教学目标
学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。

教学重点和难点
1、立正的姿势要领的掌握；
2、四面转法的动作要领；
3、原地队形变化的基本动作。

教学过程
一、准备活动
1、场地准备工作；
二、课堂教学常规：
1、整队、清查人数、检查服装；
2、师生问好；
3、宣布课的内容及要求；
4、安排见习生。

三、基本部分
动作要领：
1、立正、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚长，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于两侧裤缝处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收两眼平视前方。

（顶平身正）
2、稍息：左脚，顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直，上体保持立正姿势，稍息时间过长可以自然换脚。

3、原地的四面转法：首先教师做示范，把动作要领每一步分为两节，叫“一步两动”，组织四列队形：
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4、原地队形变化：
①、由一（二）列横队变二（四）列横队及其还原。

口领：成二（四）列横队————走
动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的后面，前后对正看齐，根据需要双数学生左脚可先后退一步，右脚后撤不停顿地向右跨一步，左脚向右脚并拢，自动对正看齐。

②、由二（四）列横队还原成一（二）列横队
口领：成一（二）列横队————走
动作要领：听到“成一（二）列横队——走”的口令后，双数的学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，然后自动看齐。

③、由一（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。

口令：成二（四）路纵队——走
动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的右侧自动对正看齐。

由二（四）路纵队还原成一（二）路纵队的要领与上述要领相反。