了幻觉，
请用心理描写的相关技巧作出描述。
假设你与爷爷已经两年没有见面了，你非常 想念他，今天夜里，你忽然做了一个梦，梦见 他来到你的身边，请用幻觉描写技巧做出描述。
在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：
似乎(好像)看见，仿佛听到等
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幻觉描写实例
她又擦了一根，哧！火苗又窜了出来，
发出亮亮的光。墙被照亮了，变得透明了，
她仿佛看见了房间里的东西。桌上铺着雪白
的台布，上面放满了各种各样好吃的东西。
一只烧鹅突然从盘子里跳出来，背上插着刀
叉，摇摇晃晃地向她走来。几只大面包也从
思考：怎样运用内心独白法把“愧疚”表现出 来呢？
我不停地在心里责怪自己：“葛勇龙，你
怎么那么笨呢，你为什么连一场小小的篮球赛
都打不好，作为队长，你在场上不和队友好好
配合，只顾自己展示自己的篮球技术，那又有
什么用，以后肯定没有和你并肩作战了！”我
的心里充满了悔恨。
8
内心独白实例
运动会上，我是800米的种子选手，老
那么温柔与闲适。伴着耳边悠扬的旋律，我仿佛是长了翅膀
的精灵，飞越千山万水，飞越关山叠嶂。我似乎站在了黄果
树的飞瀑前，月正当空，飞溅的水珠,重叠的山石,在月光下
格外神秘与圣洁。我好象来到了玉门关口，听远处悠扬的箫
声若断若续，还有梅花的暗香与山风的清凉 ……
放假了，真好！
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四、间接描写之动作语言神态衬托 心理
“想起……”等带有标志性的词语引出
这种手法写出了人物的所思所想，让人物直接
地倾吐自己的心声，表白他的欢乐与悲愁、昂扬与
矛盾、希望与失望，使读者穿透人物外表，直逼人
物的内心世界。
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内心独白方法实例解析
“篮球赛结束了，看着对方队友兴奋的举动， 我的心里一阵自责，作为小队长没有让自己的 队伍取得胜利，我感到非常愧疚”