跨越式跳高说课稿
各位评委，各位老师，大家好！今天我说课的内容是学习跨越式跳高。
一、说学生
七年级学生的年龄为12、13岁左右，这个年龄段的学生，朝气蓬勃，有很强的求知欲和表现欲和独立性。
在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生将会表现出应有的主动性和积极性。
但同时，初中生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，所以，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利实行。
二、说教材
跨越式跳高曾在四年级教材和五年级教材中出现过，本节课的内容出现在七年级教材第二章。
所以学生在以往的学习中对于本课内容已具备一定的基础。
我选择的是第一课时新授课。
教材通过图片展示了6种跳高技术动作的演变，让学生了解跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构能够分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。
不但能增强腿部力量，提升弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，使学生掌握一种很好的体育锻炼手段。
在教学中，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的理念，在教学中做到面向全体学生，使得人人享有体育、人人都有进步，人人拥有健康，体现新课程“健康第一”的指导思想。
1、教学内容：（1）跨越式跳高。
（2）游戏：奥运火炬手。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
本课的主要教学任务：是让学生了解跨越式跳高技术，并通过多种多样的发展跳跃水平的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性；培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促动身心健康发展。
2、教材分析：
（二）学情分析
（三）场地器材：跳高架四付、皮筋四条、铃铛四个、大垫子四块，健身圈十个，火炬接力棒两根。
二、教学目标、重点和难点
1、教学目标
依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，围绕“以学生为本”“以学生的发展为本”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：
（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。
（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃水平。
（3）、社会适合目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促动学生的身心发展。
2、教学重点、难点
针对以往教学中学生在学习跨越式跳高时常出现的：助跑不积极、起跳不充分、摆动腿和两臂的配合不够协调等问题，我确定本课时教学重点和难点为：
重点：助跑轻松自然，起跳有力，摆动腿过竿后内旋下压。
难点：助跑、起跳、过竿的协调性。
三、说教法
新课程标准的推出，促使教师从以往的“以教师为中心”中退出，教师的教学方法也要随着改变。
教师的教法是为了学生的学习服务的，应改变单一的灌输式教法，改变过于注重讲解示范的教学形式，给学生留有充分的活动学习时间和空间。
在本课时教学中，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的水平。
在教学方法上，我计划使用情境教学法、图示法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。
四、说学法指导
新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践水平为主要目的。
使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。
在学生学法指导方面注意做到：
（1）自由展示跳高的各种方法。
（2）看图解自主学习。
（3）通过互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。
（4）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维。
五、说教学程序
在新的体育与健康课堂教学过程中，运动主线和健康主线（目标主线）贯穿其中，如果把运动主线比喻为课的“形”的话，那么健康主线（目标主线）就是课的“神”了。
“形”太死板僵化不能激发学生的学习兴趣，不利于健康主线的贯彻。
注重形式的放开而忽视目标的达成则违背了新课程的理念与精神，为了能做到“形”散而“神”聚。
将本课分为：激发兴趣、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心恢复等3个阶段。
（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。
1、组织教学
①体育委员整队。
②师生问好。
③反口令练习④宣布本课目标及内容并强调安全意识。
这样的安排目的是：为了增强学生组织纪律性，集中学生注意力，提升兴奋性，尽快进入课堂状态，明确教学任务，使学生带着目标实行学习活动，有利于课的顺利实行。
同时杜绝运动损伤的发生。
此环节大约3分钟。
2、行进间徒手操：
①扩胸运动②俯背运动③弓步压腿④踢腿运动⑤跳跃运动⑥看谁跳的高（采取跳高起跳方式）。
准备活动采取行进间徒手操取代单纯的徒手操练习使学生略感新鲜，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
此环节大约7分钟。
（二）师生互动，自我展示与评价阶段。
（1）学生自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，通过观察不同动作及效果后，每组找出简单有效跳高方法，然后老师总结归纳，导入课题，实现运动参与领域目标。
此环节大约3分钟。
（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并让学生在练习中通过自主探究发现问题，解决问题，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养水平，这个环节完成了运动技能领域目标。
此环节大约6分钟。
（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点，需补充的教师可做准确与错误动作对比示范以提醒学生某些注意事项。
此环节大约3分钟。
（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。
并让学生自我表现水平得到提升。
同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。
教师巡回指导，教师适当的参加各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。
针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。
这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。
此环节大约5分钟。
（5）奥运火炬手游戏。
将全班分为男女生人数分别相等的2个队，各队成纵队一分为二站迎面接力队形，比赛开始，每队第一人手持火炬用跨越式跳高动作依次跨过斜向摆放的两组跳高架上的皮筋，通过单脚跳区，跨跳通过小河，跑向本队对面队员交棒后，第二个人按上述方法反向通过场地，各组全部完成后，以速度最快的队为胜队。
这样的安排能够提升学生弹跳力，发展其腿部力量，通过教学比赛的方法，进一步激发学生的兴趣，能让学生充分表现自我的水平得到提升，把学生的学习兴趣推向高潮。
培养学生的团结协作的精神，通过比赛，表现现代追求成功、尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向，获得自尊、自信。
此环节大约8分钟。
（三）身心恢复阶段。
（1）放松运动。
（2）课后小结，以表扬鼓励为主。
（3）宣布下课。
（4）回收器材。
本阶段采用放松操，动作简单优美，易学易懂，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。
另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。
此环节大约5
分钟
安排课后练习，宣布下课。