快乐体育教学模式的实践和思考
陈正春
关键词：快乐体育教学 模式 实践
1．问题的提出
按照传统体育教学的目的和任务，特别在教育思想、教学方法等
方面的要求，强调增强学生和体质的重要性。实际上，在体育教学当
中，并没有真正得到体现。特别是80年代至90年代，体育课出现课
课练，课的评价强调心率和练习密度方面，教法上着重教师的讲解、
示范，轻视组织教学，学生心理需要，体育课以牺牲学生的生动活泼
的学习为代价达到短期的功利教育形态，学生没有主动性可言，而是
处于被动，服从的地位，使学生身体素质趋于停滞或呈下降趋势。这
一传统的教学模式深深地打着军事体育——“军体”的烙印。不可一
概否认，这在当时的社会、经济发展阶段，能够开设“体育”课，能
保持正常教学已属不易。客观地说，对当时学生的发展发挥了相当的
作用。
随着社会的发展，生活水平的提高，横向看世界上发达因家体育
的发展，“汗加乐”的结晶并转为娱乐性、发展性体育（三维体育）。
德国率先将体育课名称改为“运动课”（sports education）,日本也在70
年代出现了快乐体育的称谓。因此这种思想与中国快乐体育思潮汇成
一体，沿袭传统的体育教学已不能适应社会对体育的需要和学生的需
求。要改变这一现状，如何用现代教育来突破以前体育相对滞后的状
态，显得尤为重要。作为体育教师，根据学校、学生的特点，如何在
吸取现代教学思想和体育教学方法，在传统的基础上予以充实和改良，
在应试教育向素质教育转变的大背景下，在具体教学实践中，作一些
必要的尝试。我们采取对比实验的方法进行研究，试图找到一条在传
统基础上的创新教学模式——快乐体育教学模式。
2.研究对象和方法
2.1研究对象：我校初三（1）～（6）班。
2.2研究方法：实验对照法，初三（1）～（3）班为对照班，初三
（4）～（6）班为实验班。以上两组人数均为155人。
2.3实验时间：1997年9月～1999年6月
3.实验教法应用
3.1在对照组中采用常规教学模式
常规教法是指常规教学。教学步骤简单，教法采用讲解，示范为主。
练法，采用单调重复，按照动作技能形成规律的形式。不考虑学生的
心理，教学从高到低四组的传统分组，不考虑学生的身体素质差异。
3.2在实验班中采用快乐教学模式。
快乐教学模式是指改进教师单纯灌输，学生被动接受的教法，从
教学方法、组织等方面创新，使学生在运动中有快乐、成功的体验的
教学方法模式（见下表）。概括起来就是：（音乐介入）创情景，学生
为主，（循环十目标）重体验，（游戏十比赛）促提高。
跑跳前简单的游戏等 根据项目素质和动作
分解，诱导练习
音乐伴奏导入
或
4．实验对比
4．1实验对象及教学内容按大纲、教材，在教法上及组织教学中
采用上述传统教法与快乐教学模式对比实验。根据统计表明，实验前
两组实验对象的达标成绩和技能水平基本持平。见表（1）、（2）
4．2实验所教具体内容介绍
（—）国家体育锻炼标准考核
（二）升学考《体育加试成绩》项目：铅球、立定跳运，100米
（男）、800米（女）总分30分。
（三）技能：①支撑：跳起支撑摆动——后摆转体180度分成腿
骑坐——支撑后摆下（男）
跳起前摆外侧坐——后腿向前摆越两杠同时向内转体180度成分
腿骑坐——支撑摆动摆下（女）
②技巧：鱼跃前滚翻——直体前倒成俯撑——双腿经侧摆成直角
学生自由选择简单的活动 教师安排规定的内容 动作技术分解练习， 进行循环分3-5组
目标练习分3—5组
游 戏
比 赛
音乐伴奏下放松练习
坐后滚翻成跪撑——跪跳起（男）
燕式平衡——前滚翻成直腿坐——后倒成肩肘倒立（稍停）单肩后滚
翻成单膝跪撑——跪跳起（女）
4．3通过两种教学模式进行教学，二年后两组实验对象的成绩见
表（3）表（4）根据调查观察，和表（3）（4）显示的数据。
实验前成绩（表一）
项目
百分比
班级
技能 达标
优秀率 合格率 优秀率 合格率
一（1）
18% 62.4% 28.1% 97.2%
一（2）
21.2% 62.1% 21.7% 99.6%
一（3）
17.8% 59.2% 24.2% 97.2%
平均分
19% 61.2% 24.7% 98%
实验前成绩（表二）
项目
百分比
班级
技能 达标
优秀率 合格率 优秀率 合格率
一（4）
21% 64.7% 28.2% 100%
一（5）
18.2% 68.2% 23.2% 96.4%
一（6）
18.4% 70% 24.4% 97.8%
平均分
19.2% 67.6% 24.6% 98.1%
对照班成绩（表三）
项目
百分比
班级
技能 达标 升学考
优秀率 合格率 优秀率 合格率 全班平均分
三①
17% 65% 27% 98.5% 20.1
三②
22% 61% 22% 100% 20.7
三③
18% 57% 27% 98.6% 23.3
平均分
19% 61% 25.3% 99.1% 21.3
对照班成绩（表四）
项目
百分比
班级
技能 达标 升学考
优秀率 合格率 优秀率 合格率 全班平均分
三④
31% 87% 41% 99.1% 257
三⑤
26% 86% 38% 100% 25.6
三⑥
27% 84% 32% 100% 25.2
平均分
28% 85.6% 37% 99.7% 25.6
注:技能采用两项考核之和平均分、成绩60分以上为合格，85分
以上为优秀。
5．分析和讨论
5．1学生的状态不同：
实验班：对教材内容感到新鲜、好奇，充满自信，心情愉快、有
强烈的参与欲，每堂课感到极大的乐趣和满足。
对照班：对教材内容、方法不感兴趣，敷衍了事，甚至逃避，出
现松懈，纪律涣散，情绪低落，丧失信心。
5．2通过对照比较，技能优秀率比对照班高9％，合格率高22.3%，
达标优秀率高13．3％，升学考平均分高4．4分，学生对体育课的兴
趣爱好程度大大超过了对照班，实验结果表明，通过快乐体育教学法
对身体素质提高显著。
5．3“快乐教育”的含义是“愉快教育”“成功教育”的一种模式，
是推动“素质教育”的思想的形成和发展。
a．在教学目标方面，不强求一律，不同的小组，不同的目标，对
某些枯燥无兴趣的教材进行加工改良，改成竞争或游戏的形式，这样
可使学生情绪产生变化，在快乐热烈的气氛中顺利完成学习任务。如
一年耐久跑中教学采用情感、目标教育，目标是一年里谁最先跑完马
拉松，并对每次的成绩、距离进行统计公布，增加竞争意识，这样能
克服单调和枯燥感。
b．提倡教学中具有快乐的气氛，形成一个和谐的教学场景。器材
的改造，教师的态度，教学环境与氛围安排恰当，给学生以不同的心
理感受，让学生在不同的水平获得愉悦感和成功感。教学中采用音乐
的伴奏，音乐本身给人以美的旋律，美的意境，最容易激励人的情绪。
如一堂障碍接力跑的设计，主题为“迎澳门回归”，教法采用在活动场
地画一个大五角星，四周插上五颜六色的小旗，放上各种各样的障碍
物，用《运动员进行曲》激发学生的情绪，增强其节奏感，使学生怀
着新鲜好奇的心理。
c．强调学生的主体性和积极性，在遵循体育教学原则的基础上。
了解每个学生的身体素质，让学生有可以“自由支配的时间”去发展
自己的“兴趣爱好与特长”。根据这一点原理应对个别身体素质好的学
生，个别对待，分组教学。如铅球教学中，在场地上清晰地标出距离，
使每个学生每次投掷心中有数，找到差距，自定目标，通过技术的不
断学习来提高成绩，使学生体验到获得知识的满足感，自我实现目标
的成就感、喜悦感，原先枯燥、单调、无趣、辛苦的教学内容充满乐
趣。对动作掌握好的同学，设置条件或提出特定要求；对达到满分的
同学，让学生自主安排，去发展自己的兴趣、爱好与特长，使体育教
学充满挑战性和创造性。
d．快乐教学把美育融合在体育教学中，如在基本体操教学中，教
师做到示范完整，姿势优美。用音乐伴奏，产生音乐旋律，达到艺术
效果，使学生收到健身、健心、健美的综合效果。
6．结论和建议
6．1推进快乐体育教学，对原有的体育课的各个环节加以开发的
改良，制定自己的教学模式，使课堂教学手段和组织形式多样化，方
法新颖，有针对性，有趣味有吸引力，同时融音乐和美育于体育之中，
激发情绪，渲染气氛，有利于实施素质教育和终身体育观的培养，为
社会培养德才兼备的人才，使学校体育教学充满生机和活力，我想这
是二十一世纪的教学思想和方向。
6．2建议：a．体育课的评价采用对学生态度、表情、心情、对话
等客观分析。
b．学校体育课堂走向大自然，陶冶情操，培养人适应自然能力，
体验自然乐趣的范例式教学。
参考文献：1．北京体院《快乐体育与素质教育》 毛振明
2．德国中小学体育教学方法介绍
3．探索与求证——学校体育论文集1998年11月 李习友