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小学一年级心理健康教案

第一课我是小学生
一、教学目的:通过必要的纪律教育,使学生明白一名小学生应该怎么做才能更好更快地适应小学生生活。

二、重、难点
明白一名小学生应该怎么做才能更好更快地适应小学生生活三、教学过程:1、谈话引入。

2、谁来谈谈作为一名小学生该怎么做,自由回答。

3、根据学生的表达梳理:(1)上课不迟到;(2)讲话要文明、有礼貌;(3)上课说话要举手;……
4、激励表扬回答好的学生。

5、小结。

第二课正确的读写姿势
一、教学目的:使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。

为了使自己的视力好,就要养成正确的读写姿势。

二、重、难点
重点:正确的读写姿势。

难点:自己要养成正确的读写姿势。

三、教学用具:媒体、黑板四、教学过程:
一)介绍正确的读写姿势的好处
1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。

为了使自己的视力好,还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动,因此,要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

二)做一做,比一比
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势,让大家来指出哪些地方是正确的,哪些地方是错误的。

第三课眼保健操
一、教学目标:
1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。

2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法二、重、难点
重点:掌握穴位和节拍,练习做眼保健操。

难点:掌握穴位和节拍,练习做眼保健操。

三、教学准备:眼保健操图四、教学过程:一)导课。

同学们,你们都会做眼保健操吗?(板书课题)二)学习新课。

1、谈一谈:做眼保健操有什么好处?(保护视力,预防近视。


2、提问:你知道眼保健操的穴位吗?(看图,教师讲解,认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。


议论:做眼保健操时要注意什么?(手要干净,勤剪指甲;轻闭双眼,找准穴位;掌握节拍,操作准确;做完以后闭目片刻。


3、请两位同学实践做眼保健操第一节。

大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。

图上的小朋友做得对不对,为什么?三)总结。

今天我们学会了找准穴位做眼保健操,以后,看谁做眼保健操做得好,看谁最会保护自己的眼睛。

四)作业:做眼保健操时要注意什么?
第四课讲卫生勤洗手一、教学目的:使学生了解洗手的好处多。

为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。

二、重、难点重点:从小养成勤洗手的良好习惯。

难点:自己正确洗手。

三、教学用具:媒体、黑板
四、教学内容及过程:一)介绍手的作用 1、介绍手的作用。

可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法分三步,并示范给学生看。

4、勤洗手饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。

二)做一做请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

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