如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
如何正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌养生常识
导语：冬主肾，也就是说冬季养生重点是养肾补肾，水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾
冬主肾，也就是说冬季养生重点是养肾补肾，水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾了。

冬季是喝羊肉汤的最佳季节，当然其他季节也可以喝。

并不是所有的人都适合喝羊肉汤，正确的方法是要认清自己是什么体质然后再决定是否喝？喝多少。

一、如何正确的喝羊肉汤
(一)、不同体质因体选方
1、气虚体质：
气虚的人肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗不耐寒热。

此汤温中益气，气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻，气虚者消化功能稍弱，一次不宜食用过多。

2、血虚体质：
血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。

此汤甚补，但血虚者服用此汤易上火，注意配合食用其他凉性膳食;若上火则停服。

3、阴虚体质：
阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。

此汤对阴虚者不甚适合，只能偶尔服用。

4、阳虚体质：
阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落。

此汤正合适，只要饮用后没有不适，可常佐餐。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。