营养调理慢性胃炎
▪ 胃炎及肠炎的营养调理 ▪ 胃肠道疾病不容易治好，有时一个慢性
胃炎或溃疡病，治疗胃肠道粘膜是体内 再生能力最强的细胞，如果营养均衡的话、 胃肠道疾病比较容易治愈。
▪ 大多数的疾病都会使身体对营养的需求增 加，尤其是消化道的疾病，因为它会妨碍 消化和吸收，特别需要补充各种营养素。
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营养调理慢性胃炎
▪ 胃炎肠炎患者应充分补充各种抗压力营养 素，如维生素C、维生素B族和钙镁片等， 并且每三小时连同牛奶一起进食，持续至 完全康复为止。
营养调理慢性胃炎
▪ 营养摄入不足是引起胃肠疾病的最主要原 因。饮食中缺乏蛋白质、维生素B族，胃 肠蠕动能力不够，胃酸及消化酶的分泌不
够。与西方国家的人不同，中国人饮食中
摄入的蛋白质普遍偏低。临床工作中发现， 80%以上的中国人蛋白质摄入量达不到国 家建议的摄入量，故蛋白质缺乏比较普遍； 维生素B族等营养素缺乏也比较常见。
▪ 缺乏维生素B6或镁时，会引起恶心和呕吐。 维生素B6不足时，也会使胃部产生灼痛、 发胀、腹痛和痉挛；有过多的气体自口中 和肛门排出。
▪ 胃炎肠炎是粘膜病，补充类胡萝卜素也很 有帮助。如果摄取蛋白质、维生素B族、 维生素A过少，可能导致胃内盐酸分泌不 足，也会使消化酶分泌减少和胃蠕动减缓， 影响胃的消化能力。及时补充这些营养素， 上述不适很快便可得到改善。
营养调理慢性胃炎
▪ 胃肠道疾病的合理膳食
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胃肠道疾病的防治一定要注意合理膳
食。及时饮用一些帮助调理胃部的茶，
如
，可帮助胃消化吸收，对
胃部不适，胃胀，胃酸可起到很好的疗效。
故有“胃部保护茶”之称，茶味清醇，可
以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情
绪。
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▪ 防治胃肠疾病要养成良好的生活方式。要 戒酒、戒烟，生活起居规律，注意胃部保 暖；加强体育锻炼，注意劳逸结合；学会 自我调节，及时缓解压力。