男人精子成活率低怎么办，吃什么提高精子成活率
男人精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。

正常精子成活率>85～90%,能定向运动,爬高5cm,畸形精子<20%。

男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，男人精子活动力低对生育有直接影响。

那么日常怎样预防治疗男人精子成活率低？下面给大家介绍一下精子成活率低的一些知识。

精子成活率的测量方法精子成活率低是根据质量，数量，和时间3个参数进行检测的。

（1）一滴精液与一滴0．5%蓝曙红液(用蒸馏水配置)混合。

（2）加入2滴10%苯胺黑(nigzosin)(蒸馏水配置)完全混合。

（3）作精液涂片空气中干燥，400倍显微镜下观察或1000---1250倍油镜下观察。

（4）活精子在红底板上未被染色，而死精子染上红色。

数200个精子测出活精子百分率。

男人精子成活率低怎么办？补锌补硒，提高精子成活率。

锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。

补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。

但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂是更好的选择。

最好是直接服用育之缘之类的专业改善精子产品。

按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。

后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。

饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。

根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。

有些食物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。

以上就是给大家介绍的男人精子成活率低怎么办。

希望能为大家带来帮助。