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浅析羽毛球运动在全民健身活动中的作用解读

浅析羽毛球运动在全民健身运动中的作用摘要:在我们国家,党和政府都很重视体育事业的发展。

在《全民健身计划纲要》的推广与宣传下,人们的消费观念和健康意识明显转变。

全民健身运动有很多特点,组织形式灵活、融洽地域亲情、练习方法便捷和健身效果良好都吸引着众多的锻炼者。

羽毛球运动具有娱乐、可调节运动量、培养意志、简便、陶冶情操等特点,是一项能够使人全身得到锻炼的项目,因此日渐成为广大健身者的选择。

伴随着人类的物质文明与精神文明的发展,羽毛球运动越来越普及和深化。

羽毛球运动因为其独有强身健体效果好、群众基础广泛、羽毛球运动具有娱乐性、运动器材简便、运动安全有保障、运动器材简便、价格便宜等一系列特点深受运动爱好者的喜爱。

本文运用问卷调查法、文献资科法、数理统计法、访谈法,数理统计法、逻辑分析法等多种方法对羽毛球运动在全民健身中的发展和推广进行分析,羽毛球运动基本含义与健身意义,羽毛球运动在全民健身运动中的地位和作用,国家和政府对于羽毛球事业的推广和重视程度,影响羽毛球运动在全民健身推广的主要原因和应对措施。

这些信息的获取为国家羽毛球运动在全民健身中更好的发挥价值和作用提供理论依据。

关键词:羽毛球运动;全民健身;地位及作用;推广措施Analysis of Badminton Sports In National Fitness FunctionAbstract:In our country,the party and government attach great importance to sports.Promotion and the propaganda of national fitness program outline,make people's the national fitness movement with its flexible forms of organization,harmony of regional affection,convenient practice and good fitness effect attracts many exercisers,health awareness and consumption idea change obviously.Badminton is one able to get people to exercise the whole body projects,but also has an adjustable amount of exercise,easy,entertainment,culture will,strive,etc.,so becoming the choice of many national fitness.With the development of human material civilization and spiritual civilization,sport is becoming more and more popularization and deepening. Badminton sport with its unique strong mass base wide,body fitness effect is good,entertaining sports safeguard,badminton,sports equipment is simple,cheap in price was deeply loved by sports fans.This paper uses a variety of methods questionnaire,literature material method,mathematical statistics,interviews,mathematical statistics,logical analysis of badminton in the national fitness development and promotion for analysis,badminton basic meaning and fitness significance the status and role of badminton in the national fitness campaign in the state and the government to promote and attention for the cause of badminton,badminton impact and response measures in the main fitness promotion. The information acquisition for national badminton sports in national fitness better play a role of value and provide theoretical basis.Keywords: Badminton;The National Fitness;The status and role;Promotion measures目录一、绪论 (1)(一)研究背景 (1)(二)研究意义 (1)二、羽毛球运动的基本含义和健身意义 (2)(一)基本含义 (2)(二)健身意义 (3)三、羽毛球运动在全民健身运动中的地位及作用 (3)四、国家对于羽毛球事业的推广以及重视程度 (4)五、影响羽毛球运动推广的主要因素和应对措施 (5)(一)影响羽毛球运动推广的主要因素 (5)(二)羽毛球运动推广的应对措施 (6)1、加大力度宣传羽毛球运动的运动价值 (6)2、加强场馆设施的建设和利用 (6)3、加强群众性羽毛球俱乐部建设 (7)4、打造群众性羽毛球赛事品牌 (7)5、充分发挥羽毛球协会的作用 (7)五、结论与建议 (7)参考文献 (9)一、绪论(一)研究背景伴随着中国羽毛球运动事业的不断积极向前发展,随之而来的是羽毛球爱好者的范围也在一定的范围内逐步扩大。

人们在日常生活中更加注意生活品质的提高,一方面她们在吃饱穿暖方面更加注意,另一方面他们也在身体健康的方面更加注意保养和运动。

尤其是进入新世纪以来,国务院出台了一系列文件,促进大形势下全民健身计划纲要,我国人民的身体健康状况开始密切关注。

在这个大的背景下,在羽毛球因为其无穷的乐趣和魅力,正在逐步吸引越来越多的公众参与到其中。

羽毛球这个运动项目是一项集娱乐和健身为一体非常全面的综合性的运动项目。

它既可以可以两人进行娱乐,也可以多人一起进行对抗性的比赛。

人们可以一方面极大的享受羽毛球运动独特的乐趣,另一方面也可以对羽毛球运动的无限魅力更加吸引,最后还可以达到强身健体的目的。

当前,越来越多的体育爱好者正逐步热衷于羽毛球运动,并以此作为自己健身运动之首选,尤其是对于那些整日在办公室埋头作业的白领等人而言,在羽毛球运动时,在运动击球的时候头部是自然的抬起、后仰,这些动作不断变换的动作颈椎的保健都具有积极作用,所以现在人们会逐渐更加青睐于羽毛球运动。

伴随着全民健身计划的出台,这就要求我们大家要积极开展羽毛球的全民健身运动,这对建设我国特色社会主义全民健身体系有很大理论和现实意义。

因此,对羽毛球运动的全民健身价值进行一些比较全面的研究,发现和体味羽毛球运动的更多的健身价值和实际意义价值,这一切都可以为以后进一步推广和发展群众体育羽毛球运动提供一定的理论基础和现实的指导意义。

(二)研究意义如今人们都面临着繁重的工作压力和巨大的生活压力。

在这种巨大压力的情况下,人们为了排解压力就回去逐渐寻找一些适宜的体育运动去排解压力。

人们逐渐把目光转向了一些对器材和场地的要求都不高并且对运动的量可以随意调节而且只需很少数人就可以进行的一些运动,在这其中,羽毛球运动因为符合上述的一系类优势特征,逐渐被越来越多的人们所注意和更加青睐。

我们学习羽毛球运动全民健身的价值,在一定程度上说可以为羽毛球健身的人提供更多的参考和建议。

随着我国羽毛球运动的不断快速发展,群众参与羽毛球运动的积极性也在日益提高。

如今我们对大众羽毛球进行全面推广并且进行系统的调查分析,来发现羽毛球更值得推广的体育价值信息,希望可以提供一定的理论参考对将来群众性羽毛球运动的推广。

羽毛球运动会对身体的各项指标产生什么影响,对大众健身人群产生怎样的效果,本文主要从以下几个方面进行介绍,首先我们会对羽毛球运动的一些基本含义进行简单介绍,对于羽毛球运动的健身意义进行简单的总结;接着,对全民健身运动中的羽毛球运动的地位及作用进行简单的分析和总结;然后,简单介绍国家对于羽毛球事业的推广以及重视程度;接着针对自己最近的一些调查和研究,对羽毛球运动推广有所影响的因素进行简单分析并且提出一些相应的应对措施;最后再介绍自己的结论与建议。

二、羽毛球运动的基本含义和健身意义(一)基本含义谈起羽毛球运动的起源大约于1800年左右,现代意义的羽毛球运动才开始在英国逐渐诞生。

因为羽毛球运动很有趣味性的原因,很快这项运动就在英国逐渐流行开来尤其是在上流社会可以说是更加流行。

但是羽毛球运动传入我国算是比较晚了,直到1920年现代意义上的羽毛球运动才在我国逐渐流传开来。

至于羽毛球运动在我国的发展,则是在新中国成立以后羽毛球运动才得到快速地发展。

到了上世纪70年代,我国才开始成为真正意义上的羽毛球运动的强国之一。

在进入80年代后我国的羽毛球运动的优势更加明显,这个时候我国的羽毛球运动在世界上已经属于顶尖水平的行列。

(二)健身意义经常进行羽毛球的运动具有很多的积极意义,一方面对于改善手臂和躯干的活动有很大的好处,另一方面对于提高呼吸系统和心血管系统的功能也有很大的好处,最后对于调节有氧和无氧功率的能力,调节神经系统,提高耐乳酸的能力都具有很大的积极作用。

羽毛球对于练习者快速变化的间距很短的时间内做出正确的判断的能力要求很高,并要求及时的坚决回击,因此,对于提高手、大脑和身体的灵敏性的协调来说,羽毛球运动也是具有很大的积极作用。

羽毛球运动可以说具有竞争激烈的体育项目的性质,另一方面这也是一个普遍适合所有年龄的运动,因为它不仅有趣,还可以保持身体健康。

不管将来是否从事竞技体育,或者只是进行一般的公共活动,我们都需要在这一领域继续前进。

因此,年轻的男人和女人,定期不断的进行羽毛球锻炼,可以改善身体机能的方方面面,也可以促进经济增长和发展,最后还可以培养人民不怕困难,不屈不挠的战斗精神,从而达到增强体质,促进健康的双重作用。

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