二、更年期综合征的定义
女性在45岁-55岁前后，因卵巢功能逐渐 衰退或丧失，以致体内雌激素水平下降所引 起月经紊乱，潮热面红，烘热汗出，情绪异
常，胸闷心慌，失眠烦躁，关节酸痛，皮肤
感觉异常等以植物神经功能紊乱、代谢障碍 为主的一系列症候数妇女在45-55岁之间，以上 这些症状已经陆续开始出现，有的可持 续2-3年，仅少数妇女到绝经5-10年后 症状才能减轻或消失。 1、月经方面：绝经期前，月经紊 乱是更年期妇女典型症状，可以出现月 经周期混乱，经期延长，经量减少，或 量多如冲，尔后月经逐渐闭止。

四、病因
1、中医对更年期综合征的认识：
中医认识此病已有上千年的历史，将它归于“经 断前后诸症”，“脏躁” “脏腑功能失调”等范畴之 类。
妇女在绝经前后，由于肾精渐衰，肝失濡养，天 癸将竭,冲任亏损,导致人体阴阳平衡失调，脏腑功能 开始衰退。因而出现面红潮热、眩晕头胀、烦躁易怒 、抑郁忧愁、心悸失眠、阴道干涩灼热、腰酸背痛等 一系列更年期综合征症状。
多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次 和不同工作岗位上的人表现也不完全一样，大 体有以下几种情况： (1)过份的敏感。把发生在周围的一些不 愉快事件强行与自己联系，听见风就是雨。 (2)特别关注流言蜚语。在一些单位里， 总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语 。 (3)行为动作联系。即对别人的某些行为 和动作作盲目联系。有时别人在议论某件事， 正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论。
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中医药和更年期综合症
主要内容
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一、更年期的定义
二、更年期综合征的定义
三、更年期综合征的常见症状 四、病 因 五、怎样预测更年期的到来 六、中医药和更年期综合征 七、千万不必谈“更年期”色变 八、妇女更年期综合征的保健

中医认为更年期综合征的发生，以妇女肾 精亏虚，天癸衰竭，精血不足，冲任不通为根 本原因；而水不涵木（即肝肾不足），肝郁火
旺则是发病的常见诱因 ；痰湿或瘀血阻滞常使
病情加重或发展。
滋阴补肾、壮骨填髓是治本之法，疏肝解郁、健
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一、更年期的定义
人的一生是一个循序渐进、不断发展变化 的过程，不同年龄有不同的生理特点和身心特 征。更年期是一个医学名词，是从性成熟到性
机能衰退的生理过渡时期，此时妇女卵巢功能
逐渐衰退，乃至消失，由生殖旺盛期转到老年 期。一般的年龄范围在45-55岁之间，医学上 把女性的这一年龄段称为更年期。
五、怎样预测更年期的到来
女性更年期的先兆或早期症状比较明显， 可通过下述指标预测更年期。
1．通过家族遗传进行预测：由于进入更 年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以， 祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可 以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的 预测指标。
2、从初潮年龄预测更年期年龄：多数人 观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相 关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈 晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早 。 3、月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经 前的月经表现形式。常有逐渐发生绝经、间断 性绝经、突发性绝经等表现形式。绝经是进入 更年期的重要指标之一。

2、心血管症状：患者常阵阵发热，或忽 冷忽热，伴随汗出，可出现胸闷心慌，头晕 目眩，血压不稳定等。这是更年期综合征的 常见症状，是植物神经功能失调引起的。 3、神经系统症状：患者多有情绪不稳， 或激动，或忧郁，多疑多虑，失眠多梦，记 忆力衰退等。所有更年期妇女或多或少都会 有一些心理上的变化。
2、西医对更年期综合征的认识： 西医认为在妇女围绝经期和绝经期因卵巢 功能衰退，以致下丘脑—垂体—卵巢轴活动 改变，导致内分泌和植物神经功能紊乱，而 发生的生理上和心理上改变的一系列症状。 此外，更年期综合征的发生及其轻重程度， 除与上述内分泌功能状态有密切关系外，还 与个人体质、健康状态、社会环境及精神神 经因素有关。
(4)盲目怀疑。尤 其对一些涉及到其本 身利益的事无端地盲 目怀疑，如晋级、加 薪、分房中的一些决 策没有满足本人的愿 望时，即对被怀疑者 恨之入骨，找机会泄 愤。
4、生殖器官方面：由于雌
激素的减少，外阴、阴道、 子宫、输卵管、乳腺等组织 逐渐萎缩，骨盆底及阴道周 围组织逐渐松弛，萎缩时间 及快慢可因人而异。由于性 器官的变化，常常可见更年 期妇女阴毛及腋毛脱落，外 阴干燥、阴道粘膜变薄、分 泌物减少，导致性生活困难 或疼痛而影响性欲。
4、更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某 些症状。如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突 然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多 梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另 外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变， 也是步入更年期的先兆。
通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数
妇女可以知道自己是否已进入了更年期。
六、中医药和更年期综合征 更年期综合症是妇科常见病之一， 随着生活条件的改善，女性的平均寿命 可达75岁，可以说人生的1/3时间将从 更年期开始。因此治愈或减轻妇女更年 期综合征的症状、延缓衰老、提高生活
质量，是我们妇科医生的职责。

5、新陈代谢变化引起的症状：
（1）肥胖： 更年期妇女，由于生理机能的明显改 变和各种活动量的相对减少，很容易出现肥胖，尤其 是腹部及臀部等处脂肪堆积。肥胖不仅影响人体美观 ，妨碍身体活动，加重原有病情，而且又是其他多种 疾病的诱发因素，如高血压、冠心病、脑血管病、胆 石症、脂肪肝等。 (2)关节疼痛：由于雌激素下降，骨质吸收加速， 导致骨质疏松。临床表现腰背疼痛，膝关节疼痛较为 明显，为更年期妇女的普遍症状。 食欲异常，多饮多尿，下肢水肿及全身发胀，皮肤 瘙痒感觉异常等，也均为新陈代谢失调所致。