按遗忘规律学习，会取得事半功倍的效果。 你不想试一试吗？
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4、尝试记忆法。 尝试记忆法是将阅读和回忆相结合、交替进行记忆的方法。将要记忆的内
容读一遍或几遍以后，合上书本试着想着背出来，背不出的地方再打开书本 阅读，如此反复若干次，直到记住为止。
大量心理实验证明，尝试回忆记忆法比只读不背的记忆效果好，学习中 把反复阅读和尝试背诵结合起来进行学习，既能发现没有记住的部分及时巩 固，又能发挥思维的作用帮助理解，可以使记忆效果大大提高。
高三（9）班 “高考倒计时100天”主题班
会
加油！
汇报人：办公资源网
现在的我们
让结局不留遗憾 让过程更加完美
一百天， 只不过是2400小时，
144000分钟， 8640000秒……
一百天，提醒我们曙光在前，要衔枚疾进；提醒 我们要一心一意，脚踏实地。
明今 朝日 扬埋 眉头 吐努 气力
明今 朝日 黯逍 然遥 泣自 下在
高考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将 开始新的征程。
高考还是一个转折点。人生中，第一次如此真 切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经 过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
过来人看高考
其实，高考并不神秘，只要付出了 努力，问心无愧地过好每一天，就会 拥有属于自己的一片天空。高考更多 的只是一次来证明自己价值的宝贵机 会，不论最终结果如何，奋斗的过程 才是最美好的！因为目标不仅仅是理 想的大学。高考只是人生路上的一个 起点，而不是终点。在自己梦想的鼓 舞下，去拼搏去努力吧！心有多大， 舞台就有多大。
路正因为不平,才有跋涉的精彩 人正因为压力,才有强者的证明
我们现在的痛苦比起高考失败 后的痛苦，算得了什么？
我们现在的欢乐比起高考成功 后带来的幸福，又算得了什么？
过来人看高考
高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋 從磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅 力的锻造做了首场洗礼。
高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾试 ，高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经 历过才知道其丰富多彩。
算得了什么？！ 我们现在的欢乐比起高考成功后带来的幸福，那又算
得了什么？！ 为了获得高考后的欢乐与幸福，我们还是努力拼搏吧！ 让我们成为那个笑到最后的幸运儿吧！
五、克服不良心理
1、骄傲自满心理。表现取得一点成绩就放松起来，不认真听讲，不积极回答 问题，不主动问问题，喜欢做难题偏题不注重基础训练。
2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志， 做小动作，说闲话。
四、努力拼搏
老师问：咱不能满足现状吧? 应该有更高的追求吧?
学生答：我尽量往本二、本一靠拢。 ——这样行吗？
努力的三种境界：尽力而为，全力以赴，不留余力。
森林中，一只脚受伤的可怜兔子，被一个强壮的猎狗追踪，按照一般故 事发展，结果显而易见，可怜的兔子会成为强壮猎狗的口中之物。可真正的结 果却恰恰相反，兔子爆发了所有的潜力，逃脱了。兔子的伙伴们都很吃惊，问： 如何用受伤的腿赛过猎狗的呢？兔子回答：我已经全力以赴了！猎狗的主人问 猎狗：为何让受伤的兔子逃脱了？猎狗答：主人，我已经尽力而为了。
天功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。
按遗忘规律学习，会取得事半功倍的效果。 你不想试一试吗？
六、选择恰当的复习方法
2、分散复习。 从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响
复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。 在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插
二、增强自信
没有自信就不会坚持方向、就不会拼搏到底、就不会实现目标；坚信自己成功 的人，已经成功了一半。
自信从哪里来？ 1、从已经取得的较好成绩中来 2、从自身可挖掘的潜力中来 2、从高考人数与招生数的变化中来 3、从自己实际和努力拼搏中来 • 我能考上心中的大学， • 我一定能考上理想中的大学， • 我一定一定能考上梦想中的好大学。
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六、选择恰当的复习方法
5、扬长补短法。 大多数同学都有优势学科和薄弱学科，现阶段如何处理二者关系呢？ 一要充分发挥优势学科的作用，让优势学科成绩最大化，时间、精力必须
保证，不能减少。 二要努力弥补薄弱学科，夯实基础知识，主要是用自主学习时间来进行。 努力避免为了弥补薄弱学科却消弱了优势学科，最后双双失利！
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谢谢观看
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三、端正态度（心态）
积极、主动、认真的人，像太阳，照到哪里哪里亮； 消极、被动、散漫的人，像月亮，初一十五不一样。 有什么样的态度，就有什么样的未来。 态度决定学习的高度和质量，态度决定一切。 良好的学习态度从哪里来？ 让我们再重温、体会一下生活、工作的社会原则吧！ 1.生存原则：适者生存 ——弱肉强食 2.竞争原则：优胜劣汰 ——各种资源向优势者集中 3.机遇原则：享受成功 ——成功青睐那此有准备者的人 4.效率原则：效率优先 ——经济政治地位待遇最高 5.尊严原则：崇敬领袖 ——追崇强者，怜悯弱者
高考是一场赌博。将我们的青春、精力和热情 全部拿去做赌注，一旦输了仿佛就跌入万丈深渊 ；即使侥幸赢了，得到的也不过是一张进入大学 的入场券。
过来人看高考
高考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的 是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条 件；即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知 识及一段难忘的人生经历。
如何渡过最后的100 天
一、强化目标
航船破浪前行，是因为有指示方向的罗盘，目标就是人生航船的罗盘。 目标包括：
高考目标——明确方向 考试目标——矫正行为 跟踪目标——弥补差距 自主时间活动目标：——提高时间利用效率 ⑴起床后时间 ⑵到校至早读1时间 ⑶每个课间 ⑷午睡前的时间 ⑸晚读前的时间 ⑹晚自习做完作业后的时间 ⑺睡着前的时间 ⑻周末休息时间
起来复习。 穿插的原则是：差异较大的学科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，
有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。
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六、选择恰当的复习方法
3、多次复习。 俗话说：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。有的同学老是说学了以后记
不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。 马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要
重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。 我国明代著名学者顾炎武，《十三经》都能背诵，原因就在于他读书时，
每要分清主 次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。
按遗忘规律学习，会取得事半功倍的效果。 你不想试一试吗？
六、选择恰当的复习方法
这就是“尽力而为”与“全力以赴”的差距！ 尽力而为往往不会真正的“尽力”；全力以赴呢，就是在面对巨大的危 险、威胁、压力之下，爆发出所有的潜力！
四、努力拼搏
一些同学在那里大叫： 残酷啊！痛苦啊！
不经历残酷的高考，你又如何去体会！
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 我们现在的残酷、痛苦比起高考失败后的痛苦，那
3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师的安排，很少主动看 课本，做练习。
4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实 际没有掌握。
5、悲观紧张心理。表现为上课时昏昏欲睡，学习时这本资料看看，那本资料 瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综 合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。
六、选择恰当的复习方法
1、及时复习。 根据（德国）艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学习之
后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。 如果课堂上老师最后留下了几分钟让我们自由支配，那我们就要把这几分
钟用于消化复习当堂知识，“趁热打铁”。 每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当