月经产生及其周期
在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？
1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。 2. 要使用清洁卫生巾 。
3. 避免着凉。
4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。
5. 要有足够的睡眠和休息。
6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？ 在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，
一、青春期的生理变化：
分析课本P14的曲线图并解决对应的讨论题
1、男孩和女孩开始身高突增的年龄有什么差别？
2、你和本组同学的身高变化与图中的数据完全一
致吗？如果有出入，请分析原因。
3、男孩和女孩体形ห้องสมุดไป่ตู้变化与睾丸和卵巢的发育有
关吗？你是怎样得出结论的？
4、男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
身高突增是青春期的一个显著特点。
第四单元
第一章 第三节 青春期
让我们撑起 一把青春伞
青春期是人生长发育的 最关键时期，也是最后 阶段。
在这个阶段发生了很多 重要变化！ 首先我们就来了解一下， 青春期的身体变化。
人的一生中身体发育和智力发 展的黄金时期是： 青春期 。
青春期指个体十一二岁到十七八 岁这一阶段，相当于一个人的中学 时期。
你对这种现象有何看法？
二、青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依
赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长 交流 3.性意识开始萌动。
许多有成就的人，就是在青春期内打下良好 的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人 王勃在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18 岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富 有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》； 恩格斯在19岁学会了IO种外国语言；列宁在18岁 时投身俄国的革命等。
如不注意卫生，就会造成子宫感染。
有了强烈的独立意识，
遇到挫折又有依赖 性，渴望得到家长 和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流
你有过类似的情况吗？
应当怎样正确处理呢？
小丽和王东都是学习非常优异的学生， 一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相 互产生了好感。于是王东就经常以各种名义 找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小 丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降 了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所 动。 在我们同学中有没有这种现象发生呢？
男女身高 生长速度有 差别，一般 来说，女孩 早于男孩2岁 ，女孩是8.59岁，男孩是 10.5-11岁。
某地男女身高生长速度曲线图
男孩女孩体形 的变化与睾丸和卵 巢的发育有关，通 过比较发现，男孩 和女孩的身高依次 明显开始增加，体 重也依次明显增加 ，这必然会导致体 形发生变化。
睾丸和卵巢的发育趋势
人的一生是短暂的，但青春 期更是非常短暂。 你们怎样做才能利用好这人 生的黄金时代呢？
三、如何健康的度过青春期
青春期是人一生中重要的时期，这个时期正是学 知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关 键时期。因此： 1、同学们应该正确看待自身出现的身心变化，要 肯于向家长、老师敞开心扉，主动征得帮助和指导 ，健康度过青春期； 2、集中精力，努力学习，积极参加各种文娱活动 和社会活动。 3、正确认识男女同学之间的关系，团结互助、自 尊自爱。
早晨醒來…
男孩出现遗精
认识遗精现象 进入青春期以后，有时在睡梦中 精液自尿道排出的现象。 由于精液是不断产生的，积存多 了，就会排出，这就是古人所说的精 满自溢。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精，就会伤害自 己的身体。
出现月经
月经：卵泡发育促使子宫内膜增厚， 排卵后如果不能受精，子宫内膜脱落， 脱落的内膜组织和血液由阴道排出的 现象。具有周期性。
一、青春期的生理变化：
1、身高、体重突增； 2、卵巢、睾丸迅速 发育，开始出现第二 性征；
3、神经系统、心脏 和肺功能明显增强。
男孩、女孩的体形 变化与生殖腺发育 有关,生殖腺分泌性 激素促进第二性征 出现。
出现喉结、声音变 粗、长出胡须、长出 男性： 阴毛和腋毛。出现遗 精现象。 声音变细、脂肪 女孩： 积累增加、臀部变 圆、乳房增大、出 现阴毛和腋毛。出 见P17 现月经现象。
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