的作用 ．
己的生 活 目标 、 划 或 其 他 方 面 进 行 合 理 的 调 计 控 ， 自我管 理 趋 于 完 善 ， 高 大 学 生 活 的实 际 使 提
效 益．
１ 大学生 自我管理 的特点
１ １ 自为 对 象 ．
２ 大 学 生 自我 管理 的 涵 义
自我 管理 是 指 大 学 生 为 实 现 高 等 教 育 的 培
４ ２ 角 色 意识不 强 ．
成 了一 名 大学 生能 否学 有所 成 的关 键 ． 学 时 光 大
转 瞬 即逝 ． 学 生 必 须 在 一 开 始 就 做 好 规 划 ． 大 这 些 规划 因 时 间 的远 近 和 目标 的大 小 而 不 同． 例 如 ： 一个 学期 内要 完 成 哪 些 任 务 ， 学期 间要 在 大 学 会 哪些 东西 等 ， 是 大学 生必 须 认 真考 虑 的问 都 题． 只有制 定 了 明 确 的 计 划 和 目标 ， 生 才会 有 人 方 向和动 力 ； 向着 这个 方 向去 努 力 ， 能 到 达理 才
强， 是造 成 大学 生 自我管 理能 力 不强 的另 一重 要
原 因．
会 管理 自己 ， 改进 自己． ３ ５ 大学 生社 会活 动 能力 的培 养 ．
４ ３ 网络 的影 响 ．
大学课 余 时 间多 ， 动 丰 富 多 彩 ， 活 以社 团 为 依 托 开展 有专 业 色 彩 的 活动 既锻 炼 学 生 的 专 业
充分 挖掘 大学 生 的 自我管理 潜 能 ， 过 教 育管 理 通 者 与学生 的 良性 互 动 ， 进 学 生 的 民 主 参 与 ， 促 实
机会 ， 是 资历 浅 薄 ． 功 的最 大 敌 人 是 缺 乏 对 或 成
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现 其 自我 教育 、 自我管 理． 其次 ， 重视 培 养学 生 自我管 理 能 力机 构 的建 设 ， 校予 以积 极 组织 和引 导． 学 由学 生 对 早操 、 晚 检 和卫 生 等 实 行 自我 管 理 ． 校 自律 会 ” 立 几 “ 成
首先 ， 管理 理 念 上 进 行 更 新 ． 统 的高 校 从 传 学生 管理 制度 和方 法不 注重 学 生 的主 动 性 ， 易 容 导致 大学 生 自我管 理 意识 的缺 失 ， 加重 学 生 的逆
求档次讲究攀 比， 更多地应考虑所购物品的性价 比和 自己的 承受 能力 ， 学会 有 意识 地 控 制 自己 的
要求 ， 充分调动 自身 的主观能动性与有效利用 、 整合 自 我资源而开展 的 自我认识 、 自我教育 、 自
我发 展 的活动 ． 大学 生 自我管 理 的 目的正是 为 了
学生正处于生理、 心理 、 智能、 品德等全面发展的 关 键 时期 ． 就 决 定 了他 们 应 该 把 自我 发 展 、 这 自 我 成 长作 为 自我管 理 的侧重 点．
消费 ， 成节 俭 的好 习惯 ． 养
３ ７ 大 学 生 自我 情 绪管 理的 培养 ． 在成 功 的路 上 ， 最大 的敌 人 其实 并 不 是缺 少
反心 理 ， 不利 于学 生管 理． 因此 ， 校应 转 变 教 育 高 管理 理念 ， 树立 “ 以学 生 为 本 ” 的理 念 ， 应 现 代 适 大学 生 的心理 特点 和个 性发 展 的要 求 ， 造 条 件 创
［ 收稿 日期 ］０ １—１ ０ ２１ ２— ５
［ 作者简介］ 吴茶水 （ ９０一）男 ， 建泉州人 ， 究实习员 ， １８ ， 福 研 主要从 事教 育管理方 面的研究．
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自主 能 力 ．
自己情 绪 的控 制 ． 绪 能 改 变 人 的生 活 ， 助 于 情 有 改 善人 际关 系 和说 服他人 ， 以 ， 制 、 解不 良 所 控 化 情 绪是 自我情绪 管 理 的一个 重要 方 面 ．
学 生 自由支 配时 间增 多 ． 就 要求 每 个 人都 能 够 这 合 理地 安 排 好 课 余 时 间 ， 时 还 需 学 会 人 际 交 同
往， 因为 大 学 的社 会 活 动 量 较 之 中 学 大 大 增 活 产 生 正 一 了一种 定势 ， 进人 大 学后还 沉 浸 在原 来 的梦幻 之
３ 大学生 自我管理 的具体 内容
３ １ 大学 生 的生活 自理 能 力的培 养 ．
大学 生活 和 以往 的初 中 、 中生 活 有很 大 的 高 不同， 绝大 部 分 学 生将 远 离 父母 ， 们 将 独 立 面 他 对和处 理 生活 中 的问题 ， 需要 有 一定 的判 断力 与
为 自己进行 目标 导 向 ， 立 自己的生 活 目标 是 大 建 学 生 自我管 理 的核心 ． 计划 地 实 现 目标则 是 大 有
Ｖ０ ． Ｎｏ ３ １３１ ．
第３ １卷
第 ３期
浅 谈 大 学 生 自我 管 理 能 力 的 培 养
吴 茶 水
（ 州 理 工 职 业 学 院 ，福 建 泉 泉州 ３ ２０ ６ ００）
［ 摘
要 ］自我 管理是 大 学生 活 的基 本 特征 ． 了将 来更好 地 适 应 社 会 生 活 ， 学 生 必 须在 大 为 大
３ ６ 大 学生 的金钱 管理 能力 的培 养 ．
５ 培养 大学 生的 自我 管理 能 力的有效 途径
５ １ 学校 应积 极创 设 引导 学 生进 行 自我 管 理 的 ．
外部 机制
大学 生在 金钱 上 已有 一定 的 自主能 力 ， 应 但 该把 钱花 在必 需 的地 方 ， 且 花钱 时不 要 一 味追 并
在大 学 生 的 自我管 理 中 ， 自己的行 为 、 目标 ，
活 动方案 ， 由 自己发 出调 控 指 令 ， 是 自己对 自己 进行 调节 和控 制 ． 种 自我调 控 是 大学 生 根据 自 这
己生活 实践 的效果 和 客观世 界 的发 展态 势 ， 自 对
人 性化 因素 ， 强制 度 在规 范学 生 思想 和 行 为 中 增
学生 活的 实践 中学会 自我 管理 ， 炼 自我 管理 的本 领 ， 高 自我 管理 的 水平 ． 文 通过 分析 大 锻 提 本
学生 自我 管理 的特 点和 内涵 、 响 大 学生 自我 管理 能力 的 因素 ， 出大学 生提 高 自我 管理 能力 影 提
的途 径 ．
［ 键词 ］ 学生 ； 关 大 自我 管 理 ； 自我调 控 能 力 ； 途径 ［ 中图分 类号 ］ ６ ２４ ［ 献标 志码 ］ ［ Ｇ ４ ．６ 文 Ａ 文章 编号 ］６３—８ １ （０ ２ ０ ０９ ０ １７ ０２ ２ １）３— ０５— ３
想 的彼 岸 ． ３ ４ 大 学 生人 际 交往 能力 的培 养 ．
大 学生 活 和 以往 的高 中生 活相 比 ， 生 活 习 从 惯、 行为 方式 、 际交 往 、 习方 法 等众 多 方 面都 人 学 有 了较 大差 别 ． 人 大学 后 ， 进 远离 了父母 ， 活上 生
需 要 自理 ， 习上 由 于 大学 教 学 方 法 的 改 变 ， 学 给
养 目标 ， 以及 为满 足社 会 日益发 展对 个 人 素质 的
大学生 的 自我 管理 就是 自己对 自己的管 理 ．
大学 生正 处 于人 生 的 黄金 时 代 ， 方 面 ， 一 自我 意 识 开 始觉 醒 ， 向成 熟 ， 走 当大 学 生 把 自己作 为对 象 来认 识 、 分析 、 设计 时 ， 的 自我 管理 就 具 有 了 他 充 分 的 内在 依 据 和较 高 的 自觉 性 ． 一 方 面 ， 另 大
技能 ， 又提 高 了包 括 沟 通 协 调 能 力 、 织 管 理 能 组 力、 团队精 神 、 创新 能力 、 业 能力 、 导 力 、 划 创 领 策
互 联 网 已 经 极 大 改 变 了 世 界 ， 为 人 们 学 成 习 、 活 、 乐不 可 缺少 的一 部分 ． 些 学 生在 网 生 娱 有 络 面前 迷失 了 自我 ， 没有 时 间概 念 ， 逃课 上 网 ， 甚 至不 吃不 睡 ， 陷入 其 中 无 法 自拔 ． 部 分 学 生 在 这
３ ２ 大学 生 的 自主学 习能 力 的培 养 ．
经历 高 中 阶段 的艰 苦 学 习 ， 人 大 学 ， 部 升 大
分 同学都 有松 了一 口气 的感 觉 ， 为 大学 期 间 可 认
以完全 自由． 学 习 是 学 生 的天 职 ， 学 阶段 已 但 大
４ 影 响 大 学 生 自我 管 理 能 力 的 因素
中 ， 以适 应 变 化 了 的 生 活 ． 此 ， 色 意 识 不 难 因 角
每 个 人都 不 是 孤 岛 ， 在 社 会 上 生 存 ， 得 要 就
与 各式 各样 的人 打交 道 ． 界 是 丰 富 多 彩 的 ， 世 世
界 上事 也 千奇 百怪 ． 学生 在 大学 中要 学 会 如何 大 去 管理 这 纷繁 复杂 的人 际关 系 ， 与人 交 往 中学 在
随着 高等 教育 的不 断普 及 ， 学生 的人 数越 大 来越多 ， 随之 而 来 的 问题 也 在 日益 增 多 ． 校 要 学
学生 自我 管 理科学 化 的重要 标 志。 １ ３ 自我调 控 ．
适 应新 的形 势 ， 改变 当前高 校学 生 教 育管 理 工作
的被 动局 面 ， 须 坚 持 以学 生 为 主 体 的 思 想 ， 必 重 视 发 挥学 生 的主观 能动 性 ， 强 教 师 与学 生 的互 增 动， 以教育 者人 格 的魅 力去 强化 各 项 管理 制 度 的
２１ ０ ２年 ６月
重庆文理学院学报 （ 自然 科 学 版 ）
Ｊｕ ａ ｆ ｈｎ ｑｎ ｎｖｒｔ ｆ ｒ ｎ ｃ ｎｅ Ｎ ｔｒ ｃｅｃ ｄｔｎ ｏｒ ｌｏ Ｃ ｏｇ ｉｇＵ ｉｅｓｙｏ Ａ ｔ ａｄＳｉ ｃｓ（ ａｕａ Ｓ ｉ ｅＥ ｉｏ ） ｎ ｉ ｓ ｅ ｌ ｎ ｉ
Ｊｎ ｕ ．，２ ２ ０１