儿
童
1.现状及病因
和
青
2.影响
少
年 肥
3.如何减肥
胖
猫
目前全球有1.55亿学龄儿童青少年超 重，3000万～4000万儿童青少年肥胖。
中国
城市女性儿童青 少年Fra bibliotek胖率9.3%
男性儿童青 少年肥胖率
14.8%
农村 2.4% 3.7%
美国6-11岁儿童的肥胖率已经达 到15．8％，12—19岁青少年已 经达到16．1％。（2004年）
阴茎、睾丸和男性性征发育滞后。 血清LH、FSH高，但TT水平明显低。
月经初潮提前发生。成 年后易出现排卵障碍、 卵子发育不良、雌激素 和孕激素大幅度降低乃 至消失最终导致不育。
血流动力学变化
●肥胖儿童及青少年的血压、 血脂和低剪切率下全血粘度等 明显高于非肥胖者，且收缩期 峰流速、舒张期末峰流速、平 均峰流速均低于正常。 ●肥胖是导致儿童及青少年血 压偏高或高血压的危险因素。 ●肥胖度越高，患高胆固醇血 症、高血压的危险性越高。
遗 传
环 境
Co社 会l文化o因素rful
饮体 食力
活 动
传 家 营识
统 观
长 溺
养的 健贫 康乏
念爱 知
影响
男女青少年都 表现出一系列 身心健康问题
社会适应不良、 自尊受损、抑郁、 焦虑状态和伙伴 关系问题等。
引起自卑感压抑感、 性情孤僻等心理问题， 导致学习、生活自信 心下降以及社会适应 能力的降低。
干预内容
1、启发青少年自我观察、自己发 现不良的饮食方式； 2、提高自我保健意识，将行为改 变从“ 大人要我这样做”变成“ 我自己应该这样做”； 3、重点培养定时定量进食习惯； 4、进餐集中注意力，保持情绪稳 定，抵制不良环境刺激。
THANK ^^ YOU
血管功能变化
●儿童或青少年体脂过多沉积造 成全身或中心性肥胖。前者增加 了动脉粥样栓塞的危险，而后者 可导致收缩性高压、左心室肥大 和冠状动脉灌注受损。 ●血浆TC水平增高是导致动脉粥 样硬化性心脑血管疾病重要因素。 ● OX-LDL的形成是导致动脉粥样 硬化发生、发展的重要成分之一。
Lifestyle 改变生活方式 Exercise 锻炼即有氧活动 Attitude 转变态度 Relation 人际关系 Nutrition 营养
合理膳食 有氧锻炼
改变生活方式
合理控制饮食
青少年的合理膳食
• 饮食多样化 • 确保每天必需的
各类食物 • 安排好一日三餐 • 荤素搭配
肥胖症的营养治疗
• 控制总能量 • 控制碳水化合物 • 保证蛋白质的供应 • 严格限制脂肪的摄
入
• 供给充足的维生素 和微量元素
对不良饮 食习惯进 行干预
改变不良生 活饮食习惯 生活习惯