初学滑冰的基础知识
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本文概述：速度滑冰编辑速度滑冰是冬季运动项目。

运动员足登冰鞋，在冰面跑道上滑行竞速。

速度滑冰是滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目，大家知道初学滑冰的基础知识有哪些吗？下面跟着小编一起来了解一下吧。

滑冰运动在世界上有悠久的历史。

古代生活在寒冷地带的人们，在冬季冰封的江河湖泊中以滑冰作为交通运输的手段。

以后，随着社会的进步，逐步发展为滑冰游戏，直到现代的速滑运动。

滑冰运动的发展，从滑冰工具的改进上可以看得出来，滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。

热身运动别忘做。

准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，下面来了解一下初学滑冰的基础知识有哪些吗？
1、直道滑行
直道滑行姿势是速滑的基本技术。

合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团。