情商决定高度读后感【篇一：《情商：为什么情商比智商更重要》读后感】《情商：为什么情商比智商更重要》读后感在看《情商：为什么情商比智商更重要》这本书之前，我就已经知道了关于情商的一些信息，也知道了智商并不是成功的唯一要素，也不是最重要的因素，并且时常拿这个理论鼓励自己不高的智商。

而这本书对我更重要的启发，则是它告诉了我领导力和情商之间不能不说的秘密。

后来我才发现，我原本知道的消息和这本书有着密切的关系。

而且书中开头的阐述：“智商高，情商也高的人，春风得意．智商不高．情商高的人，贵人相助．智商离，情商不高的人，怀才不遇．智商不高，情商也不高的人，一事无成。

”让我对情商有了更进一步的认识。

后来我百度了一下，才知道这本书影响力之大，正是《情商》这本书让情商这个概念走向世界，它的作者更是被誉为“情商之父”。

情商的概念没有什么难理解的，无非是：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系五个方面。

但我仔细想了想，能在这五个方面都做好的，是非常有难度的。

人了解自己的情绪不难，但管理自己的情绪却不是像说这句话这么简单了，普通人很难做到在愤怒时还能理性地思考。

而识别他人的情绪，只要不是别人表现的太明显，也不是很容易的。

开始读情商，它所阐述的东西真是让我没想到的。

它竟然用很多文字内容来介绍一个杏仁核的东西，并且阐述了它和丘脑的各种联系，说明它是人体中控制情绪的部位。

我以往是学理科的，什么事情都想追求科学方面的解释。

《情商：为什么情商比智商更重要》做到了，它告诉我情绪不是不可以追究的，是非常有科学依据的。

这让我彻底认可了情商，更让我对戈尔曼有了一丝敬佩之情。

如果这本书少了这一部分的科学论述，肯定不会让我如此信服。

慢慢地往后看，我不禁对情商越来越信服。

特别是读到这一段：“高智商的人为低智商的人工作，说明情商更重要，高情商的人领导低智商的人。

高情商的人擅长调动别人做事，高智商的人攘长自己亲自做事．成为拥有追随者的领导者需要有高情商。

领导者是擅长调动别人情绪，让他们与自己共舞的人。

”我才明白老师让我们读《情商：为什么情商比智商更重要》的原因。

情商高的人适合做领导，虽然他们各自的工作能力可能不会比他手下强，但他们却能调动自己手下的情绪，让自己的手下心甘情愿地为自己做事，情商很高的人甚至能增强他们的工作能力。

这些理论与“大学生领导力开发”的主旨不谋而合。

除了让我领悟到了很多道理，《情商：为什么情商比智商更重要》这本书也告诉给我了很多关于处理情绪的方法。

比如在自己发怒时有三种解决方法，分散注意力，把愤怒的原因写下来等。

而宣泄怒火则对平息愤怒没有任何作用；正常范围内的情绪不良可以通过娱乐来解决，极端的不良情绪甚至要吃药；慢性忧虑也不能轻视，更是有三种方法去解决它，最后一种竟然是向医生求助；人要拥有同理心，要在别人的立场上体会别人的感受，才能更好地与别人相处??情商在婚姻方面的应用，我就没看太多了。

但我相信，这些内容对一个想要提升领导力，想要做领导的人来说是非常重要的。

【篇二：读《情商：为什么情商比智商更重要》心得体会】情商就是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

情商的重要性在这本书中也充分的展现出来，从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，随着未来社会的多元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。

现在大多数家长过多地重视孩子的智商发展，而忽略了孩子的情商发展，其实早期的情商教育尤为重要，也就是心理上的一种塑造，如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱，不能面对挫折急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很难取得成就。

而情商应该从小培养。

反之情商高的孩子会有很好的自我认知，积极探索，从探索中建立自信心，对自我情绪的控制，抗挫折能力，喜欢与人交往，愿意分享、合作，为日后成功做准备。

婴幼儿早期情商的发展与父母的教养方式有密切关联，父母的教养方式又与父母是怎样正确辨识自己孩子的自身气质有关联，只有正确建立亲子依恋关系才能正确辨识自己孩子的自身气可为，可能会变得更好。

因为自己有这个优点、那个长处，因为自己做成过某件事、克服过某项困难，所以一定做得到。

情商高的人通常积极向上。

情商高的人也会激励他人。

他会赞美周围的人，他会肯定他的家人、同事、朋友。

别人跟他在一起常常会有一种重要感。

其实，你很容易知道某人的情商高不高，因为情商高的人常常面带笑容，充满热忱。

这本书中作者撰写了许多的关于在困难当前人的情商总是比智商重要得多，书中也有许多故事值得津津乐道，写的非常的精彩，让人不由得竖起大拇手指。

书中提到女性的情绪体验比男性更强烈。

有适度情绪敏感性的人，情绪生活比较丰富。

情绪反应可以是个连续体，一端是没有任何情绪感受，一端是过度的情绪敏感性。

不管是积极情绪还是消极情绪，女性的情绪体验一般要比男性强烈得多。

除去性别差异，情绪关注度越高的人，其情绪生活也会越丰富。

一方面，情绪敏感性较高的人，即使是很小的事情也会引发情感风暴，当然结果有好有坏；另一方面，那些处于另一个极端的人，即使在最直接的环境下也很难体会到任何感觉。

没有感觉的人他对任何情绪表达都无动于衷。

这种人的冷漠不仅打击了他的朋友亲戚，向心理治疗师承认他不能与周围的人公开地谈论自己的感觉，因为他不知道自己有什么感觉。

他接着坦白，他没有愤怒，没有悲伤，也没有欢乐。

感空白让这种人黯然失色，平淡乏味，他们似乎也缺乏感觉，但实际的原因可能在于他们无法表达情绪，而不是完全没有情绪。

这种现象最初被注意到是因为有心理分析家发现有些病人无法用心理方法进行治疗，因为病人声称没有感觉、没有幻觉，他们做的梦也是没有色彩的。

总而言之，他们没有可以谈论的内心情绪。

不管是自己的感觉还是他人的感觉，而且关于情绪的词汇极其有限。

此外，他们还很难将各种情绪以及情绪与身体感觉区分开来，所以他们描述忐忑不安的感觉时可能会说，心跳加速、出汗、头晕，他们不知道他们其实是感到了紧张。

读完这本书，自己也学会了不少的知识。

了解到情商的重要性，情商在人得成长中是可以提升的，在如今复杂的社会上他将扮演重要的角色。

也深深地体会到，长时间以来，人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，而现代研究表明，人才成功的决定因素不仅仅是智商，还有情商。

在管理领域里成功的那些人中，有相当一部分是在学校里被认为智商并不太高的人。

我们总是看到这样的人，受过高等教育，他的智商使他具有非常丰富的知识，使他能顺利地到一个单位就职或者从事一项研究工作。

如果他情商高，情绪稳定，适应环境能力强，对外界和上司、同事没有过分苛求，对我有适当的评价，不因外界的影响而“热胀冷缩“，在受到挫败时能“重整旗鼓“，并能不断增强自身心理素质，从不怨天尤人或悲观失望。

这样他的智商和潜能就能得到充分发挥，在工作中游刃有余，走向成功。

反之，一个人智商虽高，却以此自负，情商低下，昼夜为我周围并不理想的环境所困扰，那他的结局或是愤世嫉俗、孤芳自赏，与社会、公司、同事融不到一起；或高不成低不就，一辈子碌碌无为；或是走上邪门歪道，毁于高智力犯罪。

由此可见，一个人成功与否，情商与智商相同重要。

们往往重视智商而忽视情商。

智商高的人可以在专业里出成绩，而情商高的人却可以在管理运作上出成绩。

不论在何种事业上获得成功，成功者往往智商情商皆具。

所以在现代管理中，管理者应多学习一些有关情商方面的知识。

情商虽然有天生的成分，但是可由后天的不断学习和经验的积累而不断增强，因此拥有高情商并不是一件可望而不可及的事。

要想成为一位成功的人士，不但应该学习相关领域的新知识、新技能，也应不断的有意识地增强我的情商水平，它可以不可以影响其他能力的充分发挥。

情商，说到本质上，是一种对别人的理解和宽容。

对别人的理解和宽容，其基础是对自己的理解和宽容。

换句话说，一个真正能爱自己、接纳自己的人才会爱别人、接纳别人。

所以，或许你可以从了解自己开始。

每当遇到让自己情绪波动的事情，不妨多问问自己，究竟是什么原因让我的情绪变化这么大？为什么我就不能接受这个状况。

不要给自己一些社会要求或者道德上的解释，尝试用自己最本心的想法来回答问题。

这样慢慢的，你会更能理解自己，也就慢慢更能理解别人了。

无论是情商还是智商，我想对一个人来说都是很重要的。

打好人际关系，虚心的向他人学习，不要气馁，要坚持不懈，勇敢做自己。

这样才有光明的道路，成功才会到来。

【篇三：《情商》读后感】情商决定命运——读《情商》有感情商eq是emotional quotient的缩写。

就是情绪智慧，是人格状态和品质的反映，是一种稳定存在的情绪、品质和人格素质。

情商主宰人生，它是开启心智的钥匙，是影响个人命运最强大的力量。

一个人100%的成功=80%的eq（情商）+20%的iq（智商）。

情商的内函非常丰富，主要有五个方面：（一）自我认识能力——自知之明我国著名的思想家老子曾说：“知人者智，自知者明”。

每一个人都存在着自己也看不清的个性盲点，所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”讲的就是这个道理。

一个情商高的人，常常自我反省，并从不同的角度了解自己，认识自己，为自己正确定位，会很清醒地看到自己的优点和缺点。

既不会因为成绩好，受到老师的赏识就骄傲，也不会因为自己某些方面不如人而自卑。

（二）自我控制能力——自动自发控制自我是情商的一个重要内容，没有自制力的人将一事无成。

一个高情商的人，做事的动力来自于内部，具有很强的自觉性、主动性，懂得自动自发，自动做事，自动学习??，就算他的智商比别人低，但成绩也可以比别人好。

高情商的人目光远大，决不会沉溺于短暂的利益中。

有这样一个实验：选一些智商超常的幼儿，给他们一块糖，说：现在吃就给一块，如果能忍一小时后再吃，可以奖励一块。

跟踪实验的结果表明：那些有耐心等待的人，长大后比较能适应环境，讨人欢心，敢冒险、自信、可靠，而那些只满足眼前欲望的人，长大后各方面的成就都不高。

我们追求自由，但不能放任自流。

唯有自我控制，才会挥洒自如，卓越人生。

（三）识别他人情绪的能力——了解他人“弦外之音”、“察言观色”就是关于情商中识别他人情绪的描述。

美国总统布什说“你能调动情绪，就能调动一动！”可见识别他人的情绪，了解他人的心理，洞察并理解别人的心态，在成就一件事中起着多么重要的作用。

控制自我的情绪，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，尊重他人的意见，只有这样才能为自己的成功掌握绝对的主动权。

（四）自我激励的能力——永不言败的自信心态自信是什么？自信就是信任自己，自信就是要从点滴的进步开始，正视自己的缺点并勇于改正；勇敢地面对挫败，百折不挠，发挥自己的长处；在人生的旅途中不断闪光；对自身的发展充满希望。

人不自信，谁信之？自我激励就是给自己一个希望。