嗓音的保护
【教学目标】
1．知道嗓音对歌者的重要性。

2．知道如何保护嗓音。

【教学过程】
一、知识讲解
1.嗓音的重要性
嗓音是歌唱艺术之源，没有了好的嗓音，也就没有了歌唱艺术的生命。

不正确的发声方法，不良的用嗓习惯，会损伤声带，使嗓音变质。

嗓音保护是声乐工作者和学习者的艺术生命的基本保障。

声乐工作者和学习者应以科学的发声方法用嗓，以相关的嗓音科学知识护嗓，提高对嗓音科学的认识，建立正确的歌唱艺术观念，杜绝不良的用嗓习惯，增强爱嗓护嗓意识。

2．如何保护嗓音
（1）在声乐实践中的嗓音保护
①声乐初学者杜绝音色的模仿；
②用科学的发声方法歌唱；
③多用中低音区练声；
④劳逸结合，珍惜用嗓。

（2）日常生活中嗓音的保护。

①日常饮食需注意的问题。

饮水，多吃水果，让体内水分充足，咽喉才会滋润。

②特殊生理时期的保护。

在青少年的变声期、患感冒、咽喉疾病、女子的经期、产期等特殊时期，声带状况不稳定，伴有一定的充血、红肿等变化，因此这一时期要给声带特殊的保护。

③注意不良生活习惯。

二、实践拓展
“作品鉴赏”歌曲——《想你的365天》
师生共同听赏，运用本节知识，完成以下任务：
1.试用中低音练声，并演唱《想你的365天》。

2.教师指导用更科学的发声方法演唱歌曲。

三、课堂小结
总之，了解嗓音科学知识，懂得科学的用嗓、护嗓是每一个声乐工作者和学习者保护自己歌唱艺术生命的必备的武器，也是每一位声乐教师要不断研究和探索的课题。