产妇出院指导
尊敬的产妇、家属：您们好！
首先祝贺您们有了一个可爱的小宝贝，我们衷心祝愿您们身体健康、家庭幸福。

在您出院之际，向您介绍一些注意事项和卫生保健知识，供您参考。

一、产褥期的卫生保健
1、产后2—3天须卧床休息，以后根据自身情况做些活动，以恢复体力，增强体质，产褥
期不做重活。

提倡产褥期体操，特别是膝胸卧位及腹部呼吸运动，以促进子宫及腹壁的复原、避免子宫脱垂及腰酸背痛。

2、保持室内空气清新、环境干净；产后多汗、阴道出血，应注意清洁卫生，经常擦洗，勤
换内衣裤及卫生巾，用软毛牙刷及温水刷牙，避免坐浴，破除产后不梳头、不刷牙等旧风俗。

3、宜吃多样化的营养食物，如肉、蛋、鱼、禽、水果、蔬菜等等，以补充怀孕和分娩时的
消耗。

营养好，母乳足，方能保证母子健康。

4、若产后阴道出血多、满月后仍不干净、有发烧、腹痛等异常情况应及时到医院诊治，产
后42天应回医院做产后健康检查；产后三个月(剖宫产术后半年)可安放节育环；产后42天后才能同房，哺乳期不宜服用避孕药，可使用避孕套。

二、加强新生儿保健及护理
1、提倡母乳喂养，母乳是婴儿天然的不可替代的营养品，母乳喂养具有提高婴儿免疫功能，
营养防病，增进母婴感情，促进母亲恢复健康等优点。

2、孩子口内齿龈和上腭常见白色或黄色小点俗称“马牙”，这是正常现象，不要去擦洗和
挑割，以防感染。

3、脐带一般3—10天脱落，应保持脐周和脐窝内干燥和清洁，每日可用2%碘汀涂抹两次。

4、应注意新生儿皮肤颜色的变化，多数在生后2—3天全身皮肤发黄，5天时最重，7—9
天开始消退，称生理性黄疸，若15天后不消退，反而加重，应及时到新生儿科就诊，若肛门周围有尿布疹，应勤换尿布，局部清洗后涂氧化锌软膏，有感染者涂红霉素软膏。

三、注意事项
1、您接到出院通知后，请持住院押金收据到收费处结账，产妇出院后一个月内取新生儿名
字，持夫妇双方身份证，户口本，结婚证原件、复印件到我院六楼医务科开出生医学证明。

2、孩子出生后带母亲户口本到所辖区妇幼保健所建立儿童保健手册，然后到所辖区地段医
院进行定期儿童保健。

3、孩子满30天后请您持我们所发的计划免疫记录单到辖区医院的计划免疫门诊建立儿童
计划免疫证，定期进行预防接种。