襄樊市瑜伽健身发展现状调查研究
指导老师:
1 前言
1.1 选题依据
瑜伽, 公元前起源于印度, 是印度与日耳曼文的混合词, 在巩英文中意为牛
轭。

在古圣帕颠伽利《瑜伽经》中准确定义为 " 调伏自心”它源于梵应该说音译,有结合,联系之意,为达到冥想而集中意识之意,通过瑜伽训练可以使人类本能各部分' 结合 ", 与最高的宇宙万物之灵同化,使自己从痛苦和灾难中获得解脱。

瑜伽也是东方嘴古老的健身术之一。

瑜伽作为一种新型的健身方法得到人们的认可有其自身的原因。

瑜伽是一门哲学, 同时瑜伽本向也是一门科学。

只要科学合理正确的练习瑜伽, 会使我们的身体带来各种各样的好处。

瑜伽作为一种既传统又时尚的健身方式,以其特殊的魅力为越来越多的健身人士所接受 .
瑜伽在国内外大中城市开展较为红火和普遍, 襄樊市由于经济地域的影响, 瑜珈课程的开展起步比较晚, 但是发展的速度相当快, 一部分健身俱乐部开设了瑜伽课程, 深受广大妇女, 青年以及部分男士们所喜爱。

为了进一步推动瑜伽在我市的发展, 对我市俱乐部开展瑜珈课程的现状进行全面系统的调查研究是非常有必要的, 继而对调查结果进行深入分析, 找出影响我市瑜伽开展的因素, 并提出适合改革措施和发展对策具有重要的理论意义和实践意义。

1.2 国内外学者相关研究现状
随着人们对健康问题越来越重视,瑜伽的价值受到越来越多的人们的肯定,
瑜伽在全国得到迅速的推广和广泛的开展, 越来越多的中年妇女、青少年学生喜欢这个新型的体育项目。

黄锡祥在《我国我国目前的健美健身业市场状况》提出 :我国健身健美市场巨大, 包藏着无限商机, 他对我国从事健身健美业的经营者进行调查, 发现他们有百分
之 90的经营者缺乏营销理论基础,在经营中造成以下问题:缺乏吸收会员的办法和俱乐部的经营对老会员没有长久的吸引力。

张燕红在《参与瑜伽锻炼女性人群的特征研究》中提出 :练习瑜伽的中青年女性中主要集中在 26岁到 45岁之间, 这类人群基本上是走出校园、踏入社会的职业女性,有一定的经济能力,还有一些空余时间,对自己的健康非常关注,愿意为之付努力。

郭丽在《瑜伽对职业女性身心健康的影响研究》中提出:瑜伽锻炼对职业女性具有健身保健的价值、能改善身体形态、提高身体素质、对常见疾病有积极改善作用及对心理健康产生积极的促进作用。

杨茜在《瑜伽对女大学生抑郁倾向影响的实验研究》中指出:瑜伽的低中等强度的健身方法会改善大学女生抑郁的倾向。

汤海燕在《论瑜伽的审美价值与健身意义》中提出:瑜伽项目需要一大批高素质的经营人员去打开这个广阔的市场,只要健身俱乐部的经营者做好市场调研、开拓好市场、组建完善的教练团队,分别从他们的经营理念,教练员及瑜伽会员入行进行全面调查。

贺概在《背景健身俱乐部中开设瑜珈课程的现状分析》中得出:经营者对瑜伽缺乏系统的了解和深入的知识 ; 教练员的水平参差不齐, 教学内容缺乏科学性、全面性、针对性 ; 学院对瑜伽的认识不够 ; 比较其他健身项目, 瑜伽的费用不尽合理。

崔秋萍在《重庆市沙坪坝健身俱乐部运动现状调查》中提出:宣扬推广力度不够, 对瑜伽概念模糊 ; 健身观念走入误区, 对瑜伽健身价值认识不足 ; 师资缺乏, 训练水平不高:练习环境欠佳 ; 内容枯燥见效太慢的偏见因素成为制约瑜伽开展
有主要问题。

综上所述 ,瑜伽具有健身价值、健心价值、审美价值和建群价值。

现有关
于瑜伽的研究不是很多, 大部分主要研究的是女性群体, 而针对吸引男性瑜伽会员的开展现状及对发展对策方面的研究比较缺乏。

因此要想扩大瑜伽市场, 需要全面研究。

2 研究对象和方法
2.1 研究对象
本文的研究对象为襄阳市瑜伽健身运动。

2.2 研究方法
2.2.1文献资料法
在襄阳市大学图书馆期刊网站和因特网上通过 Google 、百度及中国学术期刊网、中国期刊数据库等中搜索近十年我国瑜伽健身的相关文献, 了解瑜伽健身在我国的发展现状。

2.2.2问卷调查法
在襄阳市健身俱乐部、社区和大众健身场所随机发放问卷份, 就瑜伽健身相关问题进行市场调查,回收问卷 100 份,有效问卷 80 份,符合效度要求。

2.2.3访谈法
与襄阳市各健身俱乐部的经营管理者、瑜伽教练员、俱乐部会员进行座谈,
收集并记录有关信息与数据。

2.2.4数理统计法
运用 SPSS 软件和 ECXEL 软件,对相关数据进行统计。

2.2.5逻辑分析法
作为一座中小型城市,随着我国经济的高速发展,居民收入的不断提高,襄阳市的经济发展水平、城市建设、人均收入、文化娱乐支出均得到很大的提高, 这促使
人们考虑如何利用闲暇时间提高生活质量。

大众健身房应运而生, 走进健身房健身花钱买健康也成为一种生活的时尚。

现在, 一种源于古印度的体育锻炼方法———瑜伽, 作为一种既传统又时尚的健身方式,以其特有的魅力为越来越多的健身人士所接受。

其魅力在于“ 静中有动,动中有静” 的练习方式,这与其它的“ 劲歌热舞” 式的健身方法有很大的区别,易于人们接受。

只要科学、合理、正确地练习瑜伽,就会给人的身体带来各种各样的好处,能使人们终身受益。

所以,瑜伽课程在健身俱乐部推出后,就得到了很多不同健身群体的欢迎。

3 研究的结果与分析 :
3.1襄阳市瑜伽健身分类现状
3.2襄阳市瑜伽健身场馆设施现状
3.3襄阳市瑜伽健身经营管理现状
3.4襄阳市瑜伽健身教练员现状
3.5襄阳市瑜伽健身成员现状
4 结论和建议
5 论文工作进度
1. 2011年 9月 5日以前,选题与指导教师见面。

2. 2011年 9月 15日以前指导老师下达论文任务书,提出撰写要求,准备开题报告。

3. 2011年 9月 30日前完成开题报告(不少于 2500字 ,组织论文开题答辩。

4. 2011年 10月 1日至 10月 31日在教育实习中收集资料,拟写提纲。

5. 2011年 11月 1日至 11月 30日查找资料,完成论文初稿。

6. 2011年 12月修改一稿,完成论文二稿,定稿。

7. 2012年 1月准备论文答辩。

6 参考文献
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