黄煌八种体质歌诀
中医体质歌诀是王晓军版主佳作，已经精华备至。

本人把歌诀归纳在一起，未做丝毫改动，便于打印收藏。

另按zjljm ljw8713 二位同学要求，根据个人体会，对每种体质提出备选经方供你参考。

还望王老师莫笑学生“画蛇添足”之举。

中医八大体质歌诀
编写：王晓军
1寒体——机能处在收敛、低下、阴冷、减退、沉迷的状态
色黄暗、不易出汗，皮肤干燥粗糙，身困多睡，眼神呆滞，腰痛腿痛，小便清长，大便易稀或先干后稀，舌淡脉细微弱迟缓。

备选经方四逆汤理中汤当归四逆汤
不易汗出面黄暗，皮肤干燥粗糙见，
身困多睡神呆滞，大便易稀或先干，
腰腿疼痛小便长，脉细微弱缓舌淡。

2热体——机能处在亢进、高涨、炎热、张扬、兴奋的状态
面红油光，声音洪亮，烦躁易怒，眼屎多，口苦，唇红舌红，口腔破溃，牙龈出血，咽喉红肿，鼻子出血，生脓包或疮，多汗尿黄。

备选经方三黄泻心汤黄连解毒汤
声音洪亮面油红，牙宣口糜咽红肿，
烦躁易怒多眼屎，口苦舌红唇亦红，
多汗尿黄鼻出血，皮肤生疮或化脓。

3虚体——物质匮乏和功能低下的状态
疲惫乏力，头昏健忘，易激惹，声音低怯，心慌气短，肌肉萎缩，皮肤干枯，动则汗出，嘴唇干瘪，头发脱落，脉弱少力，女性月经量少色淡。

备选经方黄芪桂枝五物汤
头昏健忘易激惹，疲惫无力声低怯，
皮肤干枯动则汗，心慌气短肌萎缩，
经少色淡脉无力，口唇干瘪发脱落。

4实体——功能障碍体内毒素不能有效排出的状态
体型胖壮，腹部充实硬满，腹胀腹痛，胆大鲁莽，脾气暴躁，体重上升，便秘，生疮生痘，思维缓慢，女性闭经或经来不畅。

备选经方承气汤
体型胖壮腹硬满，脾气暴躁莽大胆，
体重上升腹胀痛，生疮生痘思维缓，
经来不畅或闭经，或者大便结与干。

5郁体——机能紊乱失调的状态
面黄或青，情绪低落，入睡困难，神疲乏力，胸闷心悸，便秘或腹泻。

女性经前乳房胀痛备选经方四逆散黄师八味解郁汤
情绪低落青黄面，神疲乏力入睡难，
胸闷心悸四肢冷，怕冷怕风肌肉挛，
性欲低下头晕痛，便秘腹泻交替见，
女性经前乳房痛，柴胡类方用当先。

6瘀体——血液循环不畅的状态
面色暗红，面部毛孔粗大，鼻翼毛细血管扩张，下肢静脉曲张，便秘痔疮。

女性月经色黑有血块，淋漓不易干净。

备选经方桂枝茯苓丸抵挡汤
面色暗红毛孔粗，鼻红健忘眼圈黑，
少腹压痛舌紫暗，唇色暗红烦不寐，
下肢肤干腿腰痛，脚跟开裂痔便秘，
月经色黑有血块，不易干净漏淋漓。

7痰体——感觉出现异常的状态
营养尚可，眼神飘忽不定，紧张惊恐，耐力不佳，咽喉常觉有异。

物感、粘痰感及不适感，失眠心慌心悸，舌胖苔腻。

备选经方半夏厚朴汤
营养尚可眼神飘，心情不定惊恐高，
耐力不佳易紧张，第六感觉灵敏超，
怕小动物咽异感，失眠噩梦来惊扰，
心悸心慌舌胖腻，痰生怪病要记牢。

8湿体——水液代谢障碍的状态
身体困重，性格温顺，反应欠灵敏，眼袋大，肌肉跳动下肢腹泻，女性白带量多。

备选经方五苓散猪苓汤
身体困重性温顺，反应不灵肌肉瞤，
多汗肉松眼袋大，皮肤黄白兼湿润，
小便不利泻溏便，下肢浮肿湿疹问，
或见脚气白带多，水液代谢障碍因。

寒体代表方：麻黄附子细辛汤、理中汤
热体代表方：三黄泻心汤、黄连解毒汤
虚体代表方：炙甘草汤、温经汤
实体代表方：大柴胡汤、防风通圣散
郁体代表方：八味解郁汤、柴胡加龙骨牡蛎汤
瘀体代表方：八味活血汤、桂枝茯苓丸
痰体代表方：半夏厚朴汤、温胆汤
湿体代表方：五苓散、甘姜苓术汤。