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中学生心理健康主题班会课件-优秀PPT.ppt

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当你想要放弃的時候,想想照片中的这位先生。
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如果你觉得你生活在痛苦之中,你的痛苦像他的 一样多一样的重吗?
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如果你觉得社会对你不公平,那麽她的呢?
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(左)你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了? (右)而他一无所有。
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(左)痛恨蔬菜? (右)他們連吃的都沒有
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(左)觉得上课很累很枯燥吗? (右)他們呢?
例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊 时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不 公平,觉得认真学习真没意思,不想再学了。还有一些因其他 心理原因而厌学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课 的;因记忆,理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信 心的等等。
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3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突, 生活在一种不和谐、不协调的人际关系中(不健康人 际关系。)
我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友;
对了,我还有一颗感恩的心。 21
“人们深受感动的,并不是因为他曾经的苦难,而是他 直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如花开花谢,潮起潮 落,有得便有失,有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多 ,总受到这个意念的折磨,谁才是最不幸的人。”
对联:不思八九,常想一二。(横批:如意) 常言道:人生不如意常八九。倘若心为物役,患得患失,
失意,会使你冷静地反思自责,使你能正视自己的缺 点和弱项,努力克服不足。
失意,会使人细细品味人生,反复咀嚼苦涩,培养自 身悟性,不断完善自己。
失意,不是一束鲜花,而是一丛荆棘,鲜花虽令人怡
情,但常常使人失去警惕;荆棘虽叫人心悸,但却使人头
脑清醒。
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失意,犹如逆境,而逆境是到达理想境界的通 途。英国一位学者曾说过:“人们最出色的工作, 往往在处于逆境的情况下做出,思想上的压力,甚 至肉体上的痛苦,都可能成为精神上的兴奋剂。” 善待失意,常常会产生一种无形的鞭策,催人奋进。
1、常想一二,为吃苦吃累喝彩
霍金的故事
在一次学术报告会结束之际,面对这位已在轮椅上生活 了30余年的科学巨匠,一位年轻的女记者问道:“霍金先生, 卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去 太多了吗?”霍金微笑,用还能活动的手指艰难敲击键盘,一段文 字出现在屏幕上:
我的手指还能活动,
我的大脑还能思维;
性格内向的人,容易出现人格障碍现象。有人格障碍 的人,常使用心理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁,所以自 己不一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的关心,可 是又无法真正的信赖别人。非常缺乏同理心,所以很难了 解和体谅别人的处境,也难以体会自己的行为为什么给别 人带来巨大的伤害。
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三、走出心灵的沼泽地,拥抱属于自己的亮丽晴空
就只会被悲观、绝望窒息心智,人生的路途注定是如负重登 山、举步维艰了。常想一、二,就是用心感恩,庆幸、珍惜 人生中那如意的十之一二,最终以那份豁达与坚韧去化解并 超越苦难。
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2017年5月10日晚自习时间,初三某班黑板上写着的标 语—— 为我们能吃苦不怕累而喝彩。
2017年5月11日晚自习时间,初三某班黑板上写着的标 语—— “正在痛苦的人没有悲观的权利,只有历经苦难才真正理 解成功的可贵”(尼采)
还有一位男生,自己平常学习不错,偶而还可以给他人 以指导,但一接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、 夜不能眠。而考试前又会感到头痛、 甚至还会发烧,最后不 是被迫中断考试,就是坚持下来成绩也不好。循环往复,到 了一听考试就紧张就恐惧的地步。
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2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅 是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种 倾向。
值得我们思考的几个问题
1、就我们现在的生存状态而言,是 痛苦的还是快乐的?或者其它?
2、我们学习的理由是什么?如何看 待“努力了但没有好成绩”这一种 求学状态?
3、在自己的成长路上,你希望你的 父母或家庭扮演怎样的角色?
4、而更深刻的追问是:你所历经的 人生,到底由谁主宰?
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二、现阶段初中生存在的主要心理问题(障碍)
为自己喝彩
图注:
尽管身外 的天幕是 如此的阴 暗,那几 把染满丽 日阳光的 晴雨伞还 是显出了 亭亭伫立 之美。它 们,从来 都在竭力 为自己喝 彩! 1
我是最棒的
•我能行 •我喜欢现
在的自己
2
你幸福吗
3
如果你觉得你不快乐,看看他们。
4
如果你觉得你沒有很多知心的朋友,看看他。
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如果你抱怨你的交通系统太糟太乱,那麽他们的呢?
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母 的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。
例:有一位女生,升入初中后由于老师的教学方法发生 了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导 致学习成绩下降,从入学时的全年级前几名跌落至初中的221 名。她痛苦地说:“15年来我第一次感到自己的无能,每当 看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父 母的要求。”
“苦不苦,问问萨达姆”(不要动不动就夸大自己的痛 苦或困难)
记住:心灵上的痛苦比肉体上的痛苦更能折磨人,但也更 能考验人。
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2、善待自己。(每个人都是这个世界上独一无二的奇
迹)
(1)善待失意
失意无时不有,无处不在。如一次考试败北,是失意; 家庭经济拮据,学习费用难以为继,是失意;得不到别人 的理解,没有知心朋友,也是失意。一次失意,是对人生 的一次考验。尝过一回苦辣,历经一次考验,你便跨过人 生的一个坡坎,你便超越一次自我。
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(左)生气某人有名牌耐克而你只有爱迪达?
(右)他只有一种牌子。
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(上)可以睡在床上不是很值得感激的事情? (下)他情愿再也不用醒。
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我是世界上独一无二的, 我生活在幸福之中.
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对这些
问题的回 答不同, 或对这些 问题理解 的深浅程 度不同, 便可折射 出现阶段 这一年龄 层次中学 生心理状 态的不同。
主要表现:(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人,却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母,家庭关系紧张 (4)花季雨季中的情仇意恨
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4、人格障碍。
人格:就是一个人的“个性”,也就是一个人外在行 为、内在的情绪、思考逻辑等,所综合呈现的一种状态。
人格障碍:意指一个人长久以来因为“个性”的问题, 造成在生活、工作、或人际关系上,时常遇到困难、或造 成痛苦和伤害。
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