是否真正结实和牢固。
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人们也可能被“训练”！或者用心理 学家的话来说，象大象那样“条件反 射”地受到某种定性的思维、行动以 及结果的禁锢。这时候，他们往往不 自觉地陷入了自己强加于自己的某种 陷阱之中。
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✓ 他知道，如果他把捡起来的冰凉的石头 随手就扔掉的话，那么他可能会重复地 捡到已经摸过的石头，而无法辨认真正 的奇石。为防止这种情形的发生，每当 捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。 一天过去了，他捡的石头中没有一块是 书中所说的奇石。一个月，一年，两年， 三年……他还是没有找到那块奇石。但 是，他不气馁，继续捡石头，扔石 头……没完没了。
惯。然而，习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单，
它的影响十分深远。如果不加控制，习惯将影响我
们生活的所有方面。小到啃指甲、挠头、握笔姿式
以及双臂交叉等微不足道的事，大到一些关系到身
体健康的事，比如，吃什么，吃多少，何时吃，运
动项目是什么，锻炼时间长短，多久锻炼一次等等。
甚至我们与朋友交往，与家人和同事如何相处都是
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名人名言
——述说习惯
❖ 如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同， 那么，你必须明白一点——是你的习惯决定着你 的未来。
❖ “If you want to distance yourself from the masses and enjoy a unique lifestyle, understand this——your habits will determine your future.”
因此，教育的过程，就应该是学生良好习
惯的形成过程。对学生而言，成就学业也
好，创造事业也罢，都必须养成一种好的
习惯，使它服务于学业，服务于事业，服
务于人生己却
2全020然年9月不28日知。
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习惯的故事(2)——大象与木桩
训象员解释道，当大象还很小、力气也不大的时
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❖ “You will never change your life until you change something you do
daily. The secret of your success is
found in your daily routine.”
❖
——约翰 · 马克斯韦尔（John C. Maxwell）
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习惯真是太具强制力了，它使人“行”不 由衷，“动”不由己。故事中那个穷人的 结局不正是他那“往海里扔石头的习惯性 动作”作祟的结果吗？
“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可 以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完 美的教育，去建立一种好的习惯”，“教 育便是一种早期的习惯”，培根和林肯不 约而同地论述了教育与建立好习惯的关系。
播种习惯 · 收获人生
初二(2)班 第四周班会 6th March 2006
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习惯无处不在
——不知不觉中就有习惯的影响
有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。
想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已！
我们几点钟起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，读报，
吃早餐，驾车上班等等，一天之内上演着几百种习
❖ ——杰克·坎菲尔德（Jack Canfield），全球畅 销书《心灵鸡汤》的作者
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名人名言
——述说习惯
• 没有什么比习惯的力量更强大。
• “Nothing is more powerful than habit.”
• ——奥维德（Ovid），古罗马著名诗人， 长篇叙事诗《变形记》的作者
✓ What happened at last?
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✓ 有一天早上，他捡起一块石头，一 摸，是温的！他仍然随手扔到了海 里，因为他已经养成了往海里扔石 头的习惯。这个扔石头的动作太具 习惯性了，以至于当他梦寐以求、 苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然习 惯性地扔到了海里。
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基于我们的习惯。
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习惯无处不在
——不知不觉中就有习惯的影响
毫无疑问，人就是一种习惯性的动 物。无论我们是否愿意，习惯总是 无孔不入，渗透在我们生活的方方 面面。很少有人能够意识到，习惯 的影响力竟如此之大。
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名人名言
——述说习惯
❖ 成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。
• 行为决定习惯；习惯决定性格；性格决 定命运。
•
——G.D. Boardman
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✓ 亚历山大帝国图书馆发生火灾的时候， 馆里所藏图书被焚烧殆尽，但有一本 不很贵重的书得以幸免。有一个能识 几个字的穷人，花了几个铜板买下了 这本书。书本身不是很有意思，但书 里张石于带面的薄是着却 秘薄简，藏 密的单这着 。羊的个一 所皮行穷样 谓纸囊人非点，，于常铁上露是有成面宿变趣金写于卖的石着黑了海东，点家岸当西是铁边，：一成，一 块金 小开圆始石寻，找能点把铁任成何金普石通。的金属变成纯 金。小纸片上写着：这块奇石可以在 黑海边找到，但是奇石的外观跟海边 成千上万的石头没什么两样。谜底在 于：奇石摸起来是温的，而普通的石 头摸起来是冰凉的。