南非叶
概述：南非叶生长于南非,近期才移植
到我国，所以中医界无记载也没有研究
过其真正的疗效。

南非叶无学名故称南
非叶、又叫无名树或南非树、四季皆宜
种;雨水充沛环境下，茂盛成长;其网状
叶脉，应属双子叶草本植物；但却不见
开花结果，因此是无性繁殖;地下根蔓
延、或简单的扦插法,在一两个月内即长至米高,盆栽也行;属草药。

南非叶的功效：南非叶味苦涩性凉,具有清热解毒的功效;功能散热、凉血和清血；适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病,及皮肤搔痒的治疗；对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。

南非叶富含抗氧化剂,而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞即‘癌’)的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。

这样的草药可以长期食用而无甚副作用。

作为
保健用途由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痺、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察,孕妇、月事期间禁服。

南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。

南非叶的吃法:(以下除第二种方法外,建议在饭后一小时后服用效果最佳) 1.两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好)一起搅成果汁喝。

这种吃法治癌效果最佳。

2.两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。

３.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼,
凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味;不过只要
掌握舌头味觉的分布,着适当的位置咀嚼后再用
凉开水吞服也不觉得苦了。

(舌头味觉分布口诀:
先甜后苦，边咸酸）
4.晒干南非叶,当茶泡来喝，老少皆宜。

５．拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。

生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下,防止抗氧化剂缓慢流失。

注意：一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。

Teａnjeｓ
2０１2.10．04。