自由搏击的技巧
自由搏击的训练很艰苦,学习者必须具有高度的自觉性,才能够掌握自由搏击的各种技术。
下面小编给大家介绍自由搏击的技巧,希望对大家有所帮助,欢迎阅读!
自由搏击的技巧一:自由搏击“迅”字诀
“迅”的价值有五:
一是以迅雷不及掩耳之势攻击对方,使之手忙脚乱,手足无措;
二是在快速的腾挪顿挫中可以有效地保护自己免受打击;
三是便于以少胜多,以老胜壮,如有些太极高手虽然年迈,却能轻轻巧巧地战胜多名对手的围攻,其原因就在于此;
四是便于以弱胜强、以轻胜重,关键是功力随速度的增加而增加。
好比静止的一块石头不对人形成威胁,而一颗小小的子弹却可以致人于死地。
速度越快,打击力越大;
五是可随时转换劲力,增强技击的渗透力与感知力。
如何提高速度呢?
第一,可以使用拳靶,训练每秒钟的连续出拳次数;
第二,巧妙地借助意念的活力,意到气到力到,三者合一;
第三,平时多进行特殊身形的特殊观想,如意念自己一瞬之间打倒数名对手,越形象越好。
二:自由搏击“准”字诀
常见一些习武者,功力颇深,却无法战胜对手。
为何?关键是准确度不高,任凭你猛冲猛打,也只是招招落空而已。
这里面至少有两种情况:
一是习武者自身的准确度太低;
二是对手腾闪功夫高超,使你在搏击中力不从心。
所谓准确度,。