有效问卷 （ 份） 77 76 79 232
问卷有效率
98． 7 95% 98． 8% 97． 5%
表 2 大学生课外自主体育锻炼情况
年级 大一 大二 大三 合计
自主锻炼人数 70 65 57 192
非自主锻炼人数 7 11 22 40
合计人数 77 76 79 232
自主锻炼% 90． 9 85． 5 72． 2 82． 75
排球 人数 %
健美操 人数 %
工科 71 61． 7 39 33． 9 50 43． 5 41 35． 7 29 25． 2 25 21． 7 19 16． 5 18 15． 7 20 17． 4
文科 69 59． 0 61 52． 1 52 44． 4 29 24． 8 31 26． 5 27 23． 1 13 11． 1 20 17． 1 23 19． 7
第一作者简介： 张婧（ 1962 － ） ，女，陕西宝鸡人，教授，本科，研究方向： 学校体育、体育管理。
作者单位： 西安石油大学体育系，陕西 西安 710065 Department of Physical Education，Xi＇an Shiyou University，Xi＇an 710065，Shaanxi，China．
用 Excel 对数据进行统计学处理，对学生自主体育锻炼现 状及影响因素进行比较分析。 2 研究结果与分析 2． 1 大学生课外自主体育锻炼现状
课外体育包括有组织进行和学生自主进行的锻炼活动两 种。学生自主体育锻炼活动包括体育课堂练习中进行的自主 体育锻炼、课外体育中的有组织进行的体育活动中的自主体育
2． 1． 2 自主体育锻炼运动项目排序、形式 依据“每人可按序限选三项”问卷调查，结果显示： 学生课
外自主体育锻炼运动项目前九项项目依次是篮球、羽毛球、跑
学生占有比例高达 70% 左右。男女学生之间自主体育锻炼频 率总体差别具有显著性（ P ＜ 0． 05） ，工科与文科学生之间自主 体育锻炼频率总体差别却不具显著性（ P ＞ 0． 05） ，见表 6。 2． 1． 4 锻炼的时间和强度
在锻炼态度上，男生与女生、工科与文科学生整体上差异 不具显著性（ P ＞ 0． 05） ，见表 3。
学生参与自主体育锻炼的动机主要是： 增强体质、增进健 康； 享受运动后的感觉； 促进人际关系和提高成绩； 完成课堂上 老师布置的作业； 形体锻炼等，如图 1 所示。
基金项目： ①2013 年陕西省体育局常规科研课题（ 项目编号： 2013129） ； ②2014 年陕西省本科高校专业综合改革试点子项目（ 项目 编号： 201480） ； ③2015 年西安石油大学教改项目（ 项目编号： 2015 － 4）
类别
男生 女生 合计
独自
人数
%
13
11． 0
16
14． 5
29
12． 8
与同学一起
人数
%
69
58． 7
76
66． 4
145
62． 6
协会、社团
人数
%
26
22． 0
16
13． 2
42
17． 6
其他形式
人数
%
10
8． 2
6
5． 5
16
6． 9
合计
118 114 232
X2 检验
x2 = 3． 96 ＜ x20． 05（ 3） P ＞ 0． 05
12
BULLETIN OF SPOＲT SCIENCE
AND TECHNOLOGY
Vol． 24． NO． 7． 2016
锻炼，以及课外自主活动中的自主体育锻炼。调查显示，年级 越高学生课外自主体育锻炼的比率逐年下降，不同年级之间整 体比率的差异具有显著性（ P ＜ 0． 01） ，见表 2。 2． 1． 1 自主体育锻炼的态度与动机
通过中国 知 网、西 安 石 油 大 学 图 书 馆，检 索 查 阅 相 关 法 律、法规，以及与自主锻炼相关的研究论文或研究报告等参考 资料。 1． 2． 2 访谈、问卷调查法
分别设计教师和学生问卷，与北京、山东、陕西、陕西、贵州 等全国多所高校体育专家进行交流和咨询，并对随机抽取的 240 名在校97． 5% ，具体见表 1。 1． 2． 3 数理统计与对比分析法
课题成果 KETICHENGGUO
表 1 研究对象及分布情况
年级
2012 级（ 大三） 2013 级（ 大二） 2014 级（ 大一）
合计
工科（ 男） 22 20 17 59
发放问卷（ 份）
工科（ 女）
文科（ 男）
18
20
20
21
22
23
60
64
文科（ 女） 20 19 18 57
回收问卷 （ 份） 78 80 80 238
X2 检验
x2 = 10． 22 ＞ x20． 01（ 2） P ＜ 0． 01
表 3 大学生自主体育锻炼态度
类别 男生 女生 工科 文科 合计
很喜欢人数 42 35 45 32 77
有点喜欢人数 39 37 36 40 76
一般喜欢人数 28 22 22 28 50
不喜欢人数 9 20 12 17 29
我国大学生体质健康现状令人担忧，究其根源、解决此问 题的途径包括体育课程教学和课外体育。本文旨在以西安石 油大学为例，对大学生课外自主体育锻炼的现状进行研究，探 究影响大学生自主锻炼的主要因素，为深化大学体育教学改革 提供经验参考。 1 研究对象与研究方法 1． 1 研究对象
西安石油大学本科一、二、三年级学生 240 名。 1． 2 研究方法 1． 2． 1 文献资料法
男生每次锻炼时间多在 0． 5 － 2 小时之间，女生多在 1 小 时以内。男女生之间、工科和文科学生之间锻炼持续时间总体 差异非常显著（ P ＜ 0． 01） ，见表 7。
表 4 大学生自主体育锻炼项目
篮球 类别
人数 %
跑步 人数 %
羽毛球 人数 %
足球 人数 %
乒乓球 人数 %
健美 人数 %
网球 人数 %
表 7 大学生自主体育锻炼时间
类别
男生 女生 工科 文科 合计
＜ 0． 5 小时
人数
%
16
13． 6
26
22． 8
14
12． 2
28
23． 9
42
18． 1
0． 5 － 1 小时
人数
%
37
31． 4
58
50． 9
49
42． 6
46
39． 3
95
40． 9
1 － 2 小时
人数
%
44
37． 5
22
19． 3
球项目的选择率相对文科学生更高些，但在总体选择率上却无
明显差异（ P ＞ 0． 05） ，见表 4。
对于自主体育锻炼形式的选择，男、女大学生之间总体差
别不具显著性。喜欢与同学朋友一起锻炼的占 62． 6% ，参加
协会、社团的占 17． 6% ，选择独自锻炼的占 12． 8% ，见表 5。
2． 1． 3 自主体育锻炼的频率
大学生自主体育锻炼的次数严重不足，每周锻炼 3 次以下
1． 增强体质，增进健康； 2． 学习新的技术和技能； 3． 促进人际交往； 4． 完成课堂布置的作业；
5． 消磨可与空闲时间； 6． 锻炼身体，提高成绩 7． 预防和治疗疾病； 8． 享受运动后的感觉； 9． 形体锻炼； 10． 其他
图 1 大学生锻炼动机比较
文科
86
73． 5
24
20． 9
7
6． 1
115
X2 检验
x2 = 8． 924 ＞ x20． 05（ 2） ，P ＜ 0． 05 x2 = 1． 586 ＞ x20． 05（ 2） ，P ＞ 0． 05
体育科技文献通报
13
第 24 卷第 7 期
2016 年 7 月
课题成果 KETICHENGGUO
表 6 大学生自主体育锻炼频率
≤2 次 / 周
3 －4 次/周
≥5 次 / 周
类别
合计
人数
%
人数
%
人数
%
合计
162
69． 8
54
23． 3
16
6． 9
232
男生
72
61． 0
35
29． 7
11
9． 3
118
女生
90
78． 9
19
16． 7
5
4． 4
114
工科
76
66． 1
30
25． 6
9
7． 5
117
合计
60． 3
43． 1
44． 0
30． 2
25． 9
22． 4
13． 8
16． 4
18． 5
排序
1
3
2
4
5
6
9
8
7
U 检验
P ＞ 0． 05
P ＜ 0． 05
P ＞ 0． 05
P ＞ 0． 05
P ＞ 0． 05
P ＞ 0． 05
P ＞ 0． 05
P ＞ 0． 05 P ＞ 0． 05
表 5 大学生自主体育锻炼形式
合计 118 114 115 117 232
很喜欢率 35． 6 30． 7 39． 1 27． 4 33． 2
X2 检验
x2 = 5． 514 ＜ x20． 05（ 3） x2 = 3． 97 ＜ x20． 05（ 3）
P ＞ 0． 05
步、足球、乒乓球、健美、健美操、排球、网球。就不同学科专业